天氣越來越炎熱，相信很多人都在減肥的道路上一直摸爬滾打，而且每個(gè)人都希望能夠擁有苗條的身材，但是近年來很多女性卻出現(xiàn)了這樣一個(gè)問題，肚子鼓鼓的，明明沒有懷孕，卻像懷孕幾個(gè)月似的。

其實(shí)這主要是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣過重，子宮比較寒冷，就需要過多的脂肪來保護(hù)它，再加上很多女性都有長期久坐的習(xí)慣，久而久之也會出現(xiàn)腹部肥胖的情況。而且很多人都遇到這樣的尷尬情況，明明沒有“懷孕”，肚子卻大大的上了公交車之后卻發(fā)現(xiàn)有人給自己讓座，這是不是場面極度尷尬呢？

所以一個(gè)人胖不胖看肚子是非常重要的，如果你也出現(xiàn)了腹部肥胖的情況，不要過于糾結(jié)，因?yàn)槭紫饶阋朕k法排出體內(nèi)的濕氣，我們常用的花椒是一種調(diào)味品，如果再搭配上“它”，能夠有效的幫助你排出體內(nèi)的濕寒之氣，撫平你的大肚腩。

肚子鼓鼓像“懷孕”？花椒加它，排出濕氣，慢慢瘦成“小腰精”

花椒生姜水的作用

花椒和生姜都是我們吃飯中必不可少的調(diào)味品，辣椒具有刺激性氣味，具有溫中散寒祛濕排毒的功效，所以花椒水可以幫助排盡身體中的濕氣，加快身體的新陳代謝，并且將體內(nèi)的新陳代謝速率提高，自然達(dá)到了減肥排毒瘦身的效果。

而生姜屬于溫性的食物吃完之后，渾身會感覺到微微發(fā)熱，這就是脂肪在燃燒，所以將兩者結(jié)合在一起泡水喝，非常適合溫暖身體，能夠使你體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。

花椒生姜水的做法

花椒生姜水的做法非常的簡單：準(zhǔn)備花椒，生姜，大棗，紅糖。將生姜去皮切片之后，大棗去核洗凈，取適量的水將水燒開，將剛才準(zhǔn)備好的花椒生姜，大棗放入沸水中，小火熬制10分鐘左右，此時(shí)不要放入紅糖，最后熬煮好之后再加入適量的紅糖，攪拌均勻，可以直接飲用，最好是在早上起床后喝效果最佳。

如果你的肚子也是比較大，甚至像懷孕幾個(gè)月似的，那么這款花椒生姜水值得你擁有，尤其是女性朋友想要減肥瘦身的不妨嘗試一下吧，將你體內(nèi)濕寒之氣排除在減肥，這樣效果會更快。

而如果是男性擁有大肚腩的話或者是“啤酒肚”。也可以用這個(gè)方法來幫助你，加快脂肪的燃燒，悄悄的撫平你的大肚腩。

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