“月藏玉兔日藏烏，自有龜蛇相盤結(jié)?！备共渴撬?，水中落了個太陽。水里著火了，就是陰中之陽就叫真陽。頭部是離卦，頭頂流下甘露了，那是火中之水，就叫真水。真水和真火合一就是丹?！白杂旋斏呦啾P結(jié)”龜蛇是人的先天腎氣，腎陰是龜，腎陽是蛇，龜蛇這兩個像出來了就叫元精。元精產(chǎn)元氣，龜蛇相盤結(jié)了，腎轉(zhuǎn)陽的象，元氣就產(chǎn)出了。

　　“相盤結(jié)性命堅”，因為有了元氣，就把性命很結(jié)實的結(jié)合在一起了，就是真陰真陽結(jié)合在一起了。命是炅，性是炅兒，性命合一就是先天一氣，心靈之光就恢復(fù)了?！皡s能火里種金蓮”，金丹、金蓮，是一個永恒不壞的，與天地齊壽的本性之光。人人都有兩個身，一個肉身，一個法身（佛教），法身就是心靈之光先天一氣。在真陽之火的燃燒下一點靈光復(fù)原、再生了。
　　“攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙”五行顛倒用，本來是往下流的；火是往上炎的，先天的火變成了水往下，先天的水變成了火往上。五行順行是金生水。電感就是人體黃金，是逆行的水生金，使五臟轉(zhuǎn)陽。肉身的陰邪之氣消滅了，轉(zhuǎn)成先天的純陽了。看我們這個《五氣朝元》這個圖，元神是一個系統(tǒng)，包括青龍、白虎、朱雀、玄武、黃鳳，五個動物是天地能量在人體的顯象。比如說《心神丹元》，是心的磁場，在膻中穴附近，有一個紅的朱雀，當你能夠看到這個象，表示你和天體能量溝通了。你和南方七宿溝通了。青龍、白虎、朱雀、玄武、黃鳳是五臟轉(zhuǎn)陽的標志?！兑捉?jīng)中的生命密碼》送的五臟神的圖片，幫助人們熟悉自己的五臟先天的磁場——青龍、白虎、朱雀、玄武、黃鳳，盡快五臟轉(zhuǎn)陽。
　　“攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙”五行顛倒用了以后，第一步水火既濟，第二步金木交并，也是先天的水火既濟。金木交并，西邊是金，肺金。東邊是肝木，肝藏魂，肺藏魄，金木一交并了以后，就是魂魄合一。合一就是元神，就是這個過程。這兩步是自動完成的，這個功是老天做的不是你練的，這個功完了就是佛和仙，你整個肉身轉(zhuǎn)化完了，轉(zhuǎn)成一個純陽體了。轉(zhuǎn)成了一個元精、元氣、元神、元情、元性，完全轉(zhuǎn)化成一張先天的《古河圖》出來。你的這個身體就是一個圣人的身體，一個兒童的身體。佛和仙就是一點靈光復(fù)原并且長大了。
　　孫悟空聽完須菩提祖師傳道，他“暗暗維持，子前午后，自己調(diào)息?！卑蛋稻S持，一般人的練功打坐，是一種外在的做。暗，指先天一氣，誰也看不出來，只有自己感覺得到。先天一氣自己在那兒動，叫暗暗維持。子前午后，講的是晚上一陽初生到中午陽氣最足六陽生，子前午后天地陰陽在交合，孫悟空同步感應(yīng)著天地陰陽之氣的變化。調(diào)息，好像你的呼吸外又增加了一個呼吸，這個呼吸是一個一開一闔的，無處不在的一個大的呼吸。有的時候你自己口鼻的后天的呼吸停止著，但內(nèi)在的呼吸依然在那里動。