前幾天看到一條新聞。

一個(gè)“手機(jī)控”家長，手把手教孩子玩手機(jī)。

過了半年，孩子眼睛看不清了，去醫(yī)院一查已經(jīng)300度了。

再過了半年，孩子突然哭著說看不見東西了，醫(yī)院檢查結(jié)果是：

視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，已經(jīng)失明了。

難怪有人說：手機(jī)，真的會(huì)毀了孩子一輩子。

為什么孩子會(huì)沉迷手機(jī)，家長一定要知道，也要清楚解決辦法。

1

父母的陪伴不夠

網(wǎng)易首席執(zhí)行官丁磊認(rèn)為，孩子之所以沉迷手機(jī)，原因在于家長。

“很多家長懶，把手機(jī)丟給孩子，來解放自己的時(shí)間。”

家長們當(dāng)然知道要陪伴孩子，但到底怎么陪，各人有各人的方法。

我就見識(shí)過很多低質(zhì)量的陪伴。

帶著孩子去公園玩，不好好看著孩子，反而在一旁玩手機(jī)。

孩子在地鐵上鬧脾氣，家長也不哄，直接把手機(jī)丟給他讓他玩游戲。

這樣的陪伴能有效果嗎？

家長高質(zhì)量的陪伴，對(duì)于孩子來說有著不可替代的意義和作用。

如果家長可以好好陪孩子讀書，孩子就會(huì)愛上閱讀。

如果家長可以好好陪孩子運(yùn)動(dòng)，孩子就會(huì)越來越健康。

說到底，家長就是孩子最大的榜樣，你們是怎么做的，孩子就會(huì)怎么學(xué)。

建議：

對(duì)于孩子來說，“不言之教”也是教，意思是家長不通過言語，而是通過以身作則，教會(huì)孩子有所為，有所不為。

在孩子面前，盡量少玩手機(jī)，不要讓孩子覺得“媽媽只要手機(jī)不要我”。

平時(shí)應(yīng)該多陪孩子，專心和孩子完成一些事情，孩子一定能感受到踏實(shí)與幸福。

2

孩子沒有自控力

在12歲之前，孩子不僅愛玩，而且自控力比較差。

如果現(xiàn)在讓孩子好好寫作業(yè)，又在旁邊放上一件他很喜歡的玩具，那孩子一定會(huì)放下作業(yè)玩玩具。

手機(jī)，也是一件很好玩的玩具。

如果沒有家長的干預(yù)，沒有大人的監(jiān)督，孩子不會(huì)知道沉迷手機(jī)是不對(duì)的，反而玩得更加不亦樂乎。

不妨自問，連我們做大人的都很難放下手機(jī)，何況是孩子？

自律這一點(diǎn)，應(yīng)該從娃娃抓起。

培養(yǎng)孩子的自控力，也應(yīng)該從他們小時(shí)候抓起，才不會(huì)耽誤以后的學(xué)習(xí)和成長。

建議：

跟孩子“約法三章”，明確玩手機(jī)的“守規(guī)矩”。

規(guī)定好每天什么時(shí)候玩，每次玩多久，玩少了有什么獎(jiǎng)勵(lì)，玩多了有什么懲罰。

讓孩子明白學(xué)習(xí)和生活才是重中之重，只有做好了所有重要的事情，才能玩手機(jī)適當(dāng)娛樂。

當(dāng)然，在約法三章時(shí)家長也不能太強(qiáng)硬，應(yīng)該和孩子商量，盡量得到孩子的同意。

3

對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣

有位爸爸說了他的困惱。

他發(fā)現(xiàn)孩子大晚上還在玩手機(jī)，就訓(xùn)了他：

“就知道玩游戲，作業(yè)都寫好了嗎？”

孩子照樣盯著手機(jī)屏幕，說：

“早就寫完了，你不是說我可以玩到9點(diǎn)嗎？”

“我是說過，可你看看你，是不是為了玩手機(jī)，根本沒好好寫作業(yè)？”

幾天過后，孩子也不玩手機(jī)了，可作業(yè)寫得越來越敷衍了，仿佛在跟爸爸鬧脾氣。

這是家長最不愿看到的。

孩子沉迷手機(jī)，未必真的是愛玩游戲，有可能是因?yàn)樗麄儗?duì)學(xué)習(xí)不感興趣。

家長不要急著呵斥打罵孩子，應(yīng)該細(xì)心觀察他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

愛學(xué)習(xí)的孩子表現(xiàn)主動(dòng)，上課愿意舉手發(fā)言，也不用家長催著寫作業(yè)。

不愛學(xué)習(xí)的孩子熱情不足，上課分神打瞌睡，下課后從不學(xué)習(xí)，作業(yè)能拖就拖。

幫助孩子重建學(xué)習(xí)興趣，是當(dāng)務(wù)之急。

建議：

孩子在6-12歲這一階段，更多的是為了得到表揚(yáng)而學(xué)習(xí)，因此，我們應(yīng)該多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)孩子。

要讓孩子覺得，讀書是很有意義的事情，愛讀書的孩子都很優(yōu)秀。

也要滿足孩子的成就感，適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)，讓孩子知道只要努力就一定有所收獲。

只有讓孩子先動(dòng)起來，他們才會(huì)開始進(jìn)步。

4

逃避現(xiàn)實(shí)壓力

比較少見的是，有些孩子之所以沉迷手機(jī)，是為了逃避壓力。

我就帶過這樣的學(xué)生。

他本來成績不差，但有段時(shí)間一直退步，甚至排到了倒數(shù)。直到家長反映情況，我才知道這個(gè)孩子已經(jīng)成了個(gè)十足的“手機(jī)控”，無論干什么都離不開手機(jī)。

我原本以為他是因?yàn)橥媸謾C(jī)才退步，但想起原來他的表現(xiàn)，又覺得原因恰恰相反。

他之所以沉迷手機(jī)，是因?yàn)樯龑W(xué)后學(xué)習(xí)難度變大，壓力驟增，而他無法適應(yīng)，只能通過玩手機(jī)逃避壓力。

很多愛玩手機(jī)的孩子，都有這樣的表現(xiàn)：

性格比較內(nèi)向，沉默寡言，在網(wǎng)絡(luò)上卻談笑風(fēng)生；

成績波動(dòng)比較大，學(xué)習(xí)狀態(tài)一直比較消沉；

在生活中沒什么朋友，經(jīng)常覺得自己很失敗。

如果你的孩子有這些表現(xiàn)，那就要及時(shí)幫他們緩解壓力，正視學(xué)習(xí)，正視生活。

建議：

成績好的孩子能從學(xué)習(xí)中得到“成就感”，而成績差的孩子往往只能從手機(jī)游戲中找到“歸屬感”。

因此，給孩子找到更好的歸屬感，替代手機(jī)，是家長應(yīng)該做的。

第一是家庭，家長應(yīng)該以陪伴和鼓勵(lì)為主，幫助孩子重新建立自信心與熱情。

第二是興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子從其他事情上得到樂趣，收獲成就感，孩子才不會(huì)再依賴手機(jī)。

最后想對(duì)家長說的是：

手機(jī)只是一個(gè)工具，家長才是陪伴孩子成長最重要的人。

電子產(chǎn)品從來不是孩子的電子保姆，家長的耐心陪伴與正向引導(dǎo)，才能保證孩子健康快樂地成長。

用愛，用熱情，用正能量鼓勵(lì)孩子成長，是我們每一位家長都能夠做到，且做好的。