最簡單豆腐乳做法:豆腐不需要發(fā)酵長毛,15分鐘腌好,10天就能吃 很多人喜歡吃豆腐乳,但是并不喜歡自己在家做,因?yàn)閭鹘y(tǒng)的豆腐乳制作時(shí),需要先將豆腐塊發(fā)酵起毛,也就是變成毛豆腐。毛豆腐的發(fā)酵并不好控制,和溫度、濕度都有很大的關(guān)系,如果發(fā)不好長了紅色的霉菌,吃了還對身體有害處。 今天跟大家分享一個(gè)超級(jí)適合在家做的【豆腐乳】方法,只用新鮮的豆腐就能做,不需要讓豆腐發(fā)酵長毛,只用15分鐘就能做出一大罐,放10天就能吃,放一年都不會(huì)壞,隨吃隨取十分方便。自己做好吃又放心,解油膩、增進(jìn)食欲,喜歡吃豆腐乳的朋友快點(diǎn)學(xué)起來吧。 【需要的食材和配料】:老豆腐500g、食鹽25g、辣椒面40g、花椒粉5g、醪糟50g、高度白酒10ml、適量菜籽油 做法和步驟: 1、準(zhǔn)備500g的老豆腐,切成2X2厘米大小的小方塊備用。取鍋燒水,鍋中水燒開之后,將切好的豆腐塊均勻地碼放在蒸籠里,上鍋大火蒸5分鐘。時(shí)間到了之后關(guān)火取出,放在一邊晾涼備用; 2、這一步咱們準(zhǔn)備一下腌料。取2個(gè)干凈的大碗,一個(gè)碗中倒入50g辣椒面、5g花椒面、25g食鹽,攪拌均勻備用;另外一個(gè)碗中倒入10ml高度白酒、50g醪糟,攪拌均勻備用; 3、豆腐完全放涼之后,先放進(jìn)醪糟碗里,讓豆腐的每一面都均勻地裹上醪糟汁,然后再放進(jìn)辣椒面碗中,均勻地裹上一層調(diào)味料。 4、將裹好的豆腐塊,整齊地碼放在一個(gè)干凈無水的容器中,最好選用玻璃材質(zhì)或者陶瓷材質(zhì)的容器。將剩余的辣椒面和醪糟都均勻地倒入容器中,然后再倒入菜籽油,菜籽油的量要完全沒過豆腐,這樣才有利于長時(shí)間的保存。 5、最后將容器密封好,完全隔絕空氣,然后放在20度左右的陰涼處,放上10天,咱們的【豆腐乳】就可以吃了。夏天溫度高,可以直接放進(jìn)冰箱中冷藏起來發(fā)酵。 這種最簡單豆腐乳做法,簡單快速成功率高,十分適合家庭制作,喜歡吃豆腐乳的朋友可以在家試試,自己做的好吃又安全,零添加零防腐劑,開胃解油膩,夏天吃再合適不過了。 【小貼士】:1、很多人都說豆腐乳吃多了不好,其實(shí)不然。豆腐乳經(jīng)過發(fā)酵后,富含多種健康元素,營養(yǎng)價(jià)值也很高,蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%,還含有豐富的鈣質(zhì),其營養(yǎng)價(jià)值可與肉類媲美。 2、制作豆腐乳,最好選用老豆腐,這種豆腐質(zhì)地比較硬,水分含量比較少,用來做豆腐乳比較容易入味; 3、制作豆腐乳,選用朝天椒辣椒面和二荊條辣椒面都可以。喜歡吃辣的朋友就放朝天椒,不喜歡吃辣的朋友就放二荊條,兩種辣椒面混合放也是可以的。 |
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