?下勢 ：身軀縱向的立體升降，還要結(jié)合著身體的自轉(zhuǎn)與公轉(zhuǎn)。以右腳跟為軸心，隨著身體的右轉(zhuǎn)及重心后移于右腿，右足尖外撇60度，左足尖同時右旋45度。身軀在后坐下蹲時一定要頭容正直，松腰松胯，頭頂?shù)陌贂ㄅc襠要沿著“川字步”中間的直線平移。

身法公轉(zhuǎn)：身軀在逐漸平移后坐與右轉(zhuǎn)的同時，身軀的形態(tài)猶如一段固體的木段，其運行路線應(yīng)作縱向前后上下沿著“川字步”中間的直線作縱向立體弧形運行。

身法自轉(zhuǎn)：在身體由弓步轉(zhuǎn)變?yōu)槠筒降暮笞肮倪^程中還包含著由腰帶動右轉(zhuǎn)身與左轉(zhuǎn)身的過程。身形的起伏要像“蛇”在向前游動時的形象，圓活、連貫、生動、流暢；身體不能有挺胸、前俯、低頭、突臀等現(xiàn)象；身軀坐實到右腿成左仆步時，左腿膝關(guān)節(jié)不可用力挺直，仍應(yīng)直中有屈，微屈左膝。