把中年“油膩男”活成四十一枝花

作者：林春生

    某日照鏡，發(fā)現(xiàn)自己油光滿面、發(fā)際線后移，鏡中人儼然一副中年大叔的模樣。一時不愿承認鏡中人就是本尊，于是傻笑了一下，可是鏡中人的回應竟是眼角卷曲起伏的皺紋，那副窘樣像是被歲月擠出來的無奈。

    “歲月是把殺豬刀，更是一把手術刀。殺人于無形中，卻又把人整成垂垂老矣的模樣”。

    都說四十男人一枝花，進入“一枝花”年齡段的男人難不成以風華正茂而自居？難不成視自己如嬌艷欲滴的花魁？那如何活成一株不惑的花魁呢？

晨：做一個自律的晨型人

    一日之計在于晨。

    一個連早起都做不到的人，還有能力把控自己的時間嗎？

    以前，我早上八點起床，三年前改成了六點起床。1000天后，時間就多出了2000多個小時。這意味著多了80多天，那是將近3個月的時間呀！

    在成為晨型人的道路上，我要用時間去換空間，用自律和毅力去獲得更多的積淀。我知道，事物總在不知不覺中淺吟低唱、明生暗長，“中年男”必須時刻保持著與時間較量的勇氣，才能趕得上花期的綻放。

追求：做一個持續(xù)的學習者

    我身邊有一位好友，他雖然小學都沒有畢業(yè)，但非常聰明好學。35歲的時候，他的事業(yè)到達了人生的巔峰，也成了我們那段時期的傳奇人物。如今，10年過去了，當時他的那座高峰已成了別人眼中的小山頭。

    為什么他沒有繼續(xù)將他的事業(yè)帶到更遠的地方呢？

    究其原因，是因為在他達到人生輝煌的時候便開始覺得自己無所不能，并且固執(zhí)地認為即使不讀書也能輕松把事業(yè)做好。他不僅覺得自己不需要學習，連身邊的人要去學習他都反對，好像去培訓學習就是在浪費時間。

    學習是“中年男”最好的身心美容，因為學到的知識和讀過的書里藏著你的三觀，因為增長的不能只是年歲的蒼老，而是要真正的成熟！

跑者：做一個熱愛生活的跑者

    3年前，我與朋友對賭，這使我陰錯陽差地愛上了跑步這項運動。

    跑步看起來似乎只是一個簡單的兩腳交替、兩手擺晃的動作，但是時間久了，你就能發(fā)現(xiàn)其中的魅力。在沒跑步之前，我是一個重度便秘患者，自從跑步了一段時間后，我的腸胃功能恢復了正常。在沒跑步之前，我躺在床上輾轉反側、難以入眠。跑步后，我上床只需5分鐘就能睡著了，而且睡眠質量非常好。

    春風十里，不如跑步幾公里，我將繼續(xù)享受在這股自帶的春風里。

慎獨：做一個有品質的獨處者

    低質量的社交不如高質量的獨處。

    “中年男”剛好是所有年齡段中壓力最大的時期。在這物欲橫流的世界里，如何安放好自己的人生位置，應該用什么樣的溫度去與生活較量，怎么去面對自己與這個世界的關系，應該要留給自己足夠的思考空間。

    獨處并非只是獨處一室那么簡單，也不是躲到一處自閉起來。一個善于獨處的人，必定是經(jīng)常給自己照鏡子，勇敢面對生活的苦難和重拾散落一地雞毛的人。

珍惜當下：做一個懂得珍惜當下的智者

    假如80歲老去，那么40歲的中年男人已經(jīng)悄然過完一半。身邊會有人逐一離去，且不帶走任何煙火。

    有的人活到40歲，到80歲才被埋；有的人死了，卻仍然活著。為何人的差異如此巨大呢？如果你用渾渾噩噩的態(tài)度對待人生，那人生最終也只能給你庸庸碌碌的答案。

    四十歲的中年男人要有自己的活法，活得精致、精彩，活出自己。（文章摘取時有刪減）

    2019-07-05