來源：育才家園（ID：YuCai_JiaYuan）

暑假到了，不少家長都琢磨著孩子的暑假應(yīng)該怎么安排。

但是，也有很多家長因為忙于工作，對孩子的暑假都沒有明確的規(guī)劃，孩子也變得懶散起來。

更有一些家長會把孩子寄養(yǎng)到老家，這樣經(jīng)過一個暑假之后，孩子很容易被家里的老人寵出壞習(xí)慣來。

其實，在暑假期間，家長更要注重對孩子的管教，讓孩子過一個充實而有意義的假期。

班主任提醒各位家長，在暑假期間要讓孩子做到以下的“3個要”和“3個不要”，這樣才能幫助他過一個有益的暑假！

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三個要

1、要注意安全

不管什么時候，安全問題一定不能忽視。

放暑假了，孩子更多的時候是待在家里，所以家長就要負(fù)責(zé)關(guān)注孩子的安全。

暑假是學(xué)生意外傷害最高發(fā)的時段，為了減少安全事故的發(fā)生，家長務(wù)必在放假前給孩子做好暑假安全教育工作。

交通安全、外出旅游安全、預(yù)防溺水安全、防拐防騙安全等等安全知識家長都要一一跟孩子普及。

還有飲食衛(wèi)生安全、消防安全、居家安全等安全知識家長也必須要讓孩子了解清楚。

另外，在炎熱的夏季，家長不能把孩子單獨(dú)留在車內(nèi)，不能在雷雨天氣讓孩子獨(dú)自在室外，不能讓他去接觸有可能會漏電的設(shè)備……

總之，一切都要遵循安全至上的原則，讓孩子能夠高高興興過暑假，平平安安返校來。

2、要學(xué)會學(xué)習(xí)

有些孩子一到放暑假就選擇放縱自己了，整天吃飽了睡覺，睡醒了看電視、玩游戲。

他們絲毫不會把學(xué)習(xí)放在眼里，其實這樣做是很不利于孩子的成長的，即便放暑假了，學(xué)習(xí)依舊不能丟。

該學(xué)習(xí)的時候還是得認(rèn)真學(xué)習(xí)，要把暑假當(dāng)做自己反超他人的彎道。

父母要和孩子一起制定相關(guān)的暑假學(xué)習(xí)計劃，比如要看多少本書，要背多少個單詞，要寫多少篇作文等等。

同時老師布置的暑假作業(yè)也要按要求完成，不能拖拖拉拉，等到快開學(xué)了再臨時抱佛腳。

暑假學(xué)習(xí)的好處還有很多，比如可以鞏固之前所學(xué)知識，可以查漏補(bǔ)缺，與其他同學(xué)迅速拉開距離。

相信孩子經(jīng)過一個暑假的學(xué)習(xí)一定能有所收獲，也能更好地迎接新學(xué)期的到來。

3、要學(xué)會練字

相信很多家長都被孩子寫字潦草這件事困擾過。

孩子寫字潦草、不規(guī)范不僅會影響學(xué)習(xí)成績也會影響今后的工作。

所以，讓孩子練字這件事要趁早，寫得一手好字不管是在學(xué)習(xí)中還是生活中都不會吃虧。

看到書寫美觀整潔的試卷，老師自然會給印象分，可扣分可不扣分的題目可能不扣分，可給分可不給分的題目可能給分。

因此，一張試卷下來，如果字寫得好的話，可能就跟自己水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)拉開差距了。

俗話說，人生聰明寫字始。寫好漢字也是孩子終生學(xué)習(xí)與發(fā)展的一項必備技能。

寫字規(guī)范能提高孩子對學(xué)習(xí)的積極性，因為孩子寫字好看一定會得到老師的褒獎。

孩子被表揚(yáng)了，自信心也隨之提高，學(xué)習(xí)的積極性自然更大了。

總之，寫一手好字，一生都會受益，家長在暑假必須要重視孩子練字這件事。

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三個不要

1、不要沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲和電視

暑假到來，不少孩子表現(xiàn)得異常興奮，因為放假意味著不需要早睡早起，不需要被老師管著了。

很多孩子暑假的日常幾乎被網(wǎng)絡(luò)和電視承包了，有家長曾跟我吐槽說她的兒子在暑假至少每天打10個小時游戲，有時候還不吃不喝地玩。

其實，孩子會養(yǎng)成這種愛玩游戲的壞習(xí)慣，都是因為父母從小監(jiān)管不嚴(yán)格。

在暑假父母不能讓孩子毫無節(jié)制地玩游戲，看電視，一旦發(fā)現(xiàn)孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)必須要采取相應(yīng)的措施。

要抑制孩子沉迷游戲和電視，必須要從根源抓起，要讓他轉(zhuǎn)移注意力。

首先，家長平時要以身作則，養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，不要沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)，至少不要在孩子面前玩游戲。

其次，家長還需要讓孩子培養(yǎng)一些積極有益的興趣和愛好，逐步減少孩子玩手機(jī)、電腦的時間和次數(shù)，最后戒除“網(wǎng)癮”。

最后，家長要鼓勵孩子走出家門，去接觸外面的世界，外面的新事物，開闊自己的視野！

總之，整天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和電視對孩子百害而無一利，家長務(wù)必要警惕！

2、不要整天“宅”在家睡懶覺

在暑假，很多孩子習(xí)慣宅在家里，喜歡睡懶覺，這樣作息習(xí)慣就會完全亂掉。

其實，偶爾睡個懶覺當(dāng)然沒有大問題，但如果天天睡懶覺，那就成問題了。

等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整。

放假可以對孩子的作息時間稍稍寬松一些，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩。

在暑假期間，父母千萬不能讓孩子整天宅在家，因為這樣下去他就會變得懶惰起來。

而且長期不出去，不運(yùn)動，人也會發(fā)胖，精神狀態(tài)也不好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

其實，家長可以有空可以帶著孩子一起去圖書館、公園等場所，或者安排一些體育鍛煉，如爬山、跑步、打球等等。

對于那些年齡較大的孩子，家長可以鼓勵他多跟同齡人一起出去玩，擴(kuò)大自己的社交圈子。

這樣可以增加他們的生活樂趣，同時也達(dá)到了活動身體的目的。

總之，家長切忌讓孩子整天宅在家里過“吃飽了睡，睡醒了吃”的生活！

3、不要暴飲暴食

曾看到一個新聞，一名8歲的男孩，體重竟然達(dá)到了35公斤。

僅僅經(jīng)過一個暑假他的體重就增長了10斤，但是身高卻沒有增長，他的媽媽怕兒子身體出問題帶他去看醫(yī)生。

其實，小男孩的問題就出在在暑假暴飲暴食，對于各種零食毫無抵抗力，所以越吃越胖，身體各項指標(biāo)也出現(xiàn)了問題。

有專家建議，針對這樣的孩子，及時調(diào)整生活方式非常非常關(guān)鍵，最簡單的說法就是“管住嘴，邁開腿”。

暑假里，很多孩子容易變成‘僵尸人’每天吃了躺，躺了吃，這對于生長發(fā)育非常不利?！?/span>

所以，家長不要讓孩子在暑假暴飲暴食，不要讓他整天宅在家里，而是要多出門運(yùn)動。

另外家長需要讓孩子多吃蔬菜少吃零食，多喝開白水少喝各種含有色素的飲料。

家長一定要讓孩子在暑假期間按時吃飯，保證孩子每天的營養(yǎng)攝入。

同時要把控孩子的零食，孩子可以偶爾吃一些零食，但是不能成天以零食為主，三餐為輔。

在暑假期間，家長務(wù)必讓孩子管住自己的嘴，少吃零食多吃健康食品，少宅在家多出門走動一下。

希望家長們要堅持讓孩子做到以上的“3個要”和“3個不要”，讓他們過一個安全、健康、有意義的暑假！