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這里發(fā)黑暗示子宮里面有毒素 來(lái)自每日一灸 00:00 07:27 卵巢，一個(gè)在女性身體占據(jù)著小小的地方，卻影響了女性一輩子的健康幸福。卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況，卵巢的衰老也是女人失去年輕資本的開始。那么卵巢早衰有哪些癥狀，如何延緩卵巢衰老呢？咱們就一起來(lái)探討一下“卵巢早衰”這個(gè)女人不愿意提起卻又不得不提起的衰老。 雌激素還能促使皮下脂肪堆積，體態(tài)豐滿，骨中鈣的沉積等。還可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細(xì)膩。女性雌激素分泌過(guò)少，體內(nèi)循環(huán)速度變慢，皮膚失去以往的光澤和彈性，長(zhǎng)此以往，易出現(xiàn)衰老癥狀。 如何觀察子宮毒素 1.臀縫黑：宮寒、宮毒重、惡露殘留。 2.座繭發(fā)黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降。 3.臀部凹陷：是卵巢萎縮的表現(xiàn)。 4.臀部長(zhǎng)痘：是毒素濕氣過(guò)重。 5.臀部冰涼：是宮寒體寒的表現(xiàn)。 6.腰部發(fā)黑和橫紋：是腎虛的表現(xiàn)。 如何幫助子宮排毒 1、重視清潔 想要做好子宮的排毒工作首先要重視外陰的清潔，只有清潔好了外陰才可以避免一些病原菌經(jīng)過(guò)陰道進(jìn)入到子宮當(dāng)中，引起子宮感染。在清洗外陰的時(shí)候盡量用溫水，如果是流動(dòng)的水最好，另外還要勤換內(nèi)褲，保證陰部的干燥和清潔。 2、警惕月經(jīng)信號(hào) 很多時(shí)候子宮的一些問(wèn)題都是會(huì)通過(guò)月經(jīng)的各種表現(xiàn)反映出來(lái)的，比如說(shuō)你原來(lái)很正常的月經(jīng)突然變得經(jīng)量多，經(jīng)期延長(zhǎng)或者是不準(zhǔn)時(shí)了，那么就必須要引起警惕才行，這樣的情況可能是因?yàn)榛剂四承┳訉m疾病導(dǎo)致的，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。 3、堅(jiān)持日常的自檢 女性在日常的生活當(dāng)中要經(jīng)常進(jìn)行一些常規(guī)的自我檢查，比如說(shuō)觀察下白帶，看看白帶的顏色和氣味是不是正常，如果有異?，F(xiàn)象一定要重視;再比如下腹部如果有疼痛感或者是嚴(yán)重的痛經(jīng)那么就要警惕盆腔炎癥或者是腫瘤，及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查。 卵巢早衰調(diào)理，應(yīng)注重肝腎，調(diào)和沖任 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》中有“女子……二七而天癸至，任通脈，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子”的說(shuō)法?？梢?jiàn)，女子月經(jīng)來(lái)潮，能夠懷孕生育，都是“任沖二脈”共同作用的結(jié)果。 因肝主氣主藏血，而腎為先天之本。所以，滬上中醫(yī)婦科泰斗朱南孫老教授對(duì)與卵巢早衰等婦科疾病的治療，就非常注重肝腎和任沖二脈。她提出：朱南孫認(rèn)為，婦女疾患雖與五臟六腑皆有關(guān)，然與肝腎最為密切。她提出“治肝必及腎，益腎須疏肝，肝腎為綱，肝腎同治”的觀點(diǎn)。其名言是：“沖任以通盛為貴，所謂任通沖盛，諸恙得解，毓麟有望”。 肝俞穴 【快速取穴】位于脊柱區(qū)，第九胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，俯伏或俯臥取穴。 【功效】肝俞穴出自《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·背腧》。為肝的背俞穴。肝：肝臟；俞：輸注。氣能生血，氣為血之帥。艾灸此穴，疏肝理氣，行氣活血。 腎俞穴 【快速取穴】取定穴位時(shí)，通常采用俯臥姿勢(shì)，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處。痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。 【功效】腎為先天之本，又為后天之本，堅(jiān)持按摩艾灸腎俞穴，彌補(bǔ)女性的先天后天不足。 太溪穴 【快速取穴】取穴時(shí)，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢(shì)，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 【功效】此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋陰益腎的作用。 太沖穴 【快速取穴】取太沖穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手，即是太沖穴。太沖穴在母短伸肌腱的外側(cè)。 【功效】肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此向上沖行，故太沖穴有疏肝理氣的作用。 |
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