佛家有句話叫“佛心自現(xiàn)”，意為我們看別人是什么就代表我們看自己是什么。警惕投射效應(yīng)，總是從自己的角度揣測別人，容易釋放惡意，所謂小人之心度君子之腹莫過如此。

就像那句老話所說的，生活是面鏡子，我們對它哭，它就哭；我們對它笑，它就對我們笑。我們想收獲善意和正能量，那么，就學著對別人微笑、釋放善意吧。

1.

投射效應(yīng)，是一個心理學名詞。那么什么是“投射效應(yīng)”，我們先來看一個故事。

蘇東坡與和尚佛印是一對好朋友。有一天，東坡去拜訪佛印的時候與他相對而坐，東坡想捉弄一下佛印，于是對他開玩笑說：“我看見你是一堆狗屎?！?/p>

但是，佛印出人意料地回答了一句：“我看見你是一尊金佛。”東坡覺得自己占了便宜，便沾沾自喜，得意洋洋。

回家后，他向妹妹講起這件事，蘇小妹說：“你錯了，佛家有句話叫'佛心自現(xiàn)’，我們看別人是什么就代表我們看自己是什么。”東坡聽后恍然大悟，非常慚愧。

佛家“佛心自現(xiàn)”的思想，就包含著投射效應(yīng)的意思，認為別人與自己是相同的。而心理學研究發(fā)現(xiàn)，人們常常在不自覺或無意識的情況下，把自己的某些心理（如喜好、個性、觀點、情緒等）也歸到別人身上，認為別人也有與自己相同的特征。

比如，自己喜歡某個明星，就認為別人也都應(yīng)該喜歡那個明星；自己喜歡說謊，就認為周圍的人也都喜歡說謊，也總是在騙自己……這種現(xiàn)象，心理學家稱之為投射效應(yīng)。

理解了投射效應(yīng)之后，有沒有從中體會出純真微笑會產(chǎn)生什么樣的強大作用呢？面帶微笑，是交際能者的必備素養(yǎng)。我們總是說微笑像一縷陽光，能夠照亮黑暗，融化堅冰，在與人溝通交流時，微笑的作用不可小覷。

2.

我們知道，溝通是一個雙向的過程，溝通的成功與否，與自己和他人都有很大的關(guān)系。微笑具有投射效應(yīng)。

首先，從自我的角度看，微笑是從潛意識上讓自己認為自己是一個和藹可親的人。當我們自己認為自己是個和善、受人歡迎的人時，用投射效應(yīng)的原理來看，我們就會認為與我們交談的人也認為我們是一個和善的人，是一個愿意與我們交流的人。

這時，我們在交談時就會在不自覺地情況下變得非常有親和力，從而使人們真正愿意與我們溝通交流。畢竟，誰不愿意與一個有親和力的人接觸呢？

其次，從對方的角度來看，微笑是非常有感染力的，當我們微笑時，對方也會不自覺地保持微笑，心情舒暢，從而保持一個和諧的交談氛圍。

3.

為什么說微笑具有不可抗拒的感染力呢？

人的潛意識是可以控制面部肌肉的。瑞典烏普薩拉大學的伍夫·丁柏以此為題做過一項實驗，教授讓120名志愿者看了一些印著開心或是憤怒表情的圖片，并且記錄下了每一位志愿者看圖時的面部肌肉動作，然后用儀器對這些肌肉動作進行分析，最終獲得了各種由肌肉纖維發(fā)出的電子信號。

實驗過程中，志愿者按照工作人員的要求，在看圖的同時作出各種面部表情，一般情況下表情與圖片的表情都是相同的，如看著憤怒的圖片做出生氣、皺眉，看著愉快的圖片做出微笑的表情等。

但有的時候，工作人員會要求志愿者們做出與圖片上展示的表情相反的表情。如看著微笑的圖片皺眉，看著憤怒的圖片微笑。

實驗結(jié)果顯示，在第二種情況下，所有的志愿者們都無法自如地控制自己的面部肌肉。雖然志愿者們都竭盡全力地想控制自己的表情，但是面部的肌肉卻十分誠實地出賣了他們。即使有意克制，他們還是會做出與看到的圖片上相同的面部動作。

對于這種情況是有科學解釋的，英國倫敦學院的魯斯·坎貝爾教授認為，人的大腦中有一種“反射神經(jīng)元”，大腦依靠它來識別面部表情和肌肉動作，它控制著人面部的肌肉動作。正是它讓志愿者們做出相似的面部動作，也就是說，我們會在無意識的情況下復(fù)制所看到的表情。

這也就很清楚地解釋了微笑為什么會具有感染力了——在溝通時報以微笑，會影響到對方回應(yīng)我們的方式，影響對方對我們的印象與看法，從而使對方自然而然地對我們保持一個友好的態(tài)度。

4.

微笑是人際交往的潤滑劑，保持微笑可以化解尷尬，平息憤怒。

有一個故事說，某公司的一位員工需要從科長手里拿到一分重要的資料，但是科長的脾氣很不好，結(jié)果他被罵了回來。

任務(wù)失敗后，老板便把任務(wù)交給了小王。小王也知道科長脾氣很壞，于是非常惆悵，不知道該如何是好。

眼看期限要到了，小王只好硬著頭皮去趙科長，結(jié)果不出所料，科長也沖著他不停地發(fā)火，但是小王卻始終面帶微笑地站在那里，時不時地點點頭回應(yīng)著科長。后來，科長看著小李笑著說：“這個小伙子不錯！資料拿走吧?！本瓦@樣，小王用微笑贏得了科長的肯定并完成了任務(wù)。

推而廣之，在我們與他人交際時，難免會遇到一些令人尷尬的情況。特別是在對方一開始便態(tài)度不好的時候，此時如果我們再愁容滿面或是不耐煩，只會讓對方的情緒更加糟糕，這無異于火上澆油。

但如果我們像小王一樣面帶微笑，即使自己心里并不開心，但是我們的微笑會使對方的情緒逐漸平穩(wěn)，最終也會以微笑來回應(yīng)我們，這樣就使一次本來可能并不會成功的交談扭轉(zhuǎn)乾坤變得成功，這既能給自己，也能給他人帶來快樂。

微笑，是成功溝通交際一個十分重要的秘密武器，它不僅能使自己給人留下親和的良好印象，也會使人愿意與我們交談，并且在有些時候還能化干戈為玉帛。最昂貴的東西往往是免費的，請別吝嗇這種免費的微笑吧，快讓它為我們的成功交際助一臂之力吧。

作者：略懂先生

家事國事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。

人有千面，物有萬象，冰山一角之下的世界才是暗流涌動的真實世界，人生需要看透假象的慧眼。

略懂先生每天帶你一起識破人生真相，化解人生迷局。

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