孩子脾的能力不足，是導(dǎo)致孩子抵抗力差的根本原因。而積食，就成了損傷脾胃和孩子老生病的催化劑和導(dǎo)火索。及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子積滯、及時(shí)消食導(dǎo)滯，就能讓孩子減少至少70%的病痛。這就是中醫(yī)治未病最簡(jiǎn)單有效的方法。

判斷孩子消化情況的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是我們常提的四步法：看看舌苔、聞聞口氣、看看大便、想想睡眠。如果孩子有其中一兩種表現(xiàn)的不是很正常，那多半就是消化不好，有積食了。

孩子積食，我最推薦的方劑是三星湯，中成藥有保濟(jì)口服液、保和丸、四磨湯口服液等等。還有一些藥材，比如雞內(nèi)金、獨(dú)腳金等等，也都有消食導(dǎo)滯的作用。這些藥物的使用，尤其是給孩子使用的，家長(zhǎng)就要很謹(jǐn)慎，不能只是模模糊糊隨意亂用。

很多家長(zhǎng)熟悉的，是七星茶。但對(duì)于三星湯和七星茶的使用方法，具體有什么區(qū)別，什么情況下使用，很多家長(zhǎng)是分不清楚的。

三星湯是我臨床三十多年的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)用藥，非常適合孩子的體質(zhì)特點(diǎn)，簡(jiǎn)單之外效果又很好。最重要的是，消導(dǎo)的藥物力道太大，經(jīng)常使用會(huì)傷陽(yáng)，但是三星湯很溫和，這方面的風(fēng)險(xiǎn)比較低，日常保健使用也很安全。

三星湯的組成是三味藥：谷芽、麥芽、山楂。

谷芽：性平，歸脾、胃經(jīng)。有消食和中，健脾開(kāi)胃的功效。

麥芽：性平，歸脾、胃經(jīng)。有行氣消食，健脾開(kāi)胃的功效。（有回乳消脹的功效，母乳的媽媽不能吃）

山楂：性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。有消食健胃，行氣散瘀的功效。

（在公眾號(hào)回復(fù)“三星湯”，查看具體用量用法。）

這三味藥的組成使得三星湯是平性偏溫，不寒涼。大多數(shù)消導(dǎo)的藥物，偏寒涼的居多，三星湯很平和，稍微偏溫一些，不會(huì)由于寒涼而損傷孩子稚嫩的脾胃，反而有一點(diǎn)點(diǎn)溫補(bǔ)的效果。

孩子積食，發(fā)現(xiàn)及時(shí)的，首選三星湯。

三星湯非常溫和安全。但是家長(zhǎng)要注意購(gòu)買安全有保障的藥材。

三星湯因?yàn)楹軠睾停砸欢ㄒ浜纤厥?，同時(shí)服用的這幾天家長(zhǎng)要安撫孩子的情緒，不能讓孩子太興奮。這樣使用下來(lái)，絕大多數(shù)的孩子積食都可以改善和緩解。三星湯的使用，日常家長(zhǎng)自己就可以判斷和操作。

久積的孩子、濕氣重的孩子、脾虛嚴(yán)重的孩子，喝三星湯可能有時(shí)候效果不明顯，這時(shí)候就需要使用其它的消食導(dǎo)滯的藥物，比如保和丸、保和口服液、大山楂丸等等，但是這些藥物的具體使用，家長(zhǎng)就不可太隨意。

七星茶是一道古方，歷史久遠(yuǎn)，盛傳有“開(kāi)胃”的功效，因此很受家長(zhǎng)歡迎。但是近年在給孩子的使用上褒貶不一，很多家長(zhǎng)甚至醫(yī)生，實(shí)際上也不是很清晰。

七星茶由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、蘆根（后世又有人改用甘草）七味藥組成，故取名“七星茶”。方中有消食導(dǎo)滯的谷芽、山楂，又有清心肝蘊(yùn)熱、安神之“四星”：鉤藤、淡竹葉、蘆根、蟬衣。主要功效為開(kāi)胃消滯，清熱定驚。

《中國(guó)藥典》對(duì)七星茶的處方有明確規(guī)定：1000克七星茶由893克薏苡仁、893克稻芽、446克山楂、670克淡竹葉、335克鉤藤、112克蟬蛻、112克甘草加工制成?？傮w來(lái)說(shuō)，清肝化熱的力度要大于消食導(dǎo)滯。

那么七星茶有消食導(dǎo)滯的功效嗎？肯定是有的！三星湯實(shí)際上就是七星茶少了清熱定驚的幾味藥。

1、七星茶什么時(shí)候使用？

孩子明顯久積化熱的時(shí)候使用七星茶效果就很好。這時(shí)候，積滯郁熱，心火和肝火都燒得很旺，甚至開(kāi)始傷津液了。比如孩子明顯的睡覺(jué)不安穩(wěn)，半夜老是哭，白天脾氣變得很急躁，經(jīng)常覺(jué)得口干。同時(shí)胃口很差，大便多硬結(jié)或者便秘等等。通常這個(gè)時(shí)候，孩子會(huì)開(kāi)始感冒發(fā)燒了，嘴唇和小臉蛋都會(huì)燒得通紅。這個(gè)時(shí)候給孩子喝三星湯基本上是沒(méi)用的，要用七星茶才會(huì)有效果。

2、七星茶能作為孩子日常保健用嗎？

七星茶有很悠久的歷史，是一道名方，但是現(xiàn)在的孩子跟以前的孩子很大的不同，就是環(huán)境太好，吃得太多，積食成為“新常態(tài)“，脾胃是動(dòng)不動(dòng)就處于過(guò)負(fù)的狀態(tài)的，經(jīng)常胃口差、厭食。加上經(jīng)常空調(diào)和冷飲的侵襲，大多都是又虛又寒的，如果太過(guò)于頻繁的服用七星茶，其中清熱的藥物寒涼傷脾，反而不利于孩子脾的強(qiáng)健。所以，七星茶只有在對(duì)證的時(shí)候才能給孩子使用，不能作為日常保健的藥物給孩子頻繁的消食導(dǎo)滯。這樣可能反而讓孩子體質(zhì)越來(lái)越差了。

更多消食導(dǎo)滯的藥物使用，在《脾胃課：如何有效改善孩子抵抗力》課程中有詳細(xì)介紹。另外，要想養(yǎng)好孩子的脾胃，家長(zhǎng)在日常調(diào)護(hù)的過(guò)程中，要怎么做呢？許教授將超過(guò)30年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成這套全面系統(tǒng)的脾胃課，已超過(guò)136萬(wàn)次家長(zhǎng)收聽(tīng)。

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查看103節(jié)課程大綱

按照課程實(shí)操

孩子和家長(zhǎng)都收獲滿滿

1、有的家長(zhǎng)通過(guò)學(xué)習(xí)課程，學(xué)會(huì)日常如何正確喂養(yǎng)孩子，觀察孩子日?？焐〉摹靶⌒盘?hào)”，防患未然，把我們一直提倡的“治未病”的理念實(shí)施得非常好，讓孩子的體質(zhì)有明顯的提升：

2、有的家長(zhǎng)通過(guò)學(xué)習(xí)，意識(shí)到了自己之前育兒的誤區(qū)，及時(shí)調(diào)整：

3、有的“學(xué)霸”家長(zhǎng)，每次課程更新，就優(yōu)先安排時(shí)間收聽(tīng)學(xué)習(xí)，做筆記：

4、對(duì)于脾胃課的實(shí)操性，家長(zhǎng)這樣認(rèn)為：

5、對(duì)于脾胃課的價(jià)格，有些家長(zhǎng)這樣認(rèn)為：