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10個感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法,家庭必備!

 言語語言治療庫 2019-07-12

最近,小宇媽媽特別抓狂。小宇上小學(xué)第一天就被請家長,因為和同學(xué)打架。小宇媽媽想不通,平時挺安靜一孩子,甚至有點內(nèi)向,怎么會一言不合就大打出手了。

除此之外,老師還反應(yīng):小宇念課文總漏行、偏旁老寫反、剛教會的數(shù)字寫黑板上就不認(rèn)識了。

她心里各種焦慮,和兒子的關(guān)系越發(fā)緊張。每次她想要教育小宇,孩子不是歇斯底里地大叫,就是用力敲東西發(fā)出巨響,家里人都拿他沒辦法。

小宇究竟是怎么了?無奈的媽媽帶著小宇進行了一系列的測評:原來是感統(tǒng)失調(diào)惹的禍。



小宇的感覺統(tǒng)合測試顯示,孩子的聽廣度、聽記憶超齡,達(dá)到8-9歲水平;而視廣度、視分辨、視記憶滯后,僅為4歲水平;同時,前庭感覺失調(diào),觸覺感統(tǒng)失調(diào),手眼協(xié)調(diào)能力滯后。

孩子有這些表現(xiàn)就請注意了

以小宇為例,看書總漏行、b和d不分,偏旁反寫,這統(tǒng)統(tǒng)是視覺統(tǒng)合失調(diào)的典型表現(xiàn);對聲音很敏感,喜歡用尖叫和噪音來對抗教訓(xùn)。小宇聽覺感統(tǒng)超齡,在小區(qū)、超市、地鐵,他總能抓住別人的對話,比如那個阿姨電話里跟人吵架了,隔壁電視在放什么動畫片了。而聽覺失調(diào)的表現(xiàn)則剛好小宇相反,聽不進去,心不在焉,抓不住別人說話的內(nèi)容。

小宇在學(xué)校和同學(xué)打架,原因則是觸覺感統(tǒng)失調(diào),過于敏感。他從小不喜歡洗臉,不愛洗頭,3歲之后幾乎拒絕媽媽以外任何人的擁抱。所以當(dāng)同學(xué)觸碰到他時,他覺得受到了攻擊,于是大怒進行反擊。

除了接觸過激反應(yīng)以外,觸覺失調(diào)的孩子挑食、厭食,啃指甲;缺乏自信、溝通不善,孤僻不合群,愛發(fā)脾氣、愛動手打人;在家很霸道,出門很膽小。



前庭覺與人體重心和平衡感有關(guān),坐著時東倒西歪,握筆姿勢不當(dāng);看書時,容易出現(xiàn)跳行、漏行;暈車、暈船,方向感差,協(xié)調(diào)能力差都是前庭覺失調(diào)的表現(xiàn),在小宇身上的體現(xiàn)就是暈車,距離判斷不準(zhǔn)。

另外,小宇學(xué)用筷子費勁,不會跳繩,這是本體覺失調(diào)的表現(xiàn)。本體覺更多體現(xiàn)在精細(xì)動作、手眼配合上,比如同手同腳、閉上眼睛容易摔倒都是其典型表現(xiàn)。

如果你的孩子也出現(xiàn)了以上多種表現(xiàn),很有可能也存在感統(tǒng)失調(diào),可以去專業(yè)的機構(gòu)做個測評。

感覺統(tǒng)合:一切學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)!

當(dāng)孩子坐在教室中聽課記筆記時,我們通過視覺看到老師在黑板上寫的字,聽覺接受老師上課的課程內(nèi)容,觸覺讓我們感受到筆和書本的材質(zhì),前庭覺保證我們注意力的集中程度,本體感保證我們的坐姿是否端正。

當(dāng)感覺統(tǒng)合處理好所有的感覺信息,讓我們流暢的學(xué)習(xí)時,我們的大腦把學(xué)習(xí)的知識進一步內(nèi)化處理,學(xué)習(xí)的行為就發(fā)生了。

感覺統(tǒng)合能力是我們在學(xué)習(xí)的過程中很基本的一種能力,當(dāng)統(tǒng)合的能力出現(xiàn)問題時,孩子就會表現(xiàn)出一系列不自主的學(xué)習(xí)問題。



不想孩子感統(tǒng)失調(diào),就這樣玩起來

早產(chǎn)、剖腹產(chǎn),胎兒受產(chǎn)道擠壓不足可能影響觸覺發(fā)展,而更多還是后天因素,如城市里孩子的活動空間不夠、缺少豐富的環(huán)境刺激;家長過度保護,影響孩子身心發(fā)育的正常進程。雨林君整理出來的適合0-6歲小朋友在家玩的感統(tǒng)小游戲,媽媽們快get起來~

前庭覺失調(diào)訓(xùn)練方法:

1

上拋接小球 


訓(xùn)練方法:在拋球的過程中,要求孩子雙腳分開,與肩同寬,雙手在胸前抱住球,向上拋的時候球要過頭頂,但是雙手不要過肩膀。如果是幼兒園的孩子,最好能連續(xù)10到15個不掉球,上小學(xué)的低年級學(xué)生,最好是20個不掉球。

2

拍皮球練習(xí)

訓(xùn)練方法:讓孩子練習(xí)左右手拍皮球,或者是一些定點拍皮球的練習(xí),比如在地上畫一個圓圈,讓孩子拍的球一定落在圓圈里。

3

小推車練習(xí)

訓(xùn)練方法:爸爸媽媽拽住孩子的雙腳,孩子的小手當(dāng)車轱轆,在我們的客廳里來回去走。要求孩子在走的過程中,頭要抬高、手要協(xié)調(diào)、交替著走,爸爸媽媽要扶好孩子的雙腿,通過3到5分鐘訓(xùn)練孩子的前庭平衡,逐漸來幫助孩子改善注意力不集中的現(xiàn)象。

本體感失調(diào)訓(xùn)練方法:

1

閉眼貼墻靜站

訓(xùn)練方法:要求孩子腳跟盡量貼著墻站好,但是在站的過程中,最好閉眼睛,每天堅持2到3分鐘,站立的時候要求孩子不說話,學(xué)習(xí)控制住自己。

2

金雞獨立

訓(xùn)練方法:對于小學(xué)生來說,最少左右腳能夠堅持20到25秒,保持身體的平衡。如果孩子能夠達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),我們不妨讓他頭上頂一本書,頂著書的過程中,對孩子的平衡能力要求就高了。

3

跳繩練習(xí)

訓(xùn)練方法:建議我們的孩子每天都堅持跳繩,先學(xué)習(xí)連續(xù)雙腳跳,連續(xù)跳之后可以學(xué)習(xí)反跳,反跳達(dá)標(biāo)后可以學(xué)習(xí)左右腳交替跳,大量的跳繩練習(xí)對身體的協(xié)調(diào)、本體起到非常重要的作用。

4

頂物走直線

訓(xùn)練方法:

(1)在地上畫一直線,可以在頭頂一本書,一個小汽車;

(2)沿著直線走,同時頭上的東西不能掉下來;

(3)雙手平舉,挺直身體,目視前方站穩(wěn);

(4)練習(xí)到可以平穩(wěn)頂物不掉下來,要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。

觸覺失調(diào)訓(xùn)練方法:

1

卷壽司

訓(xùn)練方法:

1.用薄毛毯包裹孩子,并在地上輕輕轉(zhuǎn)動,也可輕壓孩子的身體,以強化幼兒關(guān)節(jié)訊息。
2.可改用被單或舊報紙,讓孩子站著、躺著皆可,輕輕摩擦他的身體,也可放音樂或兒歌助興。

2

玩泥巴

訓(xùn)練方法:準(zhǔn)備一個盒子,倒進一些面粉,加上墨水顏料,加水和成泥巴狀,讓幼兒用手揉成各種形狀,簡單的圓形,方形,香腸,面包皆可。

3

吹風(fēng)機游戲

訓(xùn)練方法:

1.以吹風(fēng)機吹孩子的頭發(fā)臉頰、頸部、手臂、手臂、手掌大小腿及腳底。
2.可脫掉衣服吹他的背胸部和腹部。
3.可調(diào)整吹風(fēng)機的各種溫度,來個好玩的三溫暖。
4.可利用電風(fēng)扇或紙扇搖動,感受溫度和風(fēng)速的變化。

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