誰(shuí)都無(wú)法預(yù)知明天和意外，哪個(gè)先來(lái)臨，現(xiàn)代社會(huì)由于疾病導(dǎo)致死亡的青中年人不在少數(shù)。

癌癥正是一大致死因素，大部分癌癥在發(fā)現(xiàn)時(shí)就是中晚期，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)，特別是肝癌。

之所以肝癌難發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)楦闻K沒有痛覺神經(jīng)，而且肝臟的細(xì)胞重組能力比較強(qiáng)大，當(dāng)其中一部分肝細(xì)胞被癌細(xì)胞侵吞之后，剩下的肝臟細(xì)胞會(huì)重組分工，所以肝癌很難在早期被感知。

當(dāng)癌細(xì)胞擴(kuò)散到一定程度之后，肝區(qū)和全身不適癥狀也會(huì)隨之出現(xiàn)，這時(shí)候無(wú)論是進(jìn)行化療還是手術(shù)治療，都只能延緩患者的生命。

肝癌一旦到了中晚期，患者五年內(nèi)的生存幾率不到30%，所以我們不得不對(duì)生命抱有敬畏之心。

肝癌早期不痛不癢，但身體會(huì)發(fā)出六個(gè)信號(hào)，不要忽視

1、腹部出現(xiàn)腫塊

如果在你的肚臍右上方摸到腫塊，這絕對(duì)是不正常的情況。

因?yàn)楦闻K就處在人體的肚臍右上方部位，一個(gè)正常人從體表是摸不到肝臟的，但如果癌細(xì)胞不斷增長(zhǎng)，腫瘤持續(xù)擴(kuò)大，在體表就能夠摸到明顯的腫塊，甚至還可以摸到肝臟部位。

2、腹瀉

不正常的腹瀉需要重視起來(lái)，如果這段時(shí)間經(jīng)常腹瀉，但是檢查腸胃后都沒有問題，就有可能是肝癌細(xì)胞在作祟。

因?yàn)榘┘?xì)胞在分裂的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一系列物質(zhì)，而這些物質(zhì)會(huì)刺激并且使得肝細(xì)胞腫大，從而導(dǎo)致腸液分泌過(guò)多，引起腹瀉出現(xiàn)。

3、黃疸

肝癌患者的皮膚常有黃疸癥狀，這也是肝癌的明顯癥狀之一。

特別是在患者的眼球部位出現(xiàn)明顯發(fā)黃，這是由于癌細(xì)胞侵害到了肝臟功能，導(dǎo)致了血液中膽紅素濃度升高引發(fā)的。

4、發(fā)燒

持續(xù)發(fā)燒絕對(duì)是身體異常，特別是持續(xù)性的低燒，偶爾還有高熱情況出現(xiàn)時(shí)，需要警惕肝臟的病變。

因?yàn)楦伟?huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的壞死，繼而引發(fā)感染和發(fā)燒出現(xiàn)。

5、異常出血

身體的異常出血需警惕肝臟病變，大部分肝癌患者在患病期間都有明顯的牙齦出血以及皮下出血等情況。

這是因?yàn)楦闻K受到了癌細(xì)胞的侵害，從而導(dǎo)致肝臟凝血功能出現(xiàn)異常，特別是肝癌合并肝硬化的患者更容易發(fā)生。

6、消瘦

身體出現(xiàn)異常消瘦，很有可能是癌細(xì)胞在作祟。

肝癌患者通常都有食欲不振和渾身乏力等情況出現(xiàn)，而且還容易引發(fā)消化功能的紊亂，導(dǎo)致患者迅速消瘦。

日常養(yǎng)肝，做好3件事，幫助修復(fù)肝細(xì)胞，遠(yuǎn)離肝病

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

缺硒是肝病變的重要因素。

缺硒會(huì)導(dǎo)致肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性降低，使肝細(xì)胞的防御力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素，就像坑洼的路面容易積水一樣。補(bǔ)硒，說(shuō)白了就是補(bǔ)充抑制肝病變的物質(zhì)。

硒元素含量豐富的食物有：海產(chǎn)品（大紅蝦、龍蝦、金槍魚）、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、菌菇類蔬菜、筍等。

除了吃以外，還有一些富含硒的食材，我們可以泡水喝，像各種白茶、綠茶、烏龍茶、元芙菊等，堅(jiān)持飲用，也能促進(jìn)肝細(xì)胞生長(zhǎng)、保護(hù)肝臟。

其中元芙菊中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，曬干后泡水喝，有助修復(fù)受損肝細(xì)胞、抵御肝臟損傷、減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

養(yǎng)肝，修復(fù)肝細(xì)胞——元芙菊

菊花作為藥用，以產(chǎn)于河南溫縣（懷慶府）一帶的懷菊種最為有名，是四大懷藥之一。

元芙菊屬于懷菊的亞種，因其黃酮類化合物、膽堿、硒元素等護(hù)肝成分含量高達(dá)65%，而被用于養(yǎng)護(hù)肝臟。

黃酮類化合物——可以提升肝臟SOD活性、抑肝組織脂質(zhì)過(guò)氧化、減少肝組織脂褐素形成。

膽堿——對(duì)脂肪有親和力，可做到有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。

硒——被稱為重要的“護(hù)肝因子”，它不僅抗氧化作用強(qiáng)，還能幫助修復(fù)肝臟細(xì)胞，恢復(fù)肝功能。

建議，每日泡服元芙菊，保護(hù)肝臟，修復(fù)肝細(xì)胞，利于肝臟健康。

第2件、飲食均衡

''綠色入肝經(jīng)''，多吃綠色食物對(duì)肝臟有益處。

綠色食物能促進(jìn)肝氣循環(huán)，緩解肝氣郁結(jié)，還能保護(hù)視力，比如黃瓜、芹菜、花椰菜、菠菜等。

肝硬化患者，飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化為主。

早期肝硬化時(shí)，可以多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類，雞蛋、瘦肉等，并做到定時(shí)、定量。

但肝功能明顯下降，且出現(xiàn)肝昏迷先兆時(shí)，應(yīng)控制蛋白質(zhì)的攝入量，低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)1~1.5g。

第3件、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

由于現(xiàn)在生活水平的提高，大魚大肉也是頻頻的被端上餐桌，再加上人們不愿意多運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi)，容易誘發(fā)脂肪肝等病癥。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如：慢跑、快走、打太極、騎自行車、游泳等，不過(guò)，記得根據(jù)自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)量。