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搏擊防守反攻實(shí)戰(zhàn)(5),先防后攻、邊防邊攻、不防就攻,攻即防

 嶺南書(shū)館1 2019-07-13

六十一、撥防側(cè)踢

雙人格斗式(圖295-1),對(duì)方以右腳側(cè)踹我中盤(pán)時(shí),即向后閃身,以左手向左側(cè)撥防(圖295-2 ),隨即以右腿擺踢對(duì)方上盤(pán)(圖3 )。

要求:橫防要快,擺踢要狠。

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六十二、抓腳掀腿

雙人格斗式(圖296-1),對(duì)方以右腳高側(cè)踹我上盤(pán),我即向后仰身防,同時(shí)以雙手抓腳上掀(圖296-2)。

要求:后仰適當(dāng),抓腳要快速,上掀要高。

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六十三、鎖腿挑襠

雙人格斗式(圖297-1 ),對(duì)方以左腳后蹬我中盤(pán)時(shí),即向左轉(zhuǎn)體,以雙手鎖抱攻擊腿(圖297-2、3),隨即上右步,以右臂挑擊對(duì)方襠部(圖297-4)。

要求:轉(zhuǎn)體、鎖腿要快速、準(zhǔn)確,上步挑襠要連貫、有力。

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六十四、防蹬鏟膝

雙人格斗式(圖298-1)。對(duì)方以左腳后蹬我中盤(pán)時(shí),我即向左轉(zhuǎn)體,以雙手鎖抱攻擊腿(圖298-2), 即以右腳鏟擊對(duì)方支撐腿膝內(nèi)側(cè)(圖298-3 )。

要求:轉(zhuǎn)體、鎖抱要快速、準(zhǔn)確,鏟擊要狠。

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六十五、提膝側(cè)踹

雙人格斗式(圖299-1)。對(duì)方墊步以左腳鏟擊我前腿時(shí),我即提左膝扣防(圖299-2),隨即以左腳則踹擊對(duì)方胸部(299-3 )。

要求:提膝、踹腿要連貫、快速、有力。

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六十六、側(cè)踹腰肋

雙方格斗式(圖300-1)。對(duì)方進(jìn)步以左腳鏟擊我前腿時(shí),即提左膝防,同時(shí)以左腳側(cè)踹擊對(duì)方腰肋部(圖300-2)。

要求:提膝側(cè)踹要連貫、有力。

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六十七、提膝彈襠

雙人格斗式(圖301-1),對(duì)方墊步以左腳鏟擊我前腿時(shí),即提左膝防(圖301-2〉,隨即以左腳彈擊對(duì)方襠部 (圖301 -3 )。

要求:提膝要快,彈擊要狠。

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六十八、掛腿擊胸

雙人格斗式(圖302-1),對(duì)方以右腳鏟擊我前腿時(shí),即提左膝防(圖302-2 ),隨即反掛攻擊腿 (圖302- 3 ),左腳前落步時(shí),出右直拳反擊對(duì)方上盤(pán)(圖302-3)

要求:提膝、掛腿、落步反擊要連貫,協(xié)調(diào)、快速、有力。

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六十九、左閃踢膝

雙人格斗式(圖303-1),對(duì)方進(jìn)步以左腳側(cè)勾踢我右側(cè)腰肋部時(shí),即向左前跨步閃身讓防(圖303-2),隨即以左彈腿踢對(duì)方支撐腿膝部(圖303-3)。

要求:跨步要快,彈踢要狠。

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七十、左閃挑襠

雙人格斗式(圖304-1),對(duì)方以左腳側(cè)勾踢我右側(cè)腰肋部時(shí),即向左前上左步閃身防(圖304-2),隨即上右步以右臂挑擊對(duì)方襠部,左拳擊頭部(圖304-3、4)。

要求:跨步要快,上步挑襠要連貫、有力。

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