2019年7月7日 | 宜：享受孤獨(dú)

晚安曲： 不才《化身孤島的鯨》

書(shū)里說(shuō)：每個(gè)人，都是一座孤島。

活著活著，總會(huì)遇到這樣的時(shí)刻，即使走在擁擠的人群里，仍覺(jué)得被無(wú)邊的孤獨(dú)籠罩，即使表面上說(shuō)說(shuō)笑笑，內(nèi)心卻心亂如麻，不堪一擊。

有時(shí)候，會(huì)因?yàn)橐患苄〉男∈峦蝗痪捅罎⒌?，原?lái)一個(gè)人真正難過(guò)的時(shí)候，就連哭出來(lái)的力氣也沒(méi)有了，不哭不笑也不鬧，只有在四下無(wú)人的夜里，才能輕輕地嘆一口氣。

可能在別人看來(lái)，你只是比平時(shí)沉默了一點(diǎn)，沒(méi)人覺(jué)得奇怪。但只有你自己知道，你每天經(jīng)歷了多少掙扎，才能把心里那些翻江倒海壓下去，然后像平常一樣繼續(xù)做著自己的事情。

我們每個(gè)人，生來(lái)就是如此孤獨(dú)，也注定了要獨(dú)自熬過(guò)所有的痛苦。就算試著向別人傾吐，也沒(méi)有人能夠真正地理解你，甚至覺(jué)得你是小題大做。

不是我太脆弱，而是壓抑了太久，不知道怎樣去釋放。不是我不想說(shuō)，而是人心太虛偽，我又怎敢輕易掏心掏肺。

不知從什么時(shí)候開(kāi)始，漸漸學(xué)會(huì)了把自己偽裝得刀槍不入。

明明很想哭，臉上還在笑，明明很在乎，卻裝作無(wú)所謂；明明已經(jīng)快要撐不下去了，卻還是裝出一副若無(wú)其事的樣子；明明特別想找個(gè)人大哭一場(chǎng)，話到嘴邊又變成了我沒(méi)事，我很好……

每個(gè)人都戴著一副厚厚的面具，看不清別人的，也摘不下自己的。有時(shí)不是我不想找人說(shuō)，而是知道沒(méi)人懂罷了。

我們都是這樣，嘴在逞強(qiáng)，心在投降。在無(wú)數(shù)個(gè)沉默的日子里，慢慢把自己磨成了百毒不侵的模樣。

終于看開(kāi)了，就算你再難受、再無(wú)助，又能如何？誰(shuí)能讀懂你所有的苦楚，誰(shuí)又會(huì)真的為你心疼？

你能做的只有一件事，那就是咬緊牙關(guān)，慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)。與其指望別人來(lái)拯救你，不如變得強(qiáng)大起來(lái)，然后自己拯救自己。

也許，要經(jīng)歷很多事你才能明白，其實(shí)誰(shuí)也不是誰(shuí)的誰(shuí)。沒(méi)有人能成為你永遠(yuǎn)的依靠，能靠得住的人，從頭到尾就只有你自己一個(gè)罷了。

生活的苦，就苦在你給自己的壓力太大，人心的累，就累在你對(duì)別人期望太多。

凡事想開(kāi)一點(diǎn)就好了，有人懂你是幸運(yùn)，無(wú)人懂你是命運(yùn)。

一個(gè)人的時(shí)候，有話心里藏，有事自己扛。真的心累到一定程度，就給自己放個(gè)假，不用那么努力也沒(méi)關(guān)系的。最重要的是，你要學(xué)會(huì)給自己尋找快樂(lè)。

畢淑敏說(shuō)過(guò)：

怎樣度過(guò)人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺(jué)；鍛煉身體，無(wú)論何時(shí)好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷，主要是回憶快樂(lè)的時(shí)光；

多讀書(shū)，看一些傳記，增長(zhǎng)知識(shí)，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時(shí)候是怎么挺過(guò)去的；趁機(jī)做家務(wù)，把平時(shí)忙碌顧不上的活兒都干完。

人都是這樣過(guò)來(lái)的，在心情最糟糕的時(shí)候，仍要學(xué)著安穩(wěn)度日。當(dāng)你哭過(guò)、痛過(guò)、掙扎過(guò)以后，記得帶上云淡風(fēng)輕的笑容，開(kāi)始新的生活。

前不久，九歌就經(jīng)歷了一段很壓抑的時(shí)光，別人問(wèn)起的時(shí)候，我總是說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事。因?yàn)橹啦⒉粫?huì)有人理解，說(shuō)再多也是浪費(fèi)時(shí)間。心里并不是不難過(guò)的，覺(jué)得自己身邊有這么多人，卻沒(méi)有任何一個(gè)人能懂我。

可人生就是這樣的，我們都有在情緒里溺水的時(shí)候，別人都是在岸上遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著，你只能學(xué)會(huì)自救。好好調(diào)整自己的心態(tài)，別輕易對(duì)誰(shuí)抱有期待，如此，就很好。