愛(ài)美之心人皆有之，可以說(shuō)，只要是個(gè)女的，都是愛(ài)美的，這或許是天性使然吧，這么說(shuō)絕對(duì)沒(méi)有半點(diǎn)貶斥和嘲諷。而一個(gè)女生的皮膚狀態(tài)可以反映出她的身體健康程度以及生活狀態(tài)，所以女生朋友們不斷嘗試、學(xué)習(xí)，為了留住最好的皮膚狀態(tài)，但在很多男生看來(lái)，女生的護(hù)膚理論就像是玄學(xué)。

今天我就來(lái)跟大家深扒一下美容護(hù)膚界中幾種不靠譜的誤區(qū)吧，看完記得點(diǎn)個(gè)關(guān)注喲~

1、 膠原蛋白補(bǔ)充劑

近幾年，各種膠原蛋白產(chǎn)品主打美容保養(yǎng)，吸引了愛(ài)美人士的追捧。廣告宣傳鋪天蓋地，效果驚為天人。好像食用幾個(gè)月就會(huì)年輕10歲，跟皺紋說(shuō)拜拜。

但其實(shí)，膠原蛋白是人體內(nèi)含量非常豐富的蛋白質(zhì)，約占蛋白質(zhì)總量的1/3。作為大分子，不能被皮膚直接吸收，也不能夠在腸道被直接吸收。經(jīng)口攝入會(huì)經(jīng)過(guò)胃腸的消化吸收，將其降解為氨基酸，再合成人體所需的膠原蛋白，合成率很低。

吃膠原蛋白，和吃別的蛋白質(zhì)沒(méi)有區(qū)別，不是吃進(jìn)去10克膠原蛋白，就直接將這10克膠原蛋白送到皮膚，這對(duì)于身體而言，是完全不可能完成！

所以，吃豬蹄、肉皮、魚(yú)膠等也不可能讓肌膚重獲滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白，坦白地告訴你：效果微！乎！其！微！微到可以忽略不計(jì)。因?yàn)槭澄锾峁┑膬H僅是原料-氨基酸，并不是蛋白質(zhì)本身?！俺阅z原，補(bǔ)膠原”——只是個(gè)“美麗的傳說(shuō)”。當(dāng)然家里有礦的仙女們愛(ài)買(mǎi)就買(mǎi)，反正不差錢(qián)，開(kāi)心就好。

那么直接涂抹有用嗎？皮膚是人體最大的防御器官，換句話(huà)說(shuō)就是城墻，皮膚上是上皮組織下是結(jié)締組織，吸收不了蛋白質(zhì)。 護(hù)膚品里添加了一定的膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹雖然對(duì)皮膚有補(bǔ)水保濕的效果，但作用短暫，也不會(huì)吸收轉(zhuǎn)化為自身的膠原蛋白。

2、 EGF（表皮生長(zhǎng)因子）

EGF也就是表皮生長(zhǎng)因子，學(xué)名“人寡肽-1”，是一種53個(gè)氨基酸組合的質(zhì)量約6000道爾頓的蛋白質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)、增值分化起著重要的作用，算得上是最早發(fā)現(xiàn)的一個(gè)生長(zhǎng)因子。

它以“化妝品原料”的身份出道之后，就享有各種美名，但是在今年1月份，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局明確表示EGF不得作為化妝品原料使用，原因有三：

①    我國(guó)2015年版《已使用化妝品原料名稱(chēng)目錄》中，并未收錄過(guò)EGF

②    EGF是由53個(gè)氨基酸組成的 “53肽”，分子量較大，在正常皮膚屏障條件下較難被吸收

③    濫用EGF的話(huà)，有可能導(dǎo)致肌膚生長(zhǎng)不可控，形成“腫瘤”樣結(jié)節(jié)增生，EGF雖不致癌，但會(huì)促癌。

目前，EGF僅作為醫(yī)用外用制劑使用，在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用是沒(méi)有問(wèn)題的

所以，現(xiàn)在商家面臨一個(gè)選擇，要么承認(rèn)自己虛假宣傳：產(chǎn)品內(nèi)不含EGF，要么就承認(rèn)自己違法違規(guī)，對(duì)消費(fèi)者不負(fù)責(zé)任。

正因?yàn)镋GF（人寡肽-1）在中國(guó)是被限制作為化妝品原料的，但商家又不能違規(guī)而不對(duì)成分標(biāo)注，于是一部人商家會(huì)把EGF標(biāo)識(shí)為跟其名字很像的寡肽-1，但其實(shí)這個(gè)是不對(duì)的。

寡肽-1是由組氨酸、甘氨酸、賴(lài)氨酸等3個(gè)氨基酸組成的小分子肽，分子量在1000道爾頓以下。而我在上文已說(shuō)過(guò)了，EGF是“人寡肽-1”，是由53個(gè)氨基酸組成的多肽，分子量是6000多道爾頓，二者完完全全不一樣，也就是說(shuō)：寡肽-1≠人寡肽-1（EGF）。也由于寡肽的定義含糊不清，早在2013年9月，就已經(jīng)正式更名為：棕櫚酰三肽-1。

3、白藜蘆醇產(chǎn)品

女性愛(ài)用的某分享平臺(tái)上白藜蘆醇制品被很多人推薦，說(shuō)喝了之后可以抗衰、可以美容之類(lèi)的，至于是不是推廣暫且不說(shuō)，我們今天就該成分跟大家聊聊。

白藜蘆醇是一種抗氧化劑。在很多食物，比如葡萄，藍(lán)莓的皮或者籽里面含有。早在1939年一個(gè)叫Michio Takaoka的日本科學(xué)家最先記載了白藜蘆醇的發(fā)現(xiàn)。

①    有沒(méi)有用？研究發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇雖然在一些細(xì)胞和動(dòng)物學(xué)實(shí)驗(yàn)中確實(shí)存在著一些有益的生物學(xué)作用，然而，人和動(dòng)物之間存在還是著明顯的差異，并不意味著白藜蘆醇可以直接應(yīng)用與人體，分析證明其在心血管疾病、癌癥、抗衰老、皮膚保護(hù)等方面并沒(méi)有明顯的積極作用。

②    有無(wú)副作用？人體研究顯示，當(dāng)白藜蘆醇攝入過(guò)量時(shí)就可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉以及肝功能紊亂等不良反應(yīng)，臨床研究中也有因發(fā)現(xiàn)白藜蘆醇可能引起腎臟問(wèn)題而終止的案例。

現(xiàn)階段，科學(xué)界對(duì)白藜蘆醇還缺乏足夠的了解，既無(wú)法保證它有益，也無(wú)法證明有害。與其通過(guò)保健品來(lái)追求白藜蘆醇的某些效果，還不如直接吃葡萄這樣的水果，還可以獲取更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

好啦，今天的扒皮就先到這里啦。網(wǎng)傳的護(hù)膚謠言總是野火燒不盡，春風(fēng)吹又生，想不被誤導(dǎo)真的很難，你在護(hù)膚路上踩過(guò)哪些雷，歡迎在評(píng)論區(qū)和大家分享哦~