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莊子的《逍遙游》中：鷦鷯巢于深林，不過(guò)一枝；鼴鼠飲河，不過(guò)滿腹。

鷦鷯筑巢，森林再大，只要一棵樹(shù)枝；鼴鼠到河邊喝水，只能填滿肚子。

這是莊子，給我們留下了的至理名言，幸福的人生，不需要過(guò)多的物質(zhì)。 

-01-

給物欲做減法：舍棄浮華，才能心安

幸福的人生，從來(lái)都是刪繁就簡(jiǎn)的。你要的不多，就不被物欲所困，你想的不多，就不被情緒所束縛，你追求的不多，才能心安。

萊斯勒石油公司的總裁吉姆·特納，繼承了價(jià)值30多億美元的資產(chǎn)，人們都以為新上任的總裁會(huì)大干一番，為他的這筆巨額財(cái)富羨慕不已的時(shí)候。

他卻組建起一個(gè)評(píng)估團(tuán)，對(duì)公司資產(chǎn)作了全面盤(pán)點(diǎn)，除去所有的費(fèi)用后，還剩下8000萬(wàn)美元。于是他從這筆錢(qián)中拿出3000萬(wàn)，為家鄉(xiāng)建起一所大學(xué)，余下的全部捐給了美國(guó)社會(huì)福利基金會(huì)。

而那個(gè)時(shí)候的吉姆·特納才40歲而已，還有漫長(zhǎng)的人生可以去消費(fèi)自己的財(cái)富。人們對(duì)他的舉動(dòng)大惑不解，他卻說(shuō)：“這筆錢(qián)對(duì)我已沒(méi)有實(shí)質(zhì)意義，減去它就是減去了我生命中的負(fù)擔(dān)?！?/strong>

85歲時(shí)，吉姆·特納悄然謝世，他在自己的墓碑上留下這樣一行字：我最欣慰的是用好了人生的減法！

香港首富李嘉誠(chéng)有一塊西鐵城表，市價(jià)1000港元，一戴就十幾年。他的眼鏡，也戴了十幾年，曾因度數(shù)增加換過(guò)鏡片，但沒(méi)換過(guò)鏡框。

蘋(píng)果之父喬布斯的家更是簡(jiǎn)陋，家居物品少得出奇，只有一盞桌燈、一把椅子和一張床。

榮華富貴于他們，統(tǒng)統(tǒng)如浮云。奢靡物質(zhì)生活于他們，毫不在乎。

詩(shī)人陶淵明，厭倦官場(chǎng)斗爭(zhēng)，厭倦功名利祿，選擇了“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的生活；

孔子的徒弟顏回，過(guò)著“一簞食，一瓢飲，在陋巷”的向往生活；

他們得到了我們羨慕的一切，恰恰一生都在做減法，他們的人生是幸福的，因?yàn)樗麄儗?duì)物欲控制自如，而不是被物欲所捆綁。

人要學(xué)會(huì)給欲望做減法。不以物喜，不以己悲，不患得患失，刪繁就簡(jiǎn)化，去偽存安寧。舍棄浮華，才能心安。

-02-

給社交做減法：不要把太多人請(qǐng)進(jìn)生命里

周?chē)?guó)平說(shuō)，“熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多，其實(shí)他們心里明白，社交場(chǎng)上的主宰絕對(duì)不是友誼，而是時(shí)尚、利益或無(wú)聊。”

現(xiàn)在人的朋友似乎越來(lái)越多了。

上網(wǎng)有網(wǎng)友、打牌有牌友、旅游有驢友、朋友圈里有圈友、學(xué)校里有校友，還有病友、酒友、獄友、基友等各種朋友。

你甚至都數(shù)不清你到底有多少朋友。

每新增一位微信好友，過(guò)不久也會(huì)忘記，也只是增加通訊錄的人數(shù)。這樣的社交，有何意義？

夜深人靜時(shí)，打開(kāi)微信好友通訊錄，有多少泛泛之交，又有多少心心相印。

很有可能，你積累的所謂人脈不過(guò)是“通訊錄”罷了。

熱衷社交的人，往往囤于無(wú)用的酒局，嘈雜的社群。

不必把太多人請(qǐng)進(jìn)生命里，若他們走進(jìn)不了你內(nèi)心，就只會(huì)把你生命攪擾的擁擠不堪。

曾經(jīng)有人做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，邀請(qǐng)了五個(gè)人進(jìn)行測(cè)試。實(shí)驗(yàn)要求他們篩去微信通訊錄里那些一面之緣的人、那些因?yàn)楣ぷ鞑女a(chǎn)生聯(lián)系的人、那些曾經(jīng)很熟悉如今已陌生的人。

五個(gè)人接受測(cè)驗(yàn)的人，原本每個(gè)人微信里都有上千人，在重重篩選之后，最終都不過(guò)剩下兩個(gè)或是三個(gè)。

看到這個(gè)數(shù)字，所有人都陷入了沉默。當(dāng)我們的生活剝?nèi)ブ刂爻C飾，重要的人究竟還剩下幾個(gè)？

所以，給社交做減法：不必把太多人請(qǐng)進(jìn)生命里。

遇到愛(ài)你的人，學(xué)會(huì)感恩；遇到你愛(ài)的人，學(xué)會(huì)付出。

遇到你恨的人，學(xué)會(huì)原諒；遇到恨你的人，學(xué)會(huì)道歉。

遇到欣賞你的人，學(xué)會(huì)笑納；遇到你欣賞的人，學(xué)會(huì)贊美。

遇到嫉妒你的人，學(xué)會(huì)低調(diào)；遇到你嫉妒的人，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化。

遇到不懂你的人，學(xué)會(huì)溝通；遇到你不懂的人，學(xué)會(huì)理解！

朋友，世界上最珍貴的東西，不是金錢(qián)，也并非名利，而是時(shí)間。

所以，請(qǐng)減少一些奢靡的酒局，減少一些不走心的朋友，遠(yuǎn)離一些唯利是圖的小人，減少與自己無(wú)關(guān)的社交活動(dòng)。請(qǐng)把你寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在值得人和熱愛(ài)的事情上，不被繁瑣的圈子俘虜，不被嘈雜的社交綁架。

-03-

給心靈做減法：放下的越多，越富有。

豐子愷說(shuō)：不念過(guò)去不畏將來(lái)，不亂于心不困于情，如此甚好。

不念過(guò)去，不畏將來(lái)，正是在給自己的心靈減負(fù)。

我們要學(xué)會(huì)給自己的心靈做減法，放下不屬于自己的，才會(huì)收獲更多。

減少多余的衣服，迎來(lái)干凈簡(jiǎn)潔的衣柜；

減少過(guò)期的食品，擁有健康豐滿的身體；

減少夸大的目標(biāo)，擁抱輕盈通透的生活；

減少無(wú)意義的書(shū)，提高思想高度和深度；

處理掉不重要的東西，看淡凡塵，才能還自己一片清凈之地。正如《斷舍離》書(shū)中所寫(xiě)：“我們的心是不斷變化的，當(dāng)緣盡了，就瀟灑地放手。不僅對(duì)物品，對(duì)一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的愿望?！?/strong>

扔掉多余的雜志，扔掉破舊的鞋子，扔掉發(fā)霉的水果，扔掉一切無(wú)用之物，該舍就舍，該扔就扔。

佛說(shuō)，“多欲為苦，生死疲勞；少欲無(wú)為，身心自在。”

放下貪戀，人生更加輕松暢快；

放下妄念，人生更加通透幸福，

放下執(zhí)著，人生更加瀟灑自如。

最高級(jí)的減法，就是給心靈做減法，內(nèi)心越簡(jiǎn)單，越輕松，越安寧。

給人生做減法，更高級(jí)更幸福。

給人生做減法，要隔離物欲橫流的世界

給人生做減法，要撇開(kāi)嘈雜的關(guān)系。

給人生做減法，刪繁就簡(jiǎn)。

曾國(guó)藩說(shuō)：既往不戀，當(dāng)下不雜，未來(lái)不迎。

幸福的人生，從減法開(kāi)始。

—《END》—