首先我先給大家介紹幾個穴位，清肝經(jīng)、運八卦、補脾、二人上馬（二馬）、補腎經(jīng)。

清肝經(jīng)又叫平肝，可以梳理肝氣，平肝鎮(zhèn)驚。由指根向指尖方向直推。

這是補脾的動作，來回推就是清補脾。脾的作用就不用多說了。重要指數(shù)★★★★★

這是運八卦，調(diào)節(jié)五臟之氣。這個手法一定要輕。

二馬有補腎滋陰、順氣散結(jié)、清虛熱的作用，夜啼、久瀉不止也可以用二馬。用右手拇指掐揉二馬穴。

補腎經(jīng)，有益氣固元、補腎養(yǎng)肝的作用。從指根推向指尖。

小兒推拿一般都是左手，右手的手法特別少，有的話一般都是配合左手來做，這里可以忽略右手。

好了，我們現(xiàn)在直奔主題。群里好多孩子脾氣大、急躁、易怒，還不愛睡覺，有的再嚴(yán)重點上竄下跳，不停地折騰，好像上滿發(fā)條似的不知道累。

孩子上超市看上自己喜歡的玩具、佩奇餅干等等，總之只要是自己喜歡的東西，你不給，他就哭呀鬧呀，甚至還在地上打滾。還有的孩子鬧覺，困的難受，但就是睡不著覺，就可勁兒哭鬧。

這個時候呢，就不能全怪孩子，這是因為孩子的肝火太旺了，需要把孩子的肝火瀉下來，同時也不能忽略正確的指導(dǎo)。

中醫(yī)講陰陽五行，肝木克脾土，肝火旺的孩子一定會影響到脾。一般這樣的孩子不太愛吃飯，也不愛睡覺，最重要的是他急躁、易怒、愛發(fā)脾氣，整的大人老人心情也不好。那怎么辦呢？

我們需要給孩子平肝，然后運八卦、補脾、二馬、補腎。就像一塊地哈，長滿草，那肯定會影響莊稼的收成，莊稼不長又會影響我們的口糧是吧。我們平肝就是把雜草清除掉，運八卦補脾就相當(dāng)于翻地，然后二馬補腎肯定就是澆水啦。這么一波下來，這個莊稼能長得不好么。

每個穴位5分鐘，平肝可以多做

今天就和大家分享這些，希望能給大家?guī)韼椭?br/>

作者：星爸

高級小兒推拿師

編輯：當(dāng)歸

常    貝

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