看起來很好-總是很酷。然而，重要的是要記住，荷爾蒙可以讓你感覺不美，即使不是這樣；總會有人看到你的美麗特征，總會有人愛上你，在外面和里面都會有什么了不起的東西。你已經(jīng)很漂亮了，這篇文章會幫助你提高你的外表，讓你感覺好多了。

  你真的很丑嗎？還是你只是一般的外表？在目前的媒體上，找到一個普通人的照片是不現(xiàn)實的-只有一個模特，太漂亮了。即使是自然美麗的模特也會化妝，他們堅持嚴(yán)格的飲食和訓(xùn)練，他們做個性化的衣服，他們做整形手術(shù)，當(dāng)然，他們的照片是通過特殊的軟件來處理的。我們最終得到的是，我們看到的是少數(shù)人的外表，甚至是這些外表都是完美的。不幸的是，人們往往對什么是普通的和一般的外表有一種扭曲的看法。

• 有一個正常的外表是很正常的，大多數(shù)人看起來都是這樣的。

• 很多人都在努力解決化妝品問題，比如阿格納，超重，永久的頭皮屑，還有一些人試圖消除燒傷的疤痕和疤痕。然而，他們?nèi)匀换钪?，過著快樂的生活。

• 現(xiàn)代媒體過分強(qiáng)調(diào)身體外觀。雖然大多數(shù)人都重視他人的思想、勤奮、對細(xì)節(jié)的關(guān)注、創(chuàng)造性的處理能力等等。

  注意衛(wèi)生。美好的氣味和良好的積木不會剝奪你的自然美感。但是，如果你忽視個人衛(wèi)生，你就會把其他人拒之門外。

• 每天洗澡或洗澡。在活躍的活動之后，如鍛煉身體，或者在炎熱的日子里做。別忘了注意頭發(fā)-用對你有效的頻率清洗。

• 如果你的腋窩出汗很大，就要使用抗腎上腺素。

• 注意口腔衛(wèi)生。定期刷牙，必要時使用口腔洗滌劑。不管你是什么樣子，不新鮮的呼吸總是讓人厭惡。

  刮掉或拔出你臉上的頭發(fā)，如果你有的話。假睫毛是極端的，追求自然但值得注意的視圖。自然美是最重要的！除非特殊情況下，得到父母的允許，不要給自己涂太多的化妝品。

  做個好人。可怕的內(nèi)心世界總是在外面表現(xiàn)出來。善待人類和動物，分享你的東西，在課堂上努力學(xué)習(xí)。

  笑一笑。微笑使你更有魅力。當(dāng)你面對任何人時，自信地微笑。對人要有禮貌。這看起來更吸引人，而不是你會皺著眉頭，對自己胡言亂語。

  經(jīng)常刷牙。使用薄荷糖果使呼吸始終保持清新.如果你想把牙齒漂白，就用一種特殊的牙膏，但不要做得太過火了。

  穿好衣服。與其穿無聊的牛仔褲，不如試試裙子和蓮花(或輕便)。也可以試試時髦的圍巾和耳環(huán)，如果你屬于“時尚”類別；不推薦戒指，最好給小耳環(huán)。

  整潔才是好印象。

  食用健康的食物，鍛煉身體！注意玩運動游戲或每天至少出去60分鐘，吃健康的食物。訓(xùn)練不一定無聊-試試游泳、騎馬、散步，甚至瑜伽和武術(shù)。多吃水果和蔬菜，盡量遠(yuǎn)離蛋糕、糖果、冰淇淋等垃圾食品。

  把你的衣服按顏色搭配！穿上你認(rèn)為適合你的顏色。表現(xiàn)得很好，穿上質(zhì)量好的衣服，并提前計劃著裝。

  提高你的自信。當(dāng)別人侮辱你時，不要聽。超越這一點，繼續(xù)你的生活。你知道，這是痛苦的人-當(dāng)他們傷害別人時，他們會變得更好。不要墮落到他們的水平，也不要被他們的侮辱所激怒。

  結(jié)束語。

• 不要追隨最新的潮流。遵循你的風(fēng)格，肯定不會。

• 美來自內(nèi)心，接受它，它會從外面顯現(xiàn)出來！

• 不要沉迷于外表！如果你有一個有吸引力的內(nèi)心世界，人們會歡迎你的。要和藹可親，有自信，也要玩得開心，終究！

• 如果你的皮膚有問題，請去看皮膚科醫(yī)生，每隔幾個月去看一次。找一位能幫你梳頭的發(fā)型師，只去找他。這同樣適用于你外表的任何方面。舉個例子，你可以找到一個好的健身教練，他會給你合適的訓(xùn)練計劃。

• 不要拿自己和你生活中的模特和美麗的人做比較！每個人都有自己的美麗，你只需要找到它。此外，即使在你認(rèn)識的人中，即使是漂亮的人，也一定會嫉妒你的一些東西，即使你沒有說出來。

• 不要讓別人侮辱你自己。你真漂亮，你只要表現(xiàn)出來就行了！

• 不要抄襲別人！記住：“做你自己！其他角色已經(jīng)很忙了，”奧斯卡·王爾德。

• 把重音調(diào)到正點。你真漂亮！

• 每個人都適合不同的東西，因為每個人的外表都不一樣。不適合一個女孩的東西可能適合你。嘗試，不要害怕感受你的內(nèi)在美是關(guān)鍵。

• 別擔(dān)心別人怎么說你。

• 每個人都有自己對美的看法。即使你不覺得自己漂亮，也有人會有不同的想法。