隨著炎熱酷暑天氣的到來(lái)，中暑現(xiàn)象將會(huì)越來(lái)越多的出現(xiàn)。

中暑在中醫(yī)上也叫作“發(fā)痧”，認(rèn)為是由于病人體質(zhì)虛弱，加上勞累過(guò)度，或者在烈日或高溫環(huán)境下勞作時(shí)，暑熱邪氣乘虛而入，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失常而發(fā)生的急性病變。

中暑也分陰陽(yáng)，有陽(yáng)暑和陰暑的區(qū)別。

一、陽(yáng)暑：

臨床常見(jiàn)表現(xiàn)：頭痛、頭暈、乏力、口渴、大汗、面色脹紅、體溫升高，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)高熱昏迷。

易發(fā)人群：建筑工人、警察、馬路環(huán)衛(wèi)工人等長(zhǎng)時(shí)間高溫炎熱環(huán)境下工作的人群。

二、陰暑：

易發(fā)人群：“陰暑”則是指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”，通常是人們以錯(cuò)誤的方式解暑引起的。比如在戶外將身體曬得很熱，然后突然進(jìn)入冷氣大開(kāi)的室內(nèi)；或是在大汗的狀態(tài)下，進(jìn)行冷水浴或喝冰冷飲品。

在這炎熱的酷暑季節(jié)，掌握一些刮痧應(yīng)對(duì)中暑的方法，關(guān)鍵時(shí)刻不至于恐慌無(wú)助。

中暑急救方法：

迅速將患者轉(zhuǎn)移至清涼、通風(fēng)的地方，給予冷飲或者300-500毫升淡鹽水飲用。

同時(shí)采用以下刮痧方法進(jìn)行救急：

1、人中穴：用點(diǎn)按法用重力連續(xù)點(diǎn)按人中（圖①）；

2、內(nèi)關(guān)穴：用面刮法刮（圖②）；

3、百會(huì)穴：用單角刮法（圖③）；

4、膻中穴：用單角刮法從上至下刮拭（圖④；

5、后背大椎從上至下刮到至陽(yáng)穴；肺俞刮至心俞（圖⑤）；

6、刮拭曲池、合谷穴（圖⑥）。

中暑不用慌，刮痧來(lái)幫忙，家中可常備一些中成藥，中陽(yáng)暑可以服用十滴水等藥物，注意不能用溫?zé)岬乃?；中陰暑可喝藿香正氣水等，注意不能吃寒涼的藥物和食品?/p>

注：更詳細(xì)刮痧應(yīng)對(duì)中暑調(diào)理方法請(qǐng)參照《張秀勤刮痧——常見(jiàn)病治療集》