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讓自律成為習(xí)慣，越自律越自由。養(yǎng)成好習(xí)慣的過(guò)程很痛苦，但只要堅(jiān)持過(guò)去，就會(huì)成就感滿(mǎn)滿(mǎn)。
7個(gè)自律方法如下：身體的習(xí)慣、日常監(jiān)控、預(yù)期管理、生活有規(guī)律、適當(dāng)放松、避免誘惑、有成效的寬恕。
來(lái)自： 醫(yī)路守候 > 《人生哲理》
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培養(yǎng)孩子自控力的8個(gè)秘訣
培養(yǎng)孩子自控力的8個(gè)秘訣#育兒經(jīng)# 培養(yǎng)孩子自控力的8個(gè)秘訣，父母必看！
優(yōu)秀孩子養(yǎng)成指南—培養(yǎng)孩子自控力的八個(gè)秘訣
優(yōu)秀孩子養(yǎng)成指南—培養(yǎng)孩子自控力的八個(gè)秘訣。
培養(yǎng)孩子自控力的8個(gè)秘訣，父母必看！為孩子轉(zhuǎn)起！
培養(yǎng)孩子自控力的8個(gè)秘訣，父母必看！
每天只需10分鐘，為什么你還盤(pán)不好金剛？
很多人覺(jué)得自己刷不好金剛，認(rèn)為自己無(wú)法刷、盤(pán)出包漿的金剛，根源在于自控力不強(qiáng)，以為增強(qiáng)了自控力，總有一天我的金剛也能完美包漿—...
如何提高3-6歲孩子的自控力？
如何提高3-6歲孩子的自控力？多鼓勵(lì)。當(dāng)孩子養(yǎng)成一個(gè)自控的好習(xí)慣時(shí)，父母可以給適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，可以是物質(zhì)的也可以是精神的，但不可以是和自控力相違背的。比如如果孩子養(yǎng)成了每天定時(shí)刷牙的習(xí)慣，就可以...
你有多自律，就有多優(yōu)秀
你有多自律，就有多優(yōu)秀你有多自律，就有多有優(yōu)秀，成年人一定要提升你的自控力，會(huì)超越身邊好多人。自控力是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)，沒(méi)有自...
你們都是如何使自己自律的？
自律是一項(xiàng)以毅力為基礎(chǔ)的自我教育，毅力有一個(gè)很高大上的名字叫自控力，而自我教育是一種學(xué)習(xí)方式，所以自律也可以說(shuō)是依靠自控力來(lái)完成的學(xué)習(xí)方式。這些起來(lái)簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)很難，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都...
【學(xué)識(shí)資料庫(kù)】26_你還相信你的自控力嗎，昨天說(shuō)好的減肥，今天又破功了嗎楊進(jìn)城
操，你是不是沒(méi)有自控力，比如定了健身計(jì)劃去，連隱私不也沒(méi)跑過(guò)工作，說(shuō)沒(méi)時(shí)間看書(shū)，放假去在家躺吃一整天，這不是自控力差，而是沒(méi)有習(xí)慣，比如你每天起床刷牙洗臉需要自控力嗎？你閉著眼都能完成，...
你不成功的原因
你不成功的原因你有多自律，就有多有優(yōu)秀，成年人一定要提升你的自控力，會(huì)超越身邊好多人。自控力是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)，沒(méi)有自控力，就...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
