01如何給碎片化學(xué)習(xí)準(zhǔn)備

在很多人看來(lái),學(xué)習(xí)是一件很?chē)?yán)肅的事情。必須要在安靜舒適的環(huán)境里,打開(kāi)學(xué)習(xí)工具,一本正經(jīng)地學(xué)習(xí)。

其實(shí),學(xué)習(xí)并不是一件很隆重的事情。我們完全可以利用碎片時(shí)間,隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。

這也是人們?cè)谖磥?lái)社會(huì)中一項(xiàng)很重要的必備技能。

有人和我抱怨,自己的時(shí)間太碎片化,沒(méi)有大段、完整的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。

雖然覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間很可惜,但是自己不知道如何利用好這些碎片化時(shí)間。

要解決這個(gè)問(wèn)題也簡(jiǎn)單。要利用好碎片化時(shí)間,你首先要遵循這兒個(gè)原則。

目的要單一,最好一次只做一件事。

如果你列出來(lái)一堆事情,記單詞、看TED、寫(xiě)總結(jié)、看書(shū),那么結(jié)果往往是,你什么都干不了。

二，考慮使用環(huán)境

如果你想帶一本書(shū)在早晚高峰的地鐵上看,那明顯是不現(xiàn)實(shí)的,書(shū)根本就掏不出來(lái)。

坐在公交車(chē)上看電子書(shū),也是不太妥當(dāng)?shù)?。因?yàn)楣卉?chē)會(huì)晃動(dòng),在車(chē)上看電子書(shū),不但對(duì)視力不好,而且很容易頭暈,看不了多久,就無(wú)法堅(jiān)持下去。

三、盡量選用干擾少、簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)工具。

一般來(lái)說(shuō),不建議使用手機(jī),因?yàn)楦蓴_太多了。一會(huì)兒接電話，一會(huì)兒回微信,一會(huì)兒看下淘寶,一會(huì)兒刷下朋友圈,最后什么都沒(méi)做。

最好隨身帶一個(gè)包,多帶上幾種學(xué)習(xí)工具。

這樣,可以根據(jù)不同的場(chǎng)景,在不同的工具之間切換。比如你在地鐵上,你可以用MP3聽(tīng)有聲讀物;

在等人的間隙,可以用記事本寫(xiě)PPT大綱。

實(shí)在不方便，如果要使用手機(jī),建議關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)。

02利用碎片化時(shí)間，效率自然提升

我們的碎片時(shí)間,主要是通勤和走路。目前看來(lái),我認(rèn)為,最佳的利用方式便是聽(tīng)音頻節(jié)目。

你可以學(xué)外語(yǔ),可以聽(tīng)公開(kāi)課,也可以聽(tīng)付費(fèi)節(jié)目,還可以聽(tīng)有聲讀物。

對(duì)碎片化時(shí)間的利用,比較進(jìn)階的做法是靈活調(diào)整碎片化的時(shí)間,通過(guò)調(diào)整,變成一塊整的時(shí)間。

你可以把一些零碎的工作放在一起做,而不是分散在每一天幾個(gè)不同時(shí)間段,這樣就不會(huì)切割你的時(shí)間。

當(dāng)然,嚴(yán)肅的閱讀和重要、深入的思考還是適合在整段時(shí)間來(lái)做。

太零碎的時(shí)間,最好用來(lái)處理生活瑣事和一些不太費(fèi)腦子又必須要做的事情,以及不太重要的事情。

做這些事情的時(shí)候,對(duì)大腦其實(shí)也是一種放松。

如果目標(biāo)明確,并且能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,相信最后產(chǎn)生的效果會(huì)讓你大吃一驚。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),不但效率大大提升,而且也不會(huì)感覺(jué)每天疲于奔命了。

如今,大家都把目標(biāo)放在了賺錢(qián)上,恨不得24個(gè)小時(shí)都用來(lái)賺錢(qián),

每天忙忙碌碌,顧不上休息,健身和家庭更是無(wú)暇顧及。

這些人都覺(jué)得自己很忙。

然而,他們真的有那么忙嗎?確實(shí)忙,很多人都沒(méi)時(shí)間坐下來(lái)好好享受一日三餐。

但他們的忙碌有效率嗎?

未必。

03找到自己的時(shí)間黑洞

我通過(guò)觀察,發(fā)現(xiàn)很少有人注意到注意力的重要性。其實(shí),時(shí)間比錢(qián)重要,專(zhuān)注比時(shí)間重要。

注意力是否足夠?qū)Ｗ?直接關(guān)系到我們對(duì)這個(gè)世界的體驗(yàn),

與我們的幸福感也緊密相連一注意力最集中的時(shí)候,往往效率也是最高的。

所謂奇跡,就是一門(mén)心思做一件事,不受外界于擾,不理會(huì)任何既成事實(shí)和所謂的經(jīng)驗(yàn)、規(guī)律,心里想著一定要做到,然后就做成了。這就是奇跡。

奇跡就是極少數(shù)人做出來(lái)的讓大多數(shù)人贊嘆的事

奇跡就是大多數(shù)人從來(lái)想不到要去做的事。

然而,很多人,平時(shí)的注意力是渙散的,如同陷入了時(shí)間的黑洞。

和家人朋友吃飯的時(shí)候,他們永遠(yuǎn)都在玩手機(jī)。

別人說(shuō)話的時(shí)候,他心不在焉,還是在玩手機(jī)。

開(kāi)會(huì)討論的時(shí)候,思想開(kāi)小差,沒(méi)有用心聽(tīng)別人在說(shuō)什么。

工作的時(shí)候,這個(gè)論壇逛逛,那個(gè)群里聊聊,看看八卦,扯扯淡。

如果是在和客戶(hù)溝通,那也無(wú)可厚非。事實(shí)上,并非如此。他們只是在各個(gè)APP之間隨意切換,這里點(diǎn)點(diǎn),那里看看,最后自己都不知道自己干了些什么。

這種情況是非常可怕的,在我們的生活中也非常常見(jiàn)。

大量的時(shí)間和精力就這樣被浪費(fèi)了。

所以,大家不妨自我比對(duì)一下,檢查自己的時(shí)間黑洞,然后設(shè)法一一補(bǔ)上。

畢竟一個(gè)千瘡百孔的池塘是存不住水的。

04把知識(shí)變成智慧

利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)知識(shí)，比知識(shí)更重要的是智慧，

智慧不會(huì)平白無(wú)故的來(lái)，主要來(lái)自個(gè)人的經(jīng)歷，或者向身邊的高人學(xué)習(xí)。

這個(gè)道理和玩游戲打怪升級(jí)一樣,自己親自打怪,雖然辛苦,但是經(jīng)驗(yàn)豐富,成長(zhǎng)也快。

也可以組隊(duì)或者掛機(jī),跟著高手混樣可以升級(jí),只不過(guò)經(jīng)驗(yàn)值會(huì)少一點(diǎn),成長(zhǎng)會(huì)慢一些。

要獲得智慧,需要有大智慧的人來(lái)啟發(fā)和點(diǎn)醒你,然而很多時(shí)候貴人是可遇不可求的。

當(dāng)然你也可以自己來(lái)悟,這就得靠天賦了，或者說(shuō)靈感與運(yùn)氣。

還有一種就是去多經(jīng)歷一些事情,平時(shí)多琢磨，也可以獲得智慧。

當(dāng)然,你也可以和大咖或者長(zhǎng)輩多聊天請(qǐng)教,或者看一些名人傳記。

借助他人的人生經(jīng)歷,也能增加你的人生體驗(yàn),增長(zhǎng)智慧。

他們的經(jīng)歷非常豐富,飽經(jīng)滄桑,隨便單獨(dú)拎出來(lái)十年,精彩程度都超過(guò)很多人的一生。

有時(shí)候,讓你糾結(jié)了幾個(gè)月的職場(chǎng)或者人生問(wèn)題,他們簡(jiǎn)單幾句話,就能幫你化解。

當(dāng)我開(kāi)車(chē)還是個(gè)新手的時(shí)候,老擔(dān)心跑偏,所以一邊緊握方向盤(pán)邊觀察車(chē)道線,長(zhǎng)此以往,精神高度緊張,身體也很疲勞。

后來(lái),我和老司機(jī)聊天的時(shí)候無(wú)意中提到了這個(gè)問(wèn)題。

老司機(jī)告訴我,要想車(chē)開(kāi)不偏,只需望向遠(yuǎn)方就行了。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一句話,便解決了我的大難題。

最后,我補(bǔ)充一句,知識(shí)是前提，智慧需要保持好奇心，多體驗(yàn)人生，增加閱歷。

別人的成功經(jīng)驗(yàn),其實(shí)很難復(fù)制。

但你的失敗和教訓(xùn),卻是最寶貴的財(cái)富。如果有機(jī)會(huì),請(qǐng)勇敢嘗試。

不失敗不迷茫,不痛苦,不煎熬,就沒(méi)有真正屬于你的智慧。