中醫(yī)辯治胃腸道脹氣

病名解釋、癥狀

胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列癥狀的總稱，消化不良多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認(rèn)為是胃腸道脹氣。

胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現(xiàn)為噯氣、腹脹腹痛和失氣（放屁）。胃腸道的主要功能就是把吃進去的食物，通過胃腸壁的肌肉蠕動，以及消化液中的消化酶、膽汁等參與完成的一系列化學(xué)反應(yīng)，從而實現(xiàn)對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。然而，胃腸道的“工作”并不總是都能順利完成的，幾乎每個人都曾有過消化不良、腹脹、腹瀉的經(jīng)歷。這些不適大多可自愈，但如果癥狀明顯或反復(fù)發(fā)作，可能會影響到患者的工作和生活，這個時候應(yīng)該及時就醫(yī)。

簡要病因分析

胃腸道脹氣不可小視，辨證施治才能確保有效治療。首先應(yīng)注意排查甲狀腺功能低下、肝臟與胰腺疾病、糖尿病、小腸吸收不良甚至胃腸道腫瘤或梗阻等，也可能是大量吞氣造成的。如屬于上述疾病引起的腹脹，必須針對病因進行治療。其次應(yīng)避免焦慮、煩躁等情緒，進食時應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，以減少噯氣的發(fā)生。避免或少食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、白菜、包菜、黑麥、椰子、無花果、桑葚、核桃、甘蔗等。少喝產(chǎn)氣飲料，不嚼口香糖、檳榔，戒煙。

中醫(yī)辯證論治

胃腸道脹氣不可小視，辨證施治才能確保有效治療(中藥處方必須在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用)。

1、寒熱錯雜型：在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。

     癥  狀：胃脘飽脹或腹部脹滿，午后、晚上較重，稍進食即覺脹滿；伴有口苦或口臭，或有惡心、噯氣，胃腹怕寒，欲進冷飲食而又不敢，大便不暢或便秘或便稀，或矢氣（放屁）較多；舌苔白膩或黃膩。

治  療：可用半夏瀉心湯加減，可以用舒肝理氣、和胃的中藥，治療這一類型的胃腸脹氣效果很好。

食積停滯型：

癥  狀：腹?jié)M脹痛，噯腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厭聞食臭，或矢氣、大便臭如敗卵；舌苔厚膩，脈沉滑。

治  療：保和丸，或用扶正調(diào)胃散。

脾胃虛寒型：

癥  狀：胃腹?jié)M脹，時作時止，時輕時重，喜暖喜按，進熱飲、熱食則舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齒痕，苔薄白，脈遲。

治   療：理中湯或厚姜半甘參湯。

濕熱蘊結(jié)型：

癥   狀：胃腹脹滿，惡心欲嘔，心中煩悶，口渴不欲多飲，時時汗出，大便溏泄，小便短赤；舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)。

治   療：扶正調(diào)胃散十號方。

實熱內(nèi)結(jié)型：

癥  狀：腹?jié)M持續(xù)，或腹部硬痛，或繞臍痛，大便秘結(jié)，手足汗出，潮熱譫語；脈沉實，或遲而有力，舌苔黃燥或焦裂起刺。

治  療：大承氣湯、扶正調(diào)胃散四號方。

注  意：有些急腹癥（如腸梗阻）可見到本型癥狀，需要迅速看急診或住院治療，以免耽誤病情。

中醫(yī)傳統(tǒng)療法辯證論治（優(yōu)咪經(jīng)驗，不到之處請指點）：

       1、凡出現(xiàn)上述各類型的胃腸道問題引起胃部不適時，首先一定要少食，忌食油膩、油炸、葷類、寒涼之物，水果也一定要忌食，飲食以清淡易消化為原則；癥狀嚴(yán)重的一定要忌食1-2餐，飲食以米湯、粥糊、小米粥等易消化、健脾胃的為主；其次是堅持早晚推腹法（具體參看群相冊或者群文件）；

2、寒熱錯雜型(舌苔白膩)、食積停滯型、脾胃虛寒型，這三種情況下可以艾灸中脘穴、足三里穴、三陰交穴、大都穴、公孫穴、解溪穴、商丘穴等；循序漸進的增加施灸量、穴位、施灸時間來慢慢調(diào)理，堅持就能收效。3、濕熱蘊結(jié)型、實熱內(nèi)結(jié)型，這兩種情況可以在肝俞、脾俞、胃俞、大腸俞刮痧，中醫(yī)新手不會找穴位的，索性就在脊椎兩側(cè)膀胱經(jīng)刮痧，疼痛、酸脹部位重點多刮拭，盡早通便；也可脾經(jīng)隱白穴、胃經(jīng)的厲兌穴刺血；或者推兩腿的脾經(jīng)、胃經(jīng)，方向是由大腿根部往腳踝方向，反復(fù)推100下左右，一定要堅持5-7天，慢性癥狀一定要長期堅持。艾灸療法可以選擇神闕穴、足三里穴、三陰交穴、涌泉穴、大都穴、公孫穴、內(nèi)庭穴、商丘穴等。

3、艾灸用穴不是越多越好，很多癥狀反而是越少越好，每個人的癥狀都存在個體差異，你若選擇艾灸調(diào)理，可一次選用1-2個穴位看看效果，如果你的癥狀用某個穴位效果特別好，那這個穴位就是適合調(diào)理你的重要穴位，那就好好利用它。

4、特殊情況下不能刮痧、艾灸時，你也可以循著脾胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)按摩穴位，按到哪個穴位非常痛時，那就一定要慢慢堅持把它揉通，這樣整條經(jīng)絡(luò)的氣機才能通暢，中醫(yī)上講“不通則痛，通則不痛”。希望有心的群友都能學(xué)會上述簡單的家庭調(diào)理方法，讓自己受益，進而幫助家人及身邊人。

5、飲食調(diào)理

    雞內(nèi)金煮水喝、姜棗茶、陳皮山楂水、懷山藥(中藥店干品)煮水、山楂麥芽湯（生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次， 1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。）等配合調(diào)理。

預(yù)防保健

有些人較易脹氣，要減少胃腸脹氣，不要吃得太飽，進餐時要細(xì)嚼慢咽，不要喝產(chǎn)氣性飲料，如雪碧、可樂等。此外，應(yīng)盡量少食用產(chǎn)氣性食物，如豆腐、綠豆芽、黃豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、紅薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纖維食物如韭菜、洋蔥、麩皮等來治療便秘和其他消化疾病，常會使人多放屁。因此，最好是逐漸增加高膳食纖維食品，待消化系統(tǒng)適應(yīng)之后這種現(xiàn)象才會減少。

1、常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃里 覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

2、喝點稀醋： 若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。把一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

3、多做運動：若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。

來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除！