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美食推薦:海帶拌紫甘藍(lán)、八珍豆腐、西芹炒蘑菇的做法

 青山138 2019-06-30

 

美食推薦:海帶拌紫甘藍(lán)、八珍豆腐、西芹炒蘑菇的做法

西芹炒蘑菇

用料

蘑菇、西芹、辣椒、姜、蒜、油、鹽、雞精

做法:

1、將蘑菇切片,西芹切成段,辣椒切片。

2、起油鍋,爆香姜、蒜,將蘑菇下鍋煸炒。

3、蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷生,加入鹽、雞精調(diào)味即可。

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八珍豆腐

材料:豆腐、春筍、胡蘿卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、鹽、生抽、冰糖、白胡椒粉

做法:

1、豆腐切片,如果水分多,最好用廚房紙巾吸下水。

2、鍋燒熱,多下點油,把豆腐擺入小火煎至一面金黃,然后翻面煎至另一面金黃,盛出待用。

3、春筍去殼切段,胡蘿卜切片,香菇、口蘑切塊,速凍青豆解凍,黑木耳泡發(fā)

4、鍋燒熱下少許油,下入生姜煸香,下花生、胡蘿卜翻炒,接著下香菇、口蘑、木耳、春筍炒至9成熟

5、下入煎過的豆腐還有解凍好的青豆翻炒一下。

6、加入一碗水,加鹽、生抽、冰糖、白胡椒粉調(diào)味,

7、小火繼續(xù)煮至湯汁收干,讓豆腐吸飽湯汁然后,大火收翻炒幾下即可出鍋。

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海帶拌紫甘藍(lán)

材料:海帶、黃瓜、紫甘藍(lán)、芝麻油、香菜、醋、生抽

做法:

1、干海帶泡發(fā)切成細(xì)絲,放入開水中焯一下水,盛出備用。

2、紫甘藍(lán)切絲,用鹽抓勻腌制5分鐘后,擠干水分備用

3、黃瓜洗凈從中間切成兩半,然后再切成薄片備用。

4、紫甘藍(lán)跟海帶,香菜,醋,生抽,麻油,一起攪拌均勻。

5、最后將黃瓜鋪在盤底,將拌好的海帶擺盤即可。

 

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