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生活中藥食同源，有些食材長期食用具有一定的補腎扶陽的功效，譬如，羊肉，狗肉，韭菜，秋葵，黑芝麻...那么你知道哪些中藥材具有滋陰補腎的功效嗎？硬戰(zhàn)袍告訴您哪些中藥有滋陰補腎的功效？（黃精 枸杞 桑椹 葛根 阿膠 甘草 人參 蛹蟲草 油菜花粉 杜仲雄花）
黃精 黃精又名雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結(jié)節(jié)膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎的作用。 2.枸杞的功效：
枸杞 枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞具有潤肺,清熱明目,養(yǎng)肝,滋腎,潤肺 , 提升免疫力 3.桑椹的功效：
桑椹 桑葚，又作桑椹，桑樹的成熟果實，為?？浦参锷涞墓搿！侗静菥V目》等多種醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目等功效。桑果古來就是百姓常采用的一種利尿，保健，消暑的鮮果，在本草綱目中有記載其特殊功效。 4.葛根的功效：
葛根 葛根，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊；干燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。 5.阿膠的功效：
阿膠 阿膠，中藥材名。本品為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。動物形態(tài)詳驢肉條。阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。 6.甘草的功效：
甘草 甘草用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛。用于氣喘咳嗽。用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛。用于調(diào)和某些藥物的烈性。 7.人參的功效：
人參 人參的別稱為黃參、地精、神草、百草王。人參的肉質(zhì)根為強壯滋補藥，適用于調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。 8.蛹蟲草的功效：
中醫(yī)認為蛹蟲草，既能補肺陰，又能補腎陽，腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是一種能同時平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。 9.油菜花粉的功效：
油菜花粉 油菜花粉益腎、固本、強腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用。 10.杜仲雄花
杜仲雄花 杜仲雄花的功效： 杜仲雄花自古就有很高的藥用價值。經(jīng)研究證明，杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。具有促進肌肉發(fā)達強健及補腎強腎的功效。 |
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