佝僂病，即營(yíng)養(yǎng)性佝僂病，常見(jiàn)于嬰幼兒及青少年。是一種由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，進(jìn)而產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜?、慢性、營(yíng)養(yǎng)性疾病。

早期佝僂病以患兒愛(ài)哭鬧、睡覺(jué)易驚醒、多汗、頭后部及兩側(cè)頭發(fā)脫落（枕禿）、易激動(dòng)、出牙晚等癥狀作為表現(xiàn)。而中重度佝僂病患兒的頭、胸、四肢都可能因維生素D缺乏導(dǎo)致骨骼變形，重度佝僂病患兒甚至?xí)霈F(xiàn)全身骨骼變形的情況。

對(duì)于佝僂病的預(yù)防與治療，以戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和維生素D補(bǔ)充相結(jié)合的方式為主。預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性佝僂病時(shí)，嬰幼兒需每日口服補(bǔ)充維生素D約400~800IU，早產(chǎn)兒/低初生兒體重嬰兒每日口服800~1000IU，三個(gè)月后改為每日400IU。如果用于治療用途，則應(yīng)保持每日口服2000-4000IU，1個(gè)月后改為400IU。

在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，維生素D3可以幫助兒童提高腸鈣吸收率、骨鈣沉積率和尿鈣回收率，同時(shí)增加骨密度、增強(qiáng)肌力，進(jìn)而保護(hù)關(guān)節(jié)，防治佝僂病。

骨質(zhì)疏松癥是當(dāng)今社會(huì)面臨的重要健康威脅之一，多發(fā)于絕經(jīng)期女性和老年群體。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折的一種全身性骨病。分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥兩大類(lèi)。

骨質(zhì)疏松的病因相對(duì)復(fù)雜，年齡、性別、女性絕經(jīng)、吸煙、多飲酒與咖啡、體力活動(dòng)缺乏、鈣/維生素D缺乏、甚至使用影響骨代謝的疾病和藥物等均可能造成骨質(zhì)疏松。因此，在骨質(zhì)疏松的干預(yù)或治療當(dāng)中，補(bǔ)充鈣及維生素D、使用骨代謝調(diào)節(jié)劑和改善生活方式是三個(gè)重要的部分。

其中，維生素D3可以幫助人們促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)正常骨量、保持肌力、改善身體穩(wěn)定性，在防治骨質(zhì)疏松之余，還能減少一定的骨折風(fēng)險(xiǎn)。想要達(dá)到防治骨質(zhì)疏松的目的，每日應(yīng)補(bǔ)充維生素D3約800~1200IU，并適當(dāng)搭配鈣補(bǔ)充劑同時(shí)使用