肝臟是人體非常重要的器官，主要管著身體內(nèi)血液的運行以及代謝的功能。當肝臟出現(xiàn)異常情況的時候，就會影響到整個機體的運轉。但是人們常說肝是“啞巴器官”，上面沒有痛感神經(jīng)，所以人們感覺不到它的疼痛。其實想要了解肝臟的健康狀況，我們可以通過觀察自己的雙手來略知一二。肝好不好看“手”，一旦雙手有3“信號”，肝臟或已“遍體鱗傷”！

信號1：指甲月牙少

首先我們可以伸出自己的手來看一看自己的指甲上的月牙是否非常的多，如果你這腳上的月牙比較多的話，說明你的肝血比較充足的，而且肝中的毒素和垃圾也能夠有效的排出體外，如果在平時的時候發(fā)現(xiàn)你的月牙慢慢的減少或者是比正常人少了很多，那么就應該注意了，很有可能就是我們肝臟當中的毒素和垃圾堆積的過多，影響指甲的健康，所以說岳陽就會減少，當然也可以代表著肝臟的健康情況。

信號2：指甲不光滑、易斷裂

我們可以觀察我們的手指甲，如果手指甲表面非常的光滑而且紅潤的話，那說明我們的肝臟非常好，但是如果你發(fā)現(xiàn)你的指甲上有很深的溝壑，或者是有著明顯的黑線，這說明我們的肝臟已經(jīng)受到了一定的影響。因為肝臟本身就是幫助我們排毒解毒的，肝臟的功能下降，那么排毒解毒的功能也會下降，這樣人體中的垃圾和毒素就會越來越多，指甲也會受到影響，不光出現(xiàn)了溝壑黑線，而且也會越來越脆弱，容易斷裂。

信號3：中指改變

我們平時的時候，不妨可以伸出中指，然后看看中指的指尖。假如說中指的指尖變細，而且指縫間有縫隙，往往是肝氣不足造成的。假如情況嚴重的話，就可能會出現(xiàn)脂肪肝，并且伴有浮腫的現(xiàn)象。而且手指上的指縫明顯的增大，那么都是由于肝臟淤堵。肝臟無法代謝掉我們身體的膽固醇和脂肪所引起。

信號4：手掌變化

對于那些肝臟受損的人，自己的手掌會發(fā)現(xiàn)大拇指和小拇指之間的皮膚呈紅色斑點或者是紅色的斑塊。如果你用力去按壓的話，就會發(fā)現(xiàn)顏色會變得比較蒼白，松開后顏色就會自動恢復，而且速度也非常的快，這就是典型肝掌現(xiàn)象。

肝臟不好一般手上會出現(xiàn)這幾種情況，若是有的，就要注意，加強對肝臟的保護，平時在生活中要注意少生氣，在中醫(yī)上認為，肝主謀慮，主疏泄，若是一個人經(jīng)常郁悶生氣，會對肝臟造成影響容易形成肝郁，對健康不利。少熬夜，夜間是肝臟自身修復和排毒的時間，若是的不到休養(yǎng)，肝臟的負擔就會增加，毒素排不出，不利于身體健康，所以要注意早點休息，保證一個充足的睡眠，有利于健康。今天的健康小知識就分享到這里了，歡迎在下方評論區(qū)留言交流，如果文章對你有幫助的話，可以點贊收藏分享關注，感謝您的閱讀。