作者：滄海

“奶奶，給我手機(jī)?！币灰娔棠?，還不到五周歲的小孫女就哭著鬧著要玩手機(jī)。

“不行，小孩兒不能玩手機(jī)?！蹦棠讨篮⒆油媸謾C(jī)的壞處，拒絕了小孫女的要求。

見奶奶不給，小家伙立刻拉長了小臉兒，兩手抱夾，使出了殺手锏：“你不給我我就哭?！闭f著，還就真的哼唧起來。

別看年齡不大，可小家伙玩手機(jī)的癮頭卻不小。有時(shí)哭得昏天黑地，只要手機(jī)一拿，立馬安靜下來。就看她那小手，刷刷地滑動(dòng)屏幕，準(zhǔn)確地點(diǎn)開頁面，那個(gè)老練勁比奶奶強(qiáng)十倍。

手機(jī)深深地走進(jìn)人們的生活，也給人們的生活帶來了極大的便利。

看吧，大街上，商場(chǎng)里，車上邊，工地中，從城市到鄉(xiāng)村，從工礦企業(yè)到田間地頭，里里外外，角角落落，男男女女，老老少少，只要稍有閑暇，就手機(jī)在手。親朋好友想通話，手機(jī)一點(diǎn)；看新聞，手機(jī)一點(diǎn)；看電影電視劇，手機(jī)一點(diǎn)；買東西，手機(jī)一點(diǎn)；交朋友，手機(jī)一點(diǎn)；有疑難問題，手機(jī)一點(diǎn)；玩游戲，手機(jī)一點(diǎn)……

手機(jī)就是一個(gè)萬寶囊，想什么來什么，要什么有什么。

想當(dāng)年，異地之間相互聯(lián)系的主要渠道就是書信。書信寫畢，裝入信封，貼上郵票，交到郵局發(fā)出，短則三兩天，長則四五天，有時(shí)時(shí)間可能更長，建立一次聯(lián)系，著實(shí)不易。看現(xiàn)在，拿起手機(jī)，按鍵一摁，即便相隔千山萬水，也能瞬時(shí)進(jìn)行語言交流，甚至進(jìn)行視頻通話，你能看到他，他能看到你，就像面對(duì)面。

手機(jī)的優(yōu)點(diǎn)固然多多，可缺點(diǎn)也真是不少，對(duì)人們的不利影響不可小覷。

• 其一、影響了身體健康。

有多少人手機(jī)一抱就是半天，甚至于通宵達(dá)旦。坐著，躺著，低著頭，兩眼緊盯小小的屏幕，僵硬的姿勢(shì)一待就是幾個(gè)小時(shí)。最直接的就是干壞了你的眼睛，干壞了你的頸椎，干壞了你的手指。獨(dú)居一隅，減少了戶外活動(dòng)，各個(gè)器官的機(jī)能就會(huì)衰減，最后干壞了你的身體。

• 其二、影響了人身安全。

有的人一邊開車一邊玩弄手機(jī)，造成交通事故，因此而車毀人亡；有的人一邊走路一邊玩弄手機(jī)，一頭撞到門上，而致頭破血流，一步邁進(jìn)水池、坑塘而命喪黃泉；有的人在工作崗位上玩手機(jī)，以至于操作失誤，釀成重大事故，如此等等。

• 其三、影響了感情交流。

走進(jìn)家門，爸爸手機(jī)一拿沙發(fā)一靠，就在虛擬世界里信馬由綱，如癡如醉；媽媽床上一躺，一手把持手機(jī)，一手滑動(dòng)屏幕，或看美劇，或賞時(shí)裝，也是樂不思蜀。爸爸讓媽媽下廚做飯，媽媽白眼一翻，手機(jī)還沒玩夠呢，豈能去做飯；媽媽讓爸爸收拾家務(wù)，爸爸嘴角一撇，聽而不聞，依舊玩自己的手機(jī)。孩子沒人管，手里也是手機(jī)一部，看動(dòng)畫，聽兒歌，玩得不亦樂乎。各玩各的，沒了你言我語，少了思想交流，淡化了彼此感情。多少家庭，因?yàn)槭謾C(jī)而雞飛狗跳，甚至分崩離析。

• 其四、影響了良好習(xí)慣的建立。

沒吃的沒喝的，手機(jī)點(diǎn)外賣；沒穿的沒用的，手機(jī)上網(wǎng)購。樓下就是超市，可有的人即便買一瓶飲料也要點(diǎn)外賣，且不說一瓶飲料才四塊，可送遞費(fèi)卻要八塊，他要稍微動(dòng)兩步就能一瓶變兩瓶，可人家就是不，就是懶得出屋，就是要送到家門口。不是有的人在家里一待就是一周，甚至?xí)r間更長，躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管它冬夏與春秋。與日俱增的惰性，使人沒了活力，少了積極性，淡了創(chuàng)造性，無異于行尸走肉。

趨利避害，是我們做任何事情都要把握的一大原則，手機(jī)也是如此。為了你的身心健康，還是請(qǐng)你放下手機(jī)吧。這里所說的放下，不是讓你徹底拋棄，而是把握好自己。比如，玩一小時(shí)，就強(qiáng)制自己放下手機(jī)。又比如，給自己定一個(gè)時(shí)間限制，夠了時(shí)間就堅(jiān)決扔掉手機(jī)。

有人說對(duì)一個(gè)人而言，最強(qiáng)大的敵人就是自己，要樹立戰(zhàn)勝自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，唯如此，才能將手機(jī)給人們帶來的不利影響降到最低點(diǎn)。