這食材碰運(yùn)氣才能買到,是菜也是藥,1塊錢買1把,給肉都不換! 沒錯,小廚今天說的這個食材就是南瓜藤,南瓜相信絕大部分人都吃過,但是南瓜藤,南瓜花應(yīng)該吃多的人不多,畢竟這種食材在菜市場里也是很難買到的。小時候在農(nóng)村,夏天最愛吃的就是這個菜,用來炒雞蛋特別的美味,給肉都不會換的。 眼下在城里,也只有運(yùn)氣好的時候才會看見一些本地的阿姨拿出來賣。前幾天孩子同學(xué)的媽媽去逛菜市場,看到有人在賣南瓜藤,便買了兩把送給我。真的開心到飛起來了。 南瓜藤,事實(shí)上可以做菜吃,也可以入藥的。有非常的好的清熱,和胃的功能,在農(nóng)村真的到處都是這種東西,吃到不要吃的,去年小廚回老家時,還從老家?guī)Я艘恍┗厣虾3?。這種稀缺食材,想吃真的很難買到。 【南瓜藤炒雞蛋】 食材:南瓜藤,雞蛋,青椒,小米椒,料酒,胡椒粉,大蒜,食鹽,食用油, 做法: 1、先來看一下南瓜藤,有些朋友可能沒見過,眼下我們這邊特別的便宜,一塊錢買一把,價格不貴,但是很難買到,都是一些阿姨自家種的菜才會拿出來賣。 2、把南瓜的葉子摘掉,葉子單獨(dú)洗洗干凈用來做菜,把南瓜藤外面的皮撕掉,洗干凈,再弄幾個辣椒,幾個小米椒一起洗干凈,準(zhǔn)備兩個雞蛋。 3、把南瓜藤,青椒,小米椒都切成短段,切短一點(diǎn)。 4、兩個雞蛋磕在碗里,加一點(diǎn)料酒,少量的食鹽,胡椒粉一起攪拌均勻,熱鍋放油,倒入雞蛋液用筷子劃動雞蛋成小塊,觀察雞蛋都熟透之后出鍋。 5、另起鍋放油,先放青椒,小米椒翻炒幾下,再倒入南瓜藤,食鹽一起翻炒至斷生。 6、最后倒入雞蛋一起翻炒均勻,讓其味道充分結(jié)合就可以出鍋了。香噴噴的開胃又下飯。特好吃。在農(nóng)村這東西吃到不想吃,到了城里想吃卻很難買到。碰運(yùn)氣才能買得到。 |
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