綿軟溫潤QQ彈的豆?jié){蛋糕,帶著濃郁的大豆香味,并且吃多也不膩。之前就有朋友留言想做了,今天來交份作業(yè),相信這道健康可口的美味,可以給大家的早餐和下午茶帶來新的口感體驗(yàn)~ 喝不完的豆?jié){終于有了美妙的歸宿,清甜中透著綿綿的豆香,怎么吃都嫌不夠! ??視頻觀看步驟更直觀 本期背景音樂:Trotting Bear - Lonely Nights 低筋面粉 55g 黃豆 40g 細(xì)砂糖 40g 玉米油 40g 雞蛋 3個(gè) 清水 250g 溫水 適量 工具:烤箱、破壁機(jī)(豆?jié){機(jī))、電動打蛋器、6寸模具 熟練耗時(shí):120mins(不含浸泡時(shí)間) 參考月齡:1歲及以上 適合對象:對以上食材不過敏的寶寶 做 / 法 - 1 - 40g黃豆提前用清水浸泡2小時(shí)左右。 - 2 - 倒入破壁機(jī)(豆?jié){機(jī))中,加入250g清水。 - 3 - 按下豆?jié){功能,制作成熟豆?jié){。 - 4 - 倒出50g熟豆?jié){,放涼備用。 - 5 - 放涼后倒入40g玉米油。 玉米油也可以用葵花籽油等味道清淡的植物油代替。 - 6 - 篩入55g低筋面粉。 - 7 - 劃Z字型拌勻后,加入3個(gè)分離好的蛋黃。 - 8 - 繼續(xù)劃Z字型,攪拌均勻。 注意不要打圈攪拌,避免面糊起筋,影響口感。 - 9 - 在分離好的3個(gè)蛋清中分次加入40g細(xì)砂糖,先加入第一次,用打蛋器開始打發(fā)。 注意攪拌碗要確保無水無油,并且蛋清中不能混入蛋黃,否則會導(dǎo)致打發(fā)失敗。糖已經(jīng)是減量的配方了,除了調(diào)味,更重要的是幫助打發(fā)。 - 10 - 打發(fā)至出現(xiàn)小泡泡后,再加入1/3的細(xì)砂糖,繼續(xù)打發(fā)。 - 11 - 當(dāng)?shù)鞍鬃兊眉?xì)膩后,加入剩余的細(xì)砂糖,繼續(xù)打發(fā)。 - 12 - 打發(fā)至干性發(fā)泡,即提起打蛋頭,蛋白出現(xiàn)小直角。 這個(gè)狀態(tài)就可以了,繼續(xù)打發(fā)會導(dǎo)致消泡。 - 13 - 在6寸活底模具的開口處裹上錫紙,起到密封的作用。 如果用的是固底模具,就不需要了,不過固底模具需要在底部和四壁刷油,方便脫模。 - 14 - 將打發(fā)好的蛋白糊取1/3倒入豆?jié){糊中。 - 15 - 用翻拌、切拌的手法拌勻。 注意不要打圈攪拌,力度也不能太大,以免蛋白消泡。 - 16 - 把剩余的蛋白糊和豆?jié){糊混合,繼續(xù)翻拌、切拌均勻。 - 17 - 裝入模具中,輕震排氣。 - 18 - 在烤盤中注入適量溫水,把模具放入。 用水浴法烤出來的蛋糕口感會更加綿軟溫潤。 - 19 - 把烤盤放入提前預(yù)熱到160度的烤箱中下層,160度烤約70分鐘。 每個(gè)烤箱的‘脾氣’不一樣,如果烤箱溫度偏高的話,需要適當(dāng)調(diào)低烘烤溫度。觀察到蛋糕充分膨脹并均勻上色后,即可出爐。 - 20 - 脫模后切成小塊,就可以開吃咯~ 一次吃不完的,可以冰箱冷藏保存,3天內(nèi)吃完。冷藏后風(fēng)味更佳哦~ 近期推薦食譜: 點(diǎn)擊下圖進(jìn)入拾爸小程序,這里有800多道孩子們愛吃的主食、副菜和健康小點(diǎn): 小程序的使用非常簡單,點(diǎn)擊上面這張圖片就能進(jìn)入。首頁有按類別、按年齡、按功效三大查找方式,頂部的搜索框里可以輸入食材查找相關(guān)菜譜(支持模糊搜索)。喜歡的菜譜可以點(diǎn)擊一下旁邊的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里隨時(shí)查看。還可以上傳作品照片,獲得拾爸的點(diǎn)評哦~ 我是拾爸 生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜” 自從當(dāng)了爹,角色馬上180度調(diào)換 捋起袖子,操起菜刀 沒事就翻起厚厚的《兒童營養(yǎng)學(xué)》 現(xiàn)在的我,總喜歡給寶寶搗鼓各種好吃的 還結(jié)識了身邊好多好多像我一樣 一天不給孩子變著花樣兒做美食就手癢的父母 歡迎你,加入我們 有愛的父母 怎么做菜都不會難吃 :P ![]() 想了解我的日常?加個(gè)微信吧! |
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