現(xiàn)在有許多的小伙伴尤其是女孩子在苦惱一個問題就是在拍照的時候會把臉拍的胖胖的而且還會出現(xiàn)雙下巴，自然我們可以通過一些后期的手段去改變一下，但是如何在拍攝的時候就講這些缺點給隱藏住呢？

姿勢篇

在我們拍攝證件照的時候我們可以將脖子向前微微伸展，主要的作用就是會把下巴的肌肉給拉起來，就算是有非常明顯的雙下巴的話也會也會顯得下巴上的肉肉不那么明顯，不過大家需要注意的是呀不要將脖子伸得太長，太長也會顯得很難看而且時間久了姿勢就會僵硬會不舒服，再者伸得長的話會拍攝出來脖子的效果會顯得短一點這樣的話不妨試著穿一些低領(lǐng)的衣服來搭配。

如果你只是稍微的有一些雙下巴建議你將稍微將身體側(cè)一下然后再加一點幅度的轉(zhuǎn)動一下脖子，側(cè)身的方式拍照的時候是非常適應(yīng)的還可以顯出瘦的身材，自然這樣的方式臉也會顯瘦，表情也可以自然一些。

男生在拍攝的時候遇到這樣的問題怎么辦呢，我們可以嘗試著使用調(diào)高光位，自上而下的將燈光打到臉上，這種燈光產(chǎn)生的效果是很有效的盡管在臉上的陰影會比較多但是可以展現(xiàn)出更立體的五官效果，而下巴的部分陰影會呈現(xiàn)的更多一些，雙下巴的問題自然就會不在了，還有就是這樣的光位不要太高。

再就是在拍照的時候試著用手將下巴托住，在使用手機自拍的時候可以將手機抬高45度，這樣的話雙下巴的問題就解決了，不管是男生還是女生都是很適用的。我們在使用相機的時候可以使用一下廣角鏡頭拍攝，但要注意距離遠(yuǎn)一些防止產(chǎn)生過大的變形效果。

日常瘦臉小技巧

大家在日常生活中一定要注意幾點容易出現(xiàn)雙下巴的生活習(xí)慣，首先我們多做一些表情出來讓肌肉充滿活力，為了能夠讓下巴上的肌肉充滿活力防止其松弛日常吃飯的時候咀嚼的次數(shù)要多一些，再就是現(xiàn)在有好多人都習(xí)慣低頭玩手機，這樣的姿勢也是導(dǎo)致出現(xiàn)雙下巴的一個原因，再就是生活中累的時候一些不良的姿勢不僅會給你身體造成其他的影響你的雙下巴也會自然的出現(xiàn)。那么這種方式該如何去改善呢？從網(wǎng)上去學(xué)習(xí)一些瘦臉瘦下巴的運動操吧，比如說嘟嘴仰頭看天花板的動作。

還有就是一些圓臉或是方臉型的小伙伴最煩惱的就是在自拍的時候臉會拍的很大的感覺，那么在下次拍攝的時候就建議大家可以不用正面去拍攝，可以選擇側(cè)臉或是側(cè)身用一些簡單的小道具進行遮擋之類的。自然那些有瓜子臉的人就不用考慮太多了，如果怕出現(xiàn)雙下巴的話可以使用以上的技巧方式。

以上就是對于在拍照時會出現(xiàn)大臉的情況時技巧分享，小伙伴們不妨在接下來拍照時試試這幾招。

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