《素問·四氣調(diào)神論》中提到“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”，冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，是中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。那么，什么是冬病夏治呢？顧名思義，冬病夏治可以理解為夏天可以治療冬季容易發(fā)生的疾病。冬為陰，夏為陽，“冬病”是指一些好發(fā)于冬季或在冬季病情容易加重的虛寒性疾病，由于機(jī)體平時(shí)陽氣不足，又值冬季氣候是陰盛陽衰的，正氣不能抵抗外邪并且容易感受寒邪，這樣會(huì)造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛等慢性疾病。

“夏治”是指在夏季三伏天，三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，處在小暑和處暑之間，這是自然界和機(jī)體陽氣最旺的時(shí)候，通過補(bǔ)氣，溫通人體陽氣，祛除寒邪等治療措施，一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒邪氣，從而達(dá)到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。

所以嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)來說，冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，可以提高機(jī)體的抗病能力。而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕，這也是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀念和“未病先防”的疾病預(yù)防觀念的具體運(yùn)用。

對(duì)于中老年人來說，除高血壓、心臟病等，風(fēng)濕病是很大的困擾。本篇文章就來介紹一下冬病夏治在風(fēng)濕病中的具體應(yīng)用。如果中老年人發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)疼痛、怕寒怕冷、關(guān)節(jié)酸痛就要注意了，這些往往是風(fēng)濕病的初期表現(xiàn)，若是不及時(shí)治療，風(fēng)濕病進(jìn)一步發(fā)展，病情嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、活動(dòng)受限，由于關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，肌肉長時(shí)間不能活動(dòng)，久了還會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，由此可見，風(fēng)濕病雖然是慢性病，但是危害不容小覷。

風(fēng)濕病在中醫(yī)上屬于痹癥的范圍，它常見的原因分為以下幾種類型：

第一類是風(fēng)寒濕痹型，從名稱可以看出這類的痹癥常常由于感受了風(fēng)寒濕邪，導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈伸不利、遇寒加重、得熱則減輕，同時(shí)還會(huì)伴有四肢的發(fā)涼、沉重、肌膚麻木等患者可以自我感知到的癥狀。

第二類是風(fēng)濕熱痹型，這類的痹癥是由于感染了風(fēng)濕熱邪導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛劇烈，局部灼熱、發(fā)紅，不喜歡用手觸碰，而且伴有發(fā)熱、口渴、心中煩悶不安這些感受熱邪的征象。

第三類是氣血兩虛，這類的痹癥常常由于患者長期患有其他慢性疾病，久病消耗人體的正氣導(dǎo)致的氣血兩虛，常見的是關(guān)節(jié)腫脹變形、面色蒼白、患者心悸乏力、容易感到疲勞這些癥狀。

第四類是脾腎陽虛，與上面所說的氣血兩虛癥狀有相同之處，脾腎兩虛是由于關(guān)節(jié)病反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的脾腎陽氣虛弱，同時(shí)伴有面色蒼白、肌肉受損、容易勞累、飲食減少、怕冷、腰膝酸軟、大便溏薄等脾氣虛還有腎氣虛的癥狀。

第五類是肝腎陰虛，這個(gè)也屬于久病所導(dǎo)致的機(jī)體內(nèi)耗，常見的癥狀有關(guān)節(jié)疼痛難以愈合或者屈伸不利，還有輕度的灼熱、紅腫，但是這一類的發(fā)熱要相對(duì)前一類的風(fēng)濕熱型發(fā)熱要輕，同時(shí)伴有形體消瘦、頭暈?zāi)垦?、耳鳴咽干、手足心熱、腰膝酸軟這些癥狀。

第六類就是痰濁瘀阻，這是由于時(shí)間比較長所導(dǎo)致了機(jī)體內(nèi)有痰、有血瘀，阻滯了經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢通了，從而產(chǎn)生了一系列血瘀、痰濁的癥狀，比較常見的是關(guān)節(jié)刺痛，夜間疼痛加重。

因?yàn)檫@是慢性疾病，不能一下子根治，必須從平時(shí)的日常調(diào)理著手

飲食方面尤其要注意:風(fēng)濕患者若是體內(nèi)有寒，一般少食用寒涼的食物；

風(fēng)濕患者若體內(nèi)有熱，一般不宜服用人參、鹿茸等補(bǔ)品，對(duì)熱性食物如大蒜、蔥、韭、辣椒等也不宜多吃；

若胃酸過多容易消化不良，也不應(yīng)吃甜膩之品還有牛奶、豆?jié){等容易導(dǎo)致閉氣脹滿的食物；

若患者屬于脾胃虛弱運(yùn)化無力者，不宜服銀耳、阿膠等補(bǔ)品，食物中堅(jiān)硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃為好；

若患者舌苔粘膩，體內(nèi)濕盛，則不宜吃油膩厚味之品，如甲魚等，飲食應(yīng)以清淡為宜。

對(duì)于風(fēng)濕病這種慢性疾病，中醫(yī)治療效果很好，常用的治療方法包括艾灸、穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等。其中艾灸簡單容易操作，適合老年人在家自行操作來緩解癥狀。

風(fēng)濕是感受風(fēng)寒濕三邪為主，治療就應(yīng)該以祛風(fēng)散寒除濕，灸關(guān)元、氣海、神闕、命門、腰陽關(guān)、腎俞、腰眼都可溫陽散寒，除濕可用豐隆，祛風(fēng)取風(fēng)門、風(fēng)池、大椎等。

其中艾灸以下幾個(gè)穴位效果較好:

一是關(guān)元、氣海

關(guān)元位于下腹部前正中線上，在臍中下三寸

配合腎俞、氣海（從肚臍起沿下腹部前正中線直下2橫指處）主治腎虛。該處艾灸40分鐘即可。

二是神闕

神闕就是腹中部，臍中央的位置，最容易找到，這個(gè)穴位配合關(guān)元可以治療脾虛導(dǎo)致的泄瀉，尤其針對(duì)脾腎兩虛的患者療效較好。

三是風(fēng)門

風(fēng)門在背部，第二胸椎棘突下，旁邊1.5寸的位置。該處隔物艾灸半小時(shí)即可。

四是風(fēng)池

風(fēng)池在項(xiàng)部，枕骨下方，和風(fēng)府相平，配合大椎治療頸項(xiàng)疼痛效果很好。該處對(duì)于風(fēng)邪導(dǎo)致的風(fēng)濕病效果較好，該處隔物艾灸40分鐘。

但是冬病夏治并非人人通用，上述治療方法僅適用于患者處于疾病緩解期或穩(wěn)定期，因?yàn)榇藭r(shí)患者正氣還算充足，可以運(yùn)用艾灸的治療方法；應(yīng)當(dāng)注意，進(jìn)行治療前當(dāng)仔細(xì)詢問醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。