在我國的悠悠歷史當中，其實從古代流傳下來的文化其實有很多。其當中能夠代表我們的文化的也有很多，而俗語就是其中之一。俗語，一般以前的人的一些生活現(xiàn)象，又或者是人生哲理等。其中有一些是肯定有道理的存在的，只是有些其實我們并沒有清楚罷了。就好像這一句俗語“睡覺不要腳朝西”，當中有沒有道理呢？

其實，老祖宗的這句話還是有一定的科學依據(jù)的。我們都知道地球是一個橢圓形，而當中最主要的兩個點就是南極跟北極了。而其中南極和北極都是有著所謂的磁場分別的，那么我們在地球上就會感受到所謂的磁場。所以，人在睡覺的時候最好還是南北方向躺下。這樣會避免磁力線對人體的影響，從而提高睡眠質量。