最近我發(fā)現(xiàn)，第二掌骨可熱門了。

根據(jù)生物全息理論，第2掌骨（橈側(cè)）是整體的縮影，具體對(duì)應(yīng)見(jiàn)下圖。刺激第2掌骨，不但能用來(lái)診病，還能用來(lái)治病。

具體方法：五指并攏，虎口朝向面部，拇指自然彎曲，用垂直按揉法依次按揉第2掌骨橈側(cè)的各全息穴區(qū)。

仔細(xì)查找，如發(fā)現(xiàn)疼痛敏感點(diǎn)，則提示對(duì)應(yīng)的部位屬亞健康或有潛在病變，可以根據(jù)陽(yáng)性反應(yīng)的診斷規(guī)律判斷亞健康或病變的輕重程度。

需要注意的是，刮拭第2掌骨橈側(cè)時(shí)，左右兩手都要檢查、按壓，哪一側(cè)疼痛及陽(yáng)性反應(yīng)明顯，則提示身體哪一側(cè)臟腑器官病理變化明顯。

１、如果突然胃疼，就在第二掌骨的中點(diǎn)按壓100下，左右手都要按，很快胃痛就會(huì)緩解。

2、常使用電腦的人頸椎不舒服，隨時(shí)點(diǎn)壓第二掌骨對(duì)應(yīng)頸椎的穴位，就能放松和緩解。

3、頭痛時(shí)直接按壓第二掌骨對(duì)應(yīng)頭部的穴位，效果很好。

4、女性得了婦科病，可以有空時(shí)按壓第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足夠的刺激量。每天2~3次，同時(shí)配合食療，常年堅(jiān)持也能明顯緩解癥狀。

5、血壓高的人，可以在第二掌骨處的皮膚上涂適量潤(rùn)膚油，然后從頭穴往足穴推，兩只手各推200次后就有明顯的降壓作用。但此方法不能常用，常用瀉氣，只能用在應(yīng)急上，比如突然感到血壓高了，頭暈了，你就趕緊推，慢慢地你就能感覺(jué)到頭漸漸地輕松了，心里不躁了。

6、胸悶、心痛時(shí)，按壓心、肺對(duì)應(yīng)的穴位能緩解不適。

7、當(dāng)你吃了不舒服的東西后，胃腸難受，你就從第二掌骨的胃穴往下推至足部，只需推幾分鐘后，胃難受、作嘔的感覺(jué)就會(huì)減輕。繼續(xù)推，一邊推一邊用力按，兩只手都各推幾分鐘后，很快就有要排便的感覺(jué)，當(dāng)你及時(shí)排出吃下的不消化物，人很快就舒服了。

以前，我的胃腸非常不好，不敢隨便在外面吃東西，一旦吃了不消化的食物，胃腸能難受好長(zhǎng)時(shí)間。掌握了這個(gè)方法后，只要一不舒服，我就推這個(gè)部位，不出半小時(shí)，就能及時(shí)排掉不消化的食物，很快人就不難受了。

有人說(shuō)，那此方我用在治便秘上不也行嗎？我說(shuō)也只是臨時(shí)用，不能多用，多用同樣瀉氣。如臨時(shí)便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴這個(gè)區(qū)域的方法來(lái)促進(jìn)排便。

痛經(jīng)出現(xiàn)時(shí)，可以用垂直按揉法按揉第二掌骨橈側(cè)下腹穴。仔細(xì)在下腹區(qū)范圍內(nèi)尋找疼痛敏感點(diǎn)，重點(diǎn)按揉疼痛敏感點(diǎn)就行。

前幾天我去外地培訓(xùn)全息刮痧，在現(xiàn)場(chǎng)就感受了全息刮痧的神奇：一位女士，說(shuō)痛經(jīng)，有刮痧達(dá)人幫她刮了第二掌骨的全息穴位，刮完一只手就說(shuō)痛感改善了好多，兩只手的第二掌骨都刮完，痛經(jīng)就完全消除了！