我們窮盡腦汁，斗智斗勇，文武齊上，可“熊孩子”們好像總有本事見(jiàn)招拆招，讓我們焦慮、瘋狂、無(wú)奈、妥協(xié)？

本文作者Ebbie Pincus, 是美國(guó)著名青少年心理學(xué)家，在他看來(lái)，家長(zhǎng)很多的“用力”都是無(wú)用、甚至是反作用的，也許我們是時(shí)候放棄那些激勵(lì)孩子的動(dòng)作，轉(zhuǎn)而去真正認(rèn)識(shí)孩子，從而培養(yǎng)出“自我激勵(lì)”的孩子。

作者：Debbie Pincus, MS LMHC；編譯：Sophie；本文來(lái)源：公眾號(hào)“美國(guó)留學(xué)媽媽圈”（ID：USAmamaquan）。

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作為父母，我們經(jīng)常會(huì)有這樣一個(gè)有趣的想法：“可能除非我們擰斷孩子的胳膊，否則他們才不會(huì)在意”。事實(shí)卻是，你想去激勵(lì)孩子，但結(jié)果卻恰恰相反。

如果你設(shè)身處地的從孩子的角度去想，并且想讓他關(guān)心你做了什么，那么你應(yīng)該停下來(lái)并且問(wèn)自己：“孩子在這件事里的職責(zé)是什么？我的又是什么？”

你應(yīng)該告訴孩子，他的選擇會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果，但同時(shí)不能認(rèn)為這樣就能讓他像你一樣關(guān)心他的數(shù)學(xué)作業(yè)。產(chǎn)生怎樣的后果并不是激勵(lì)孩子的動(dòng)力，你這樣指導(dǎo)孩子是出于父母的責(zé)任，你的角色應(yīng)該是啟發(fā)和影響孩子。

因?yàn)槲覀兺J(rèn)為孩子的成功取決于我們，所以我們踏上了這條不屬于我們的道路，開(kāi)始義無(wú)反顧地干涉孩子的生活。實(shí)際上，作為父母，你必須要明白的是：孩子應(yīng)該為自己的選擇負(fù)責(zé)。

我試著去激勵(lì)他，為什么沒(méi)有效果？

也許你的孩子會(huì)忘了他還有作業(yè)，或者他根本不會(huì)去交作業(yè)；也許你的孩子將步入青春期，且對(duì)任何事情都不感興趣，盡管你盡了最大的努力，他還是停滯不前。

如果你的孩子是這種動(dòng)力不足的類(lèi)型，這會(huì)帶來(lái)很大的焦慮和無(wú)奈，甚至絕望，這也正是麻煩的開(kāi)始。問(wèn)題的關(guān)鍵是你對(duì)于孩子這種動(dòng)力不足的狀態(tài)如何回應(yīng)。當(dāng)你開(kāi)始擔(dān)心你的孩子，你會(huì)用自己的焦慮來(lái)激勵(lì)他，而忘了這根本是徒勞無(wú)功的。

試著問(wèn)問(wèn)自己以下的問(wèn)題：

你的擔(dān)心會(huì)使你嘮叨，逼迫，誘導(dǎo)，過(guò)度控制你的孩子嗎？

你的挫折感會(huì)使你大喊，尖叫，乞求，絕望嗎？

你的無(wú)助會(huì)使你與配偶發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，僅僅因?yàn)樗麄儧](méi)有按照你所想的那樣激勵(lì)孩子嗎？

你對(duì)孩子不理想的恐懼會(huì)使你逼迫他不斷改變自己變得更有動(dòng)力嗎？

如果你符合以上任意一條，你可能已經(jīng)看到了孩子的反抗，叛逆。我要聲明一點(diǎn)，無(wú)論孩子在反抗你還是順從你，結(jié)果都是，他不會(huì)和從前一樣有動(dòng)力了。你也許終于讓他做了順你心意的事，但是你距離激勵(lì)他的目標(biāo)卻相去甚遠(yuǎn)。

我的孩子只是沒(méi)有主動(dòng)去做任何事

如果你已經(jīng)排除了孩子患有學(xué)習(xí)障礙或行為障礙的可能，但是孩子仍然不做家務(wù)、不做功課...這種時(shí)候，你應(yīng)該引導(dǎo)孩子讓他們知道如何去衡量一件事以及會(huì)產(chǎn)生怎樣的后果。與此同時(shí)，不要干涉孩子，站住他身后去觀察你的孩子的自控能力究竟怎樣。

如果他沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)起床，你可以觀察他睡覺(jué)的情況是怎樣的。如果有一個(gè)特定的功課他非常不喜歡，可以和他談一談。我并不是說(shuō)我們要迎合每個(gè)人的意愿。但我們應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)孩子更擅長(zhǎng)更喜歡的事情。

也許你的孩子討厭洗碗、但是喜歡烹飪，因?yàn)樗氤蔀橐幻髲N，你可以和孩子溝通，幫助他更好的規(guī)劃自己。不要干涉孩子，認(rèn)真的觀察和了解孩子，同時(shí)，在基本的問(wèn)題上保持他走在正確的軌道上。

怎樣啟發(fā)孩子的動(dòng)力？

1、不要逼迫孩子

逼迫孩子前進(jìn)，只會(huì)導(dǎo)致他們的叛逆和反抗。這樣做的結(jié)果，只會(huì)導(dǎo)致他們更多去關(guān)注如何去應(yīng)付你，而不是激勵(lì)自己。你的焦慮只會(huì)在你和孩子之間起到反作用。

2、經(jīng)常啟發(fā)孩子

激勵(lì)孩子最好的方法是停止試圖激勵(lì)他們，轉(zhuǎn)而去啟發(fā)他們。

如何成為一個(gè)啟發(fā)者？先反思你的行為是在啟發(fā)孩子，還是在控制孩子。要知道，試圖控制孩子，孩子會(huì)與你背道而馳。想一想那些在你生活中令你深受啟發(fā)的人，向他們學(xué)習(xí)。

3、讓孩子為自己的選擇承擔(dān)后果

讓你的孩子自己做出選擇，哪怕這是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，也要讓他對(duì)隨之而來(lái)的后果負(fù)責(zé)。

沒(méi)有做完功課的后果就是沒(méi)收電腦，讓他們自己彌補(bǔ)這個(gè)過(guò)錯(cuò)，如果他們功課做完了，他可以在你的同意下獲得使用電腦的時(shí)間。這樣不需要告訴他該做什么，該怎樣做，他也會(huì)知道自己的責(zé)任所在。

作為父母，你真正該做的是問(wèn)自己“我的價(jià)值觀和原則是什么？”然后堅(jiān)持下去。

4、聆聽(tīng)孩子的心聲

先問(wèn)問(wèn)自己以下的問(wèn)題：

是什么在激勵(lì)著我的孩子？

我的孩子真正需要什么？

幫助他們發(fā)現(xiàn)和拓展興趣我需要問(wèn)什么樣的問(wèn)題？

他的目標(biāo)和野心在哪里？

用對(duì)待一個(gè)獨(dú)立的人的視角去看待你的孩子，和孩子談?wù)勆厦娴膯?wèn)題，并且聆聽(tīng)孩子的反饋——去聆聽(tīng)孩子的心聲而不是你想要的答案。即使你抱有異議，也要尊重孩子的意見(jiàn)。

5、選擇你要進(jìn)哪一扇門(mén)？

想象你面前有兩扇門(mén)：一號(hào)門(mén)是給那些希望自己孩子被鼓勵(lì)做一切正確的事情的家長(zhǎng)；二號(hào)門(mén)是給那些希望孩子自我激勵(lì)做出選擇的家長(zhǎng)。

你想進(jìn)入哪一扇門(mén)？

如果是一號(hào)門(mén)，那達(dá)成目標(biāo)的方法就是步步緊逼、懲罰、祈求、嘮叨、賄賂等。如果選擇二號(hào)門(mén)，那么就該與孩子進(jìn)行溝通，不去質(zhì)問(wèn)“作業(yè)做完了嗎”，而是“我注意到你昨天在做幾何作業(yè)，而今天在做歷史作業(yè)，這樣的安排有什么不同嗎？”

做一個(gè)觀察者，不斷去拓展和發(fā)掘，幫助孩子找到自己內(nèi)在的動(dòng)力和著手點(diǎn)。

6、請(qǐng)記?。汉⒆尤狈?dòng)力不是你的錯(cuò)

設(shè)想一下，如果你離鏡子太近，你反而看不清自己，但如果站得夠遠(yuǎn)，你會(huì)看得十分清晰。對(duì)待自己的孩子也是一樣，有時(shí)候我們只是因?yàn)殡x得太近了，才會(huì)深陷其中，沒(méi)辦法將孩子作為一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)對(duì)待。

相反，如果你離得夠遠(yuǎn)，你會(huì)看到孩子的獨(dú)立人格，以及是什么讓他成為這樣的人，當(dāng)你退后并仔細(xì)觀察，你會(huì)知道是什么使他們進(jìn)步，什么讓他們熱愛(ài)著迷。

作為家長(zhǎng)，你想要讓他們知道什么是對(duì)他們而言很重要的，你想要幫助孩子定義自己是一個(gè)什么樣的人，以及如何成為這樣的人。

我們的職責(zé)就是幫助和引導(dǎo)孩子做這些事，而不是替孩子做這些事。我們需要和孩子保持一定的距離，讓他們能夠認(rèn)清他們是誰(shuí)，他們的想法和他們真正的興趣所在。

意猶未盡

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