”八合高樁“

民間武術(shù)古樸純素，樸實(shí)無(wú)華。今介紹的這一樁拳法乃是一 位隱師所傳，師常教言：只能言 傳，不立文字。今征師默認(rèn)，試將此樁獻(xiàn)給熱愛(ài)武術(shù)的朋友們，同時(shí)望有識(shí)之士能從此樁探窺被封建門規(guī)所鎖的民間武功，為祖國(guó)優(yōu)秀遺產(chǎn)的挖掘起一拋磚引玉之功，是為幸。

“八合高樁”具有其基本拳法 (入門拳法）——“四門開(kāi)”的特點(diǎn)和意韻，同時(shí)又具有其技擊的精華（搏手拳之母）。深淺相融，有承上啟下之用。下面就介紹一下本樁之練法：

—、預(yù)備式：

雙腳并攏，雙手自然下垂于 體側(cè)，身體自然曲直，舌抵上腭， 咬牙，雙目蓄神，含胸實(shí)腹（圖 1)。

二、獅子口：

右腿向后退一步，同時(shí)右轉(zhuǎn)身，雙腿成八合高樁之勢(shì)，兩手同時(shí)由兩體側(cè)經(jīng)腹、胸至頭又翻轉(zhuǎn)由身體兩側(cè)向下。再由腹胸上升到“天突穴”前，即護(hù)住此穴。雙手背相靠，手指為自然伸曲狀，聚氣于雙手。翻掌，掌心向下，左手成獅子口狀向前猛擊（指腿變換后的方向），右手向右側(cè)下拍打，腿變?yōu)樽蠊剑▓D2 —4)。

三、 大水推魚(yú)：

左手變鷹爪鎖喉扣回收，收至約到左側(cè)前變掌向左側(cè)后拍打，同時(shí)右手向前推擊，力達(dá)掌根，步法不變。眼視前方（圖5)。

四、 雙馬碰掌：

雙手回收胸前變?nèi)蹌?，腿成左高虛步，上身為彎弓狀，心神合一。發(fā)勁，雙拳同時(shí)向前沖去，右腳亦與此同時(shí)向前“趕擊”（圖6、7)。

五、 回梁切柱：

左腳向外旋轉(zhuǎn)約270°角，右腳不著地，左轉(zhuǎn)身。右腳向身后（指第四式的身后）踩擊，力達(dá)腳外側(cè)。同時(shí)在右腳剛落地瞬間，左手向外向下捥抓，右拳變掌向下切砍。腿落八合高樁（圖8、9)。

六、 玉女挽發(fā)：

雙手回收，護(hù)住兩肋。聚勁。左手向前推擊，接著回收原處，右手又向前推。之后雙手收于右肩前，聚勁發(fā)力，雙掌同時(shí)向前推擊，腿樁乃為八合高柱（圖10 —13)。

七、 盤(pán)古開(kāi)天：

雙手外捥至胸前，手背相靠，手指為自然狀，再捥半圈，與前共成一圈，同時(shí)退右步，呈左高虛步，雙手散開(kāi)，左手變獅子口于身前上托，掌心斜向前上，右手向右后下拍打（圖 14、15)。

八、 猛虎推架:

左手向外捥后回收，同時(shí)右掌向前上弧形提高。兩手在胸前停下聚勁——發(fā)力，雙手同時(shí)向前奮力猛推，左手略低于右手，腿呈左弓步 (圖 16、17)。

九、 關(guān)王亮刀：

上右步與左腳在一條直線（基本上就可）成右弓步，同時(shí)左掌向左側(cè)下切，右手向右上側(cè)格擋，力達(dá)右小臂，身微靠右（圖18)。

十、金雞曬翅：

右腿直立，左腿提膝回收；左手向外挽收至右胸前，右手收至左胸前，即成交叉狀。聚勁——發(fā)力，雙手同時(shí)向左右兩旁側(cè)崩開(kāi)，力達(dá)掌外緣。左腿同時(shí)向左趕擊（圖19、20)。

十—、獅子口：

收左腳與右腳相并，同時(shí)并后退右腳成左弓步狀，左手收于胸前呈獅子口狀，向前向外劃弧之后收回左胸前聚勁。發(fā)力向前擊去。右手在左手動(dòng)作中向右后側(cè)拍打（圖21、22)。

十二、大水推魚(yú)：

與第三式同（圖23)。

十三、天王罵子：

右手回向頭頂托架，左手由左后側(cè)向前擊打，腿成八合高樁。若指力好的可用四指并攏戮之，力小可用雞心拳，一般用掌（圖24)。

十四、收勢(shì)：

雙手下落于體兩側(cè)，右腳收并于 左腳，身體自然曲直，成預(yù)備式狀（圖25)。

注意事項(xiàng)：

1、本樁宜早晚練之；

2、本樁屬快樁，應(yīng)盡量加快速度和加大力度；

3、聚勁時(shí)嚴(yán)禁放懈思想，要有饑鷹觀兔之神，發(fā)力意在摧毀；

4、手勿直伸，腳勿過(guò)膝；

5、體弱者不宜練快樁，應(yīng)練些慢樁以養(yǎng)身體。

本樁主練高八馬。練好本樁，可為練套路拳打下基礎(chǔ)，也可直接過(guò)渡操練拆手、搏手拳法。因本樁同時(shí)具備套路拳的一些常用手法、腿法和搏手所需的勁力、速度、技法的鍛煉。經(jīng)師點(diǎn)破形成拆手后，加以精神的放開(kāi)，遂打亂拆手的定式，便進(jìn)入了搏手的大門。

（文：莫清風(fēng) 圖：張建國(guó)）