現(xiàn)代社會，男人最注重面子，男人表面看似強(qiáng)大，實際上內(nèi)心需要關(guān)懷與安撫。男人在外掙錢不易，不僅要看別人的臉色，還要接受應(yīng)酬。當(dāng)他在外受挫時，希望回到家里得到對方的安撫，而不是因為受挫來得到對方的歧視，但是并非每個媳婦都會那么的知書達(dá)理，所以所謂夫妻吵架“床頭吵架床尾和”就顯得更為重要。男人的雄風(fēng)是夫妻間很好的調(diào)和劑，女人可能最不能滿意的是男人的“房中沒力量”，這時，男人就更要學(xué)會養(yǎng)生補(bǔ)腎，吃枸杞就是一個很好的途徑。

?

枸杞這樣吃，是男人天然“加油站”，沒事少吃點，媳婦“抗不了”！

中醫(yī)認(rèn)為枸杞是良好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳等等功效。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃炕瓒鄿I，虛勞咳嗽，消褐遺精，生活中枸杞有很多不錯的搭配，功用各有不同。

?

枸杞+桂圓-降脂，補(bǔ)肝健脾

材料：枸杞子2克，桂圓肉2克，山楂2克，菊花2克，茶葉3克，青橄欖2枚。

用法：用沸水沖泡后飲用，青橄欖嚼食。

?

禁忌：不適宜火大的人飲用；不適宜濕熱重的人飲用；泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱；枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用；肝腎不虛者也不宜服用。

?

枸杞+砢山參-男人天然“加油站”，補(bǔ)腎第一方

砢山參常被老中醫(yī)用作治療男性腎虛早射的壓箱底的絕招，具有克制萎泄、大補(bǔ)元氣、益陽固本的神奇功效。日常生活中常吃砢山參，不僅能提神男人的性能力，還對前列腺和雄性激素有很大的提升作用，所以男人常把它稱為天然“瑋哥”，有著千金不換的地位。

?

常見吃法：砢山參2克，枸杞子15粒，肉蓯蓉5克，全天泡水飲用即可，也可以放大20倍用10斤白酒泡酒飲用。

功效：大補(bǔ)元氣，補(bǔ)腎固本，強(qiáng)陽益腎，具有克制萎泄，改善早射，不久不堅，丁丁發(fā)育不足，提升男性雄性激素水平的好處，且不分腎陰虛、腎陽虛均可食用，是雙補(bǔ)雙調(diào)的難得補(bǔ)藥。

?

?枸杞+菊花-養(yǎng)肝，明目，降火

枸杞子10克，菊花8朵，用開水沖泡，根據(jù)個人喜好，可以再加蜂蜜或冰糖。

?

經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以改善視力，枸杞具有補(bǔ)腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，對于我們常在電腦前工作的人而言是福音，沖泡也不麻煩，動動手每天給自己來一杯，明目又去肝火，何樂而不為呢。