陽陵泉穴

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導(dǎo)讀：陽陵泉穴歸屬足少陽膽經(jīng)，有治療肩周炎、落枕、膝關(guān)節(jié)炎、腰扭傷等作用。陽陵泉穴的位置：小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中，詳見本文圖解陽陵泉穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。

    【陽陵泉穴的準(zhǔn)確位置圖】

    【圖解陽陵泉穴的位置】

    【陽陵泉穴】位于人體的膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。（即：在小腿的外側(cè)，膝關(guān)節(jié)下方的外側(cè)有一個高點（腓骨小頭），從高點的前下方大概一寸左右有一個凹陷。）



   【 穴位解剖】當(dāng)腓骨長、短肌之中；淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有脛前返動、靜脈，膝下外側(cè)動，靜脈的分支或?qū)僦Ш碗杩偵窠?jīng)分支。

    皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長肌、腓骨短肌。皮膚由腓腸外側(cè)皮神經(jīng)分布。腓總神經(jīng)在窩上角由坐骨神經(jīng)分離以后，沿著窩外側(cè)壁到腓骨小頭的后下方穿腓骨長肌，分為腓淺、深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)的肌支支配腓骨長、短肌。

    陽陵泉穴：膝蓋外側(cè)有一個小骨頭（腓骨小頭）

    
 

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    【穴名解說】

    陽陵泉穴 Yáng líng quán（GB34），經(jīng)穴名。出《靈樞。本輸》。屬足少陽膽經(jīng)。合（土）穴。八會穴之筋會。又名：筋會、陽陵、陽之陵泉；是足少陽之脈所入為合的合上穴，為筋之會穴。前人依其所在部位而命名（膽屬陽經(jīng)，膝外側(cè)屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉，故名“陽陵泉”）

    【穴位含義】膽經(jīng)的地部水濕在此大量氣化。

    （1）“陽陵泉穴”?！瓣枴?，陽氣也?！傲辍?，土堆也?！叭?，源源不斷也。該穴名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量氣化。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴飛落下傳的經(jīng)水及膽經(jīng)膝下部經(jīng)脈上行而至的陽熱之氣，二氣交會后，隨膽經(jīng)上揚的脾土塵埃吸濕后沉降于地，膽經(jīng)上部經(jīng)脈落下的經(jīng)水亦滲入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水濕則大量氣化，本穴如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生發(fā)之地，故名。陽陵名意與陽陵泉同。

    （2）“筋會”。“筋”，肝膽所主之風(fēng)也?！皶保粫?。筋會名意指膽經(jīng)的天部風(fēng)氣在此匯合。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴下傳的寒濕風(fēng)氣和膽經(jīng)膝以下各部上行的陽熱風(fēng)氣，在本穴為匯合之狀，故名“筋會”。

    （3）“膽經(jīng)合”?！昂稀?，會合也。本穴為膽經(jīng)氣血會合之處，故為膽經(jīng)合穴。理同筋會名解。

    （4）本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)同的五行屬性。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上、下兩部的天部水濕風(fēng)氣會合而成，在本穴為聚集之狀，表現(xiàn)出土的不動之義，故其屬土。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的陽熱風(fēng)氣和隨風(fēng)氣上揚的脾土塵埃。

    【運行規(guī)律】散熱吸濕后冷降歸地。

    【功能作用】降濁除濕。

    【陽陵泉穴位的作用功效】

    1、治療膝關(guān)節(jié)炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、下肢癱瘓、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、坐骨神經(jīng)痛、腰腿疲勞、踝扭傷，肩周炎，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛；

    2、緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎，膽結(jié)石，膽絞痛，膽道蛔蟲癥，習(xí)慣性便秘；

    3、緩解治療其高血壓病、遺尿、肋間神經(jīng)痛。

    【陽陵泉穴位配伍】陽陵泉穴配曲池穴治半身不遂；陽陵泉穴配日月穴、期門穴、膽俞穴、至陽穴治黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石；陽陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸脅痛；陽陵泉穴配環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、委中穴、懸鐘穴，有活血通絡(luò)，疏調(diào)經(jīng)脈的作用，治半身不遂，下肢痿痹；陽陵泉穴配陰陵泉穴、中脘穴，有和胃理氣止痛的作用，主治脅肋痛；陽陵泉穴配人中穴、中沖穴、太沖穴，有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜解痙的作用，主治小兒驚風(fēng)；陽陵泉穴配支溝穴主治脅肋痛；陽陵泉穴配日月穴主治膽囊炎。據(jù)報道針刺陽陵泉可使膽囊收縮，膽總管規(guī)律性收縮，能促進(jìn)膽汁分泌，對奧狄氏括約肌有明顯的解痙作用。

    【主治范圍】

    （一） 膽腑病證

    《靈樞。邪氣藏府病形篇》：“合治內(nèi)腑”，《靈樞。四時氣篇》：“邪在腑 ，取之合”。膽附于肝，內(nèi)藏清汁，肝與膽在生理上相互聯(lián)系，在病理上相互影響。故肝膽多同病，因濕熱蘊結(jié)，入侵肝膽，膽汁外溢；或脾陽不運，濕熱內(nèi)阻，膽汁外溢；以及肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等所引起的病證，都屬本穴的治療范圍。

    （二） 筋的病證

    陽陵泉是筋之會穴，為筋氣聚會之外?！峨y經(jīng)。四十五難》云：“筋會陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。

    （三） 經(jīng)脈通絡(luò)上的病證

    依其足少陽經(jīng)的循行、針感的走向和穴位的所在，循經(jīng)取穴，本穴治療本經(jīng)經(jīng)脈循行通絡(luò)上的下肢、髀樞、脅肋、頸項病，以及肝膽火旺，循經(jīng)上擾的眼、耳、頭部病變。

    【臨床應(yīng)用】

    （一） 脅肋痛

    《靈樞。五邪篇》“邪在肝，則兩脅中痛”。 《靈樞。經(jīng)脈篇》：“膽足少陽之脈，……，是動則病：口苦，善太息，心脅痛不能轉(zhuǎn)側(cè)，……”。肝與膽相表里，肝脈布脅肋，膽脈循脅里，過季脅，說明脅痛與肝膽的關(guān)系甚為密切。故循經(jīng)取穴，取瀉本穴治療氣滯、血瘀以及肝膽疾患引起的脅肋痛效果均佳?！峨s病穴法歌》載有：”脅痛只須陽陵泉“。我在臨床上根據(jù)辯證施治的原則，在下列三型的脅肋痛中主要運用陽陵泉穴治療，尚可輔用其它腧穴。

    1、瘀血脅痛

    瘀血脅痛者取瀉陽陵泉外，可輔以血會膈俞，配三陰交以活血。跌仆損傷者，尚可取阿是穴。諸穴相伍有通經(jīng)活絡(luò)，行血祛瘀之功。

    2、肝郁脅痛

    肝郁脅痛者取瀉陽陵泉通調(diào)氣機外，尚輔肝之原穴太沖感肝之募穴期門，以疏肝理氣。諸穴相任共奏疏肝解郁、通絡(luò)止痛之功。

    3、濕熱脅痛

    濕熱脅痛者多與今之膽囊炎有關(guān)。陽陵泉、支溝瀉之能和解少陽而清熱化濕。期門、日月是肝膽之氣募集之處，瀉之能疏利肝膽的氣血。諸穴相任共達(dá)清熱化濕、疏肝利膽之效。

    【文獻(xiàn)摘要】

    《甲乙經(jīng)》：脅下支滿，嘔吐逆，陽陵泉主之。

    《銅人》：治膝伸不得屈，冷痹腳不仁，偏風(fēng)半身不遂，腳冷無血色。

    《大成》：主膝股內(nèi)外廉不仁，偏風(fēng)半身不遂，腳冷無血色，苦嗌中介然，頭面腫。

    《圖翼》：主治偏風(fēng)，半身不遂，足膝冷痹不仁，無血色，腳氣筋攣。

    歷代針灸醫(yī)家將之列為要穴，亦與其主治有關(guān)。如《靈樞。邪氣藏府病形篇》：“膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下澹澹，恐人將捕之，嗌中吤吤然數(shù)唾，在足少陽之本末，亦視其脈三陷下者炙之，其寒熱者，取陽陵泉：”此是治療膽腑病癥。陽陵泉又治筋病，如《錄樞。邪氣藏府病形篇》有：“……筋急，陽陵泉主之?！薄恶R丹陽天星二十穴歌》：“膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同?！?strong style="color: black; background-color: rgb(255, 255, 102);">陽陵泉又治療足少陽經(jīng)體表循行通絡(luò)上的病變。


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    肩膀很痛的話找陽陵泉。陽陵泉的位置其實就是在足三里的外側(cè)，就是剛才找足三里穴的方法，無名指指端的位置就是足三里，這個小指指端的位置就是陽陵泉，大家不用擔(dān)心自己到底找的位置準(zhǔn)備不準(zhǔn)備，擔(dān)心找不準(zhǔn)的話，就把面積按大一點，有益無害，不可能有任何的副作用。