美女們養(yǎng)成了維持美麗的生活習(xí)慣。

小編也試過各種美容方法，發(fā)現(xiàn)了解自己，養(yǎng)成最適合自己的生活習(xí)慣，才是養(yǎng)成一個(gè)美女的最終解答。

今天我們來聊一聊基本的保養(yǎng)。

一.清潔

有人說，我想縮小毛孔，所以用冷水洗臉，但其實(shí)毛孔并不會(huì)那么容易變大或縮小。

要清洗掉多余的皮脂，洗臉時(shí)使用約32度的溫水是最恰當(dāng)?shù)?。水溫不要太燙，跟自身身體的溫度就差不多了。

灰塵、汗水和污垢用潔面就可以洗掉了，但油性的化妝品和多余的皮脂，需要能分解油分的卸妝產(chǎn)品才能清除。

需要注意的是洗完臉后，千萬不可以用毛巾大力擦臉！要以輕按皮膚的方式來吸除水分。

二.保濕

皮膚表面的角質(zhì)層具有防護(hù)功能，保護(hù)肌膚不受外界的刺激，損害到內(nèi)部的美肌成分。

然而如果皮膚沒有適當(dāng)?shù)乃?，這層防護(hù)功能就無法發(fā)揮效果。如果因?yàn)榭諝獾母稍铩⒓育g和生活習(xí)慣等因素，導(dǎo)致皮膚水分不足，防護(hù)功能就無法發(fā)揮作用，使皮膚變得粗荒干燥。

這種時(shí)候就需要保濕！只要充分補(bǔ)給角質(zhì)層的水分，膚色就會(huì)變得明亮，也會(huì)顯得有光澤，妝容更服貼，美人度直線上升。

基本的保濕有兩個(gè)步驟——

1.化妝水

洗完臉后，水分會(huì)急速蒸發(fā)，因此要在90秒內(nèi)上化妝水。先用化妝棉擦拭，再用手輕拍，這種時(shí)候，為了加速滲透，利用體溫效果更佳。

請(qǐng)用手掌包裹皮膚，讓化妝水滲透進(jìn)去。不要被保養(yǎng)品表面的使用感所蒙蔽，而是要讓手掌確實(shí)記住皮膚真正從深處滋潤(rùn)的狀態(tài)！

2.精華

如果說化妝水是滋潤(rùn)角質(zhì)層的話，那么精華就是可以進(jìn)入皮膚的更深層，滋潤(rùn)干涸的肌膚！

精華中所提取的都是高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮，并且精華液的分子非常非常的小，是可以滲透到肌膚底層的，所以真正能夠改善皮膚的問題，使用完精華后乳液和面霜也是不能少的，可以將精華的營(yíng)養(yǎng)成分鎖在皮膚中讓皮膚充分吸收

三.防曬

無數(shù)的專業(yè)資料表明，紫外線——尤其是UVA，會(huì)對(duì)皮膚造成累積性傷害，這一傷害從出生就開始了！

很多人18歲以前，由于缺少防護(hù)意識(shí)，參加了大量的戶外活動(dòng)，以及受到“多曬太陽補(bǔ)鈣”的指引，已經(jīng)接受了一生中50%的紫外線輻射與傷害，只是這些傷害的后果不一定被肉眼所察覺而已。

防曬真的是基本的不能再基本的護(hù)膚步驟了。