1、雞肉飯手機資源網 主料:雞翅中、米飯 輔料:姜、胡椒粉、鹽、醬油、花生食用油、蠔油、料酒、嫩肉粉 做法: 原料洗凈備用。雞中翅砍成小塊,姜切碎,放在盤中; 加入姜碎、醬油、料酒、鹽、嫩肉粉、胡椒粉、蠔油、花生油拌勻,腌制10分鐘; 洗米,倒入電飯鍋膽內,水量就和平時煮飯一樣即可; 腌制好的雞肉平鋪在米面上,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵; 待飯煮好了,打開拌勻,香噴噴的雞肉飯就做好啦!(如果喜歡吃辣的,可以加點辣椒醬) 2、番茄火腿飯 主料:番茄、豌豆、火腿、胡蘿卜(也可不放) 輔料:玉米(也可不放)、花生油、鹽、胡椒粉、大米、香菜 做法: 大米洗凈加水,比平時少加一點水,放入一只洗凈的番茄,少許豌豆、火腿丁、胡蘿卜丁、玉米,幾滴花生油,再撒些鹽、胡椒粉就行了; 蓋鍋煮熟后的樣子,可以先把番茄去皮后再攪拌,最后再加點香菜(不喜歡吃也可不加),就可以開吃了。特簡單。 3、我最喜歡的——南瓜飯 主料:大米、南瓜、五花肉、臘腸 輔料:蔥、花生油、蒜頭 做法: 先把米洗好,然后把南瓜切片放上去加點油,水跟南瓜平就好; 趁飯在煮,把肉、臘腸、蔥切小切細; 熱鍋放油,放蒜,把肉丁和臘腸偏炒到出油,加點鹽; 炒好看全部倒在電飯煲里面,用鏟子把南瓜和飯融合在一起,變成金黃色。吃的時候如果配點小菜更是完美了! 4、香菇肉沫飯 主料:大米、香菇、胡蘿卜、肉沫、玉米粒 輔料:老抽、鹽少許、香油、花生油 做法: 在電飯鍋內放好米、洗好米、放好水。 香菇、蔥切小,胡蘿卜切丁,熱鍋炒蔥花。蔥花爆香后加入肉沫,翻炒至肉沫變色。加入胡蘿卜炒。 下入其他配料,放入適量的食鹽和老抽。再加入香油,翻炒均勻。 把炒好的菜,倒入蒸到一半的米飯內。把菜鋪放勻,距離飯出鍋控制在5-8分鐘。 出鍋后,拌勻即可。 注:如果想更簡單,可以省去炒的那部分,等米飯蒸到一半時,把所有的主料輔料都放下去一起蒸就好了,不過就是沒有上面的做法好吃。 5、臘腸油菜煲仔飯 主料:臘腸、油菜、大米 輔料:生抽、香油、姜絲、蔥 做法: 準備好各種材料,臘腸最好買廣東的。臘腸切片,越薄越好。油菜洗凈,去掉尾部。 在電飯鍋的內膽面上涂抹一層油。大米事先淘洗好,水量就和平時煮飯一樣即可。注意水不要太多,這樣煲仔飯的口感才會硬一點,粒粒分明。 鍋中放清水,燒開后加入一小勺鹽。這樣做可以保持焯水后的油菜仍然是綠色。焯好的油菜,用筷子取出,放一旁備用。 待米飯蒸好了,趁熱在米飯上碼放切好的臘腸片。蓋上蓋子,繼續(xù)燜10分鐘。讓臘腸的味道充分融合到米飯里。 趁此時調料汁。將姜絲、醬油、鹽、香油和涼開水放在一起攪拌均勻。打開蓋子,倒入調料汁。用飯勺攪拌均勻,就可以開吃了! 6、蝦仁豬肉飯 主料:白米飯、蝦仁、豬肉丁 輔料:洋蔥、青豆 做法: 豬肉切成丁,洋蔥也切成丁,備用; 電飯鍋里放少許香油,按下煮飯鍵。 放入洋蔥丁、豬肉丁翻炒一下,翻炒均勻后蓋上蓋子悶2分鐘; 再放入蝦仁和青豆,鹽、白胡椒粉翻炒均勻; 放入洗凈的大米,和菜一起拌勻;倒入清水,合上電飯鍋蓋子燜煮,等到電飯鍋跳至保溫鍵后再悶5分鐘即可。 注:其實電飯鍋也可以用來簡單地炒菜的,不過鍋的質量又好些。其實也是我懶,不想再另起鍋。 7、土豆燜飯 主料:豬肉(臘腸也可)、土豆、大米 輔料:醬油、香油、蔥、鹽 做法: 土豆切小丁,豬肉切得越小越好,蔥切末; 大米淘干凈,平時煮飯的水量即可,放進土豆一起煮; 快蒸好飯時,把切好的午餐肉丁放在飯上,加入少量醬油、一點鹽、蔥末、香油,燜兩分鐘,拌勻就可以吃了。 8、金針菇臘腸飯 主料:臘腸、金針菇、大米 輔料:青豆、四季豆、干辣椒、花生油、生抽 做法: 將金針菇的老根去掉、洗凈,青豆剝皮洗凈,四季豆切丁,臘腸切片,紅干椒切段備用(不會吃辣可放些許胡椒); 米洗凈,加入平時煮飯的水量即可。倒入少量的花生油(也可不放,因為臘腸本身就有油),再倒少量的生抽; 再將所有的食材鋪在大米的上面,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵。跳閘后再等十五分鐘就可以吃啦! 9、排骨燜飯 主料:排骨、胡蘿卜、香菇、圓糯米、大米 做法: 材料備齊,排骨焯水去血水,胡蘿卜和香菇切成??; 熱鍋放入少量花生油,放入姜片八角爆香后,加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微發(fā)黃。再加入醬油和老抽繼續(xù)翻炒讓排骨上色,再調入料酒和鹽; 東北大米和圓糯米放在一起淘洗干凈后,放入香菇丁兒和胡蘿卜丁兒。再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲里,加適量水,按下煮飯鍵,煮好后再燜十分鐘,打開放入蔥花攪拌均勻即可! ![]() 10、西蘭花香腸飯 主料:西蘭花、臘腸(豬肉也可)、大米、香菇、洋蔥 輔料:蒜、醬油、鹽、花生油 做法: 臘腸切薄片再切小,西蘭花、香菇、洋蔥切好; 熱鍋下油,放蒜頭、洋蔥爆香,臘腸下鍋炒一會,再放西蘭花、香菇一起炒; 倒入適量鹽和醬油攪拌均勻; 米洗凈,加入平時煮飯的水量,按煮飯鍵??熘蠛脮r加入炒好的食材,再燜一會下蔥花就可以開吃了(燜太久西蘭花會變黃)! ![]() 蓋澆飯相比用電飯鍋會麻煩一點點,特別是要再洗一個鍋。但是蓋澆飯要以彌補電飯鍋辦不到的事做不了的飯。有時候我心血來潮,吃膩了電飯鍋煮的懶人飯,也會搗鼓一下蓋澆飯,更是別有一番滋味。 1、魷魚蓋澆飯 主料:1條魷魚、胡蘿卜、黃瓜 輔料:蒜頭、花生油、鹽、海鮮醬油、糖、香油 做法: 將胡蘿卜、黃瓜洗凈切成小粒;魷魚處理干凈,切成粒備用; 熱鍋,倒入花生油燒熱,下蔥蒜末炒香,倒入魷魚粒和胡蘿卜粒翻炒均勻; 然后倒入適量清水(約半小碗),加入鹽、海鮮醬油、糖大火煮滾; 煮約1分鐘,將黃瓜粒倒入鍋中攪勻,然后加入淀粉攪拌,最后再淋入香油提味; 最好,將做好的魷魚菜汁澆在熱氣騰騰的米飯上,就可以開吃啦。 ![]() 2、牛肉豆腐蓋澆飯——超好吃,超心水 主料:牛肉、豆腐(買比較有韌性的) 輔料:蒜瓣、姜蓉、姜、洋蔥、蔥、干紅椒、香料 做法: 燒沸水,放入兩片姜片和鹽,將切塊的豆腐焯透,再將豆腐撈出在冷水中冷卻; 牛肉切片再切小切碎(最好剁成肉沫)。熱鍋,將大蔥綠、姜蓉、蒜放入翻炒一小會,放入牛肉翻炒至略有焦糖色; 倒入醬油、黑胡椒、鹽、香料和切小圈的干紅椒,加水燉煮一會; 最后放入淀粉,配合切碎的小蔥綠,澆在煮好的飯上即可享用! ![]() 3、番茄炒蛋蓋澆飯 主料:番茄、雞蛋 輔料:香蔥、生粉、鹽 做法: 雞蛋磕進碗里,倒進水淀粉,1小勺鹽,用筷子攪打均勻; 熱油鍋,倒進雞蛋液,雞蛋快速打散,全部凝固后盛起備用(其實就是煎蛋); 番茄清洗干凈切成小丁。熱鍋倒進番茄丁翻炒均勻; 蓋上鍋蓋煮2分鐘,待番茄煮軟以后,倒進炒好的雞蛋翻炒均勻,放鹽、放蔥花后澆在米飯上。 ![]() 4、蝦仁滑蛋蓋澆飯 主料:蝦仁、香菇、油菜、雞蛋、白飯 輔料:水淀粉、蔥、姜、胡椒粉、鹽、香油 做法: 一般買剝好殼的蝦(蝦仁),油菜切開,香菇、姜切片,蔥切小段; 熱鍋加少許油,爆香蔥姜,放入蝦仁、香菇片,翻炒至蝦仁變色; 加入開水煮至沸騰,放入油菜芯,再加入胡椒粉、鹽調味; 關小火后將打散的雞蛋液淋入鍋中,記得不要馬上攪拌,靜置一會兒再略微攪拌。最后再淋上少許香油,起鍋澆在熱的白飯上就ok啦。 ![]() 5、香菇肉片蓋澆飯 主料:米飯、香菇、豬瘦肉 輔料:大蔥、姜、淀粉、入醬油、香油、鹽 做法: 將香菇洗凈去根,切成小塊。豬瘦肉切薄片,蔥姜切成小段; 熱鍋,放蒜頭炒出蒜香,放入豬肉,再放入香菇翻炒; 待有九分熟時放入醬油、香油、鹽; 放入調好的水淀粉,大火收汁,最后倒在米飯上就可以大吃特吃咯~~ ![]() 6、咖喱蓋澆飯 (這頓超素超便宜超容易做,嫌太素可以加豬肉、雞肉下去也很好吃) 主料:胡蘿卜、土豆、雞蛋、米飯 輔料:食鹽、香蔥、咖喱粉、花生油 做法: 胡蘿卜去皮清洗干凈后切成小塊,土豆去皮后洗凈,切成小塊后在水里沖去粘液防止炒的時候沾鍋; 熱鍋放油,加入胡蘿卜翻炒一會,再放入土豆繼續(xù)翻炒一會后,倒入適量水沒過食材; 煮開后5分鐘加入些咖喱粉,繼續(xù)中火煮3分鐘左右,最后加入鹽調味后撒上香蔥,把菜澆在飯上,蓋澆飯就妥妥地完成啦! ![]() 7、蓋澆飯終極攻略:(懶的看分步教程,可以看這里) 在等飯煮好的時間段,處理好配菜配肉,熱鍋下油,放蒜頭爆香,先放肉再放菜炒熟,再放鹽或醬油,最后加點蔥花。當然,這是一般菜的做法,像有些特殊點的(像雞蛋、豆腐啥的)是不適用的。 |
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