今天是《養(yǎng)生堂》走進(jìn)天津系列節(jié)目的最后一期，我們有幸請到了絕對重量級的嘉賓陣容——中醫(yī)心血管領(lǐng)域大家、103歲的國醫(yī)大師阮士怡阮老以及阮老的兩位學(xué)術(shù)傳承人：天津中醫(yī)藥大學(xué)校長張伯禮教授和天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院毛靜遠(yuǎn)院長。三位大家將采用“隔空對話”的方式，為我們講述阮老臨床七十多年來調(diào)治心血管疾病的原則和具體方藥。

那么，阮老是如何把一個“通”字貫穿到心血管養(yǎng)護(hù)上的？他本人在103歲高齡仍能身體健康、思路清晰的秘訣又是什么呢？請關(guān)注《走進(jìn)天津——百歲國醫(yī)話傳承》。

阮老在心血管疾病治療上的兩大原則共八個字，卻蘊含了他臨證多年間，獨特的思考和創(chuàng)新。這八個字的前四個字叫——軟堅散結(jié)。張校長介紹，在上個世紀(jì)，阮老就認(rèn)識到心血管的斑塊也屬于一類實性積聚，可以用中醫(yī)古籍上治療瘤子、結(jié)節(jié)的方法來改變其形態(tài)，達(dá)到讓其穩(wěn)定、不至于破裂的目的。阮老創(chuàng)造性地提出了軟堅散結(jié)化斑塊的思想，并且在動物實驗上見到了顯著成效，后來用于臨床，擬出多個行之有效的方劑，造福無數(shù)患者。

在拆解其中一個方子時，我們也發(fā)現(xiàn)了一類藥食同源的食材——海藻和昆布。專家告訴我們，這類食物可以在平時針對性地吃，有助于血管健康，還能降脂通便！海藻海帶雖然常見，但您可不一定會洗會吃！具體有什么講究呢？

阮老的八字治則除了軟堅散結(jié)外，還有后半句叫——益腎健脾。張校長告訴我們，從張仲景時期治療冠心病就重視脾腎的健運，而阮老在前人的基礎(chǔ)上發(fā)展了中醫(yī)治病求本的思想，在軟堅散結(jié)的同時，用益腎健脾來扶助正氣，尤其針對心臟病中晚期、出現(xiàn)心衰的患者，益腎健脾更為關(guān)鍵。

我們在阮老的家中采訪時發(fā)現(xiàn)，阮老自己愛用參類藥來補正氣，還有一個堅持了幾十年的“神秘早餐粉”，據(jù)說也跟補腎相關(guān)。您知道參類藥怎么吃才能效果顯著又不上火嗎？阮老愛吃的“神秘早餐粉”又是用哪種果子磨成的呢？

阮老長壽的秘訣還有兩點值得我們學(xué)習(xí)：會補覺和心態(tài)好。因為常年繁忙的臨床工作，阮老睡眠并不是很好，但他堅持午睡的習(xí)慣，讓精神可以保持充沛。同時阮老對病人和學(xué)生都很和藹，從來不較真也不發(fā)火，遇事寬和包容，也讓他的心態(tài)得以保持長久的平和。

預(yù)防心血管疾病方面，阮老還貢獻(xiàn)出了他多年研制的一款代茶飲——粘脂飲，血脂高、大便粘滯、體型肥胖、面部油膩這一類的人群，都可以在家里煎煮飲用。這款茶飲有哪些具體的組成？又有哪些講究和禁忌呢？請關(guān)注本期節(jié)目。