在日常生活中，手腳麻木是大家常會(huì)遇到的癥狀。如果僅僅是偶爾一次或短時(shí)間內(nèi)癥狀消失，并不算是大問題。長時(shí)間保持一種姿勢(shì)如下蹲時(shí)間過久后的雙腳，或者側(cè)身睡眠時(shí)受壓一側(cè)的手臂都會(huì)感到麻木，通常休息片刻即會(huì)緩解，這些都是正?，F(xiàn)象。但如果手腳麻木長時(shí)間無法緩解，就應(yīng)該提高警惕可能是下面的病癥了。

手腳麻木較長時(shí)間不能緩解，可能是以下疾病：

1.腕管綜合征

如果屈腕時(shí)手指麻木加重，可能是腕管綜合征。腕管綜合征是指腕部勞損等原因引起手腕橫韌帶增厚，腕管內(nèi)肌腱腫脹、淤血使組織變性，或腕骨退變?cè)錾构芮粌?nèi)徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力。此病可進(jìn)行性加重。常見于從事洗衣服、拖地板等家務(wù)勞動(dòng)較多的中年婦女。

2.頸椎病

如果是單側(cè)手臂、手指麻木，可能是頸椎病引起的。這種麻木通常是慢性、反復(fù)發(fā)作，同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。從事長期低頭的工作、頸部受寒、枕頭墊得過高都容易引發(fā)頸椎病。

3.腰椎病

如果是單側(cè)大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的。表現(xiàn)為慢性、反復(fù)發(fā)作的麻木，可同時(shí)伴有腰部疼痛、不適等癥狀。長期從事重體力工作、劇烈運(yùn)動(dòng)、有腰椎外傷史、吸煙、不良姿勢(shì)等均容易引發(fā)。

4.腦梗

如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另外一側(cè)完全正常，就可能是腦梗（缺血性腦卒中）的先兆。這一時(shí)期可出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，可有單側(cè)手腳乏力、麻木。而缺血性腦卒中急性發(fā)作引起的肢體麻木，通常還可伴有言語障礙、半側(cè)肢體功能活動(dòng)障礙等癥狀。

特別提醒的是，腦梗的識(shí)別需記住3個(gè)數(shù)：1，2，0

1: 1張臉，臉部不對(duì)稱，嘴角歪斜

2: 抬起2支手臂，一側(cè)麻木或乏力

0: 聆聽語言，發(fā)現(xiàn)言語不清或不能言語

突發(fā)出現(xiàn)任何一種情況，就要懷疑是腦卒中，必須盡快就醫(yī)（撥打120），去有條件醫(yī)院急診或卒中中心治療。

5.糖尿病周圍神經(jīng)病變

糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，通常呈對(duì)稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟲爬、發(fā)熱、針刺或觸電樣感覺，往往從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝蓋以上。

6.腫瘤

老年人如果出現(xiàn)長期慢性手腳麻木，持續(xù)不能緩解，還要考慮可能是惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠(yuǎn)隔部位效應(yīng)影響，會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，如手腳麻木、無力、走路不穩(wěn)等。女性尤其需要警惕卵巢和乳腺腫瘤的可能。

此外，尚有一些相對(duì)少見的如神經(jīng)源性疾病、肢體局部血管狹窄、雷諾氏綜合征、下肢靜脈曲張、心臟病等也可能引起肢體麻木。所以在排除了上述常見病因后，還應(yīng)考慮這些疾病的可能。