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那是一個炎熱的夏天，重慶的氣溫已經(jīng)來到了40度以上。 106歲高齡的關奶奶半夜中暑，被送到了醫(yī)院搶救。兩周后，她康復出院了。 小鳥掙脫牢籠重獲自由，興奮的關奶奶在醫(yī)院大廳里忍不住跳了一支保健舞，并發(fā)表了康復感想： “我真的還想再活五百年！” 再活五百年，曾經(jīng)是康熙大帝的專屬定制夢想，已經(jīng)進入了尋常百姓家?？萍妓竭M步了，生活條件提高了，對于一部分已經(jīng)吃飽了的老年人來講，再吃就該撐著了。 身體健康，別像隔壁老張腦血栓，瞅誰都哆嗦。多活幾年，別學同事老王早早走了，少看多少祖國大好河山。 如果人生一定要降落，那么最好能多滑翔一會，這是老年人最樸實的愿望，不以意志為轉(zhuǎn)移。 怎么實現(xiàn)呢？ 有這么一門學科，它集中醫(yī)學、康復學、營養(yǎng)學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學為一體，以調(diào)養(yǎng)求生存，它有一個我們再熟悉不過的名字——“養(yǎng)生”。 養(yǎng)生也分派系。 有一派，傳統(tǒng)文化修養(yǎng)水平較高，堅信在青龍偃月刀面前，一切高達蜘蛛俠都是紙老虎，在綠豆姜湯何首烏面前，一切癌癥病毒都灰飛煙滅。 可以稱之為“保守派”。 徐州奧體中心，這個以漢朝“玉、帛”為設計靈感，投資15億建造的體育館，在這一天被姜湯的味道所籠罩。
來自寶島臺灣的張釗漢，這位“原始點”理論創(chuàng)始人，口才極佳。 他認為，癌細胞和病毒都不是病因，人類之所以會有疾病，是因為自身有“體傷”以及“內(nèi)外熱源不足”。 任何疾病都可以用按推、溫敷和喝姜湯來得到治療，什么癌癥、艾滋和埃博拉，也是手到擒來。 甚至霍金得的漸凍癥，他也有辦法，“凍也即是寒，那么用改善人體熱源的方法應該可以治療”。 臺下的老人們豁然開朗，在醫(yī)院里被大夫講糊涂的腦子，在這終于變清醒了。 這樣的神醫(yī)神藥，我們見得太多了。胡萬林的芒硝、張悟本的綠豆、馬悅凌的泥鰍，用最簡單的理論解釋最復雜的問題，并提供最簡單的方案，在深陷泥沼的老年群體里，太有市場了。 快樂的時光總是短暫。分別的時刻到了，“張醫(yī)師！謝謝您！感恩您！”有人用這樣的話送走了張釗漢。 所謂的堅持文化自信，莫過于此了吧。 顯然有一派老年人看不起傳統(tǒng)派，武功再高，也怕菜刀。扔掉藥罐子擁抱高科技，用西方的堅船利炮轟炸病灶，這是有科學意識的“科幻”一派。 “平時省得多，全為兒女落。別嫌工資少，先把老命保。只要老命保，一分少不了”。 上科普課之前，還有聽一節(jié)思想動員課。聽完以后，思想上的防火墻就蓋起來了。 兒女要是不讓我買，就是看上了我的養(yǎng)老錢，就是不讓我多花幾年，這就是不孝啊。 在這里，神經(jīng)和毒素代替了陰陽穴位，頭盔手環(huán)理療儀代替了姜湯綠豆三七。
聽不懂，但是很有說服力，不就是哪里有病電哪里嘛。 不打針不吃藥，一天只需一度電。專門治療高血壓心臟病，高血脂關節(jié)炎，都是咱們老年人常見病。 各種理療儀電療儀，心臟衛(wèi)士大腦衛(wèi)士被老人們請到家里。菜場里為了一毛錢都能討價還價的大爺大媽，在價格成千上萬的治療儀面前，都成了霸道總裁，沒有錢借錢也要買。 面對此情此景，兒女們束手無策。淚眼問蒼天，到底是騙子太多，還是發(fā)電廠發(fā)的電太多？ 還有一派，遠比保守派科幻派更加務實。 這是一群有著強大意志力的老人，這是一群有著強大執(zhí)行力的人。內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮，冬練三九夏練三伏。 沒錯，這就是“實干派”。公園里，有他們靈活的身軀。小道上，有他們矯健的背影。 有走大眾路線的，哼哼哈嘿拉拉單杠練練臂力，一二三四仰臥起坐舒展一下老腰。個別佼佼者一頭白發(fā)，搭配一身漂亮的肌肉。 老爺爺們在健身器材上揮汗如雨，老奶奶們不這樣。 夜幕降臨約上姐妹們，帶上音響找個廣場，放一曲大家最喜歡的CD，廣場舞就跳起來了。 一跳，伸筋活絡；二跳，神清氣爽；三跳，延年益壽。要是跳得再好點，還可以作為街道文化建設代表，去更大的舞臺參加比賽一展身姿。 雖然偶爾要和打球的小伙子爭奪籃球場，但人多勢眾，滿頭白發(fā)的奶奶們總是笑到最后。 當然，還有不走尋常路的一派。 有把頭綁在單杠上蕩秋千的，有練鐵頭功的，用頭往鐵柱子上咔咔撞。還有用后背撞樹以求按摩穴位的，還有四肢著地爬行，全地形適時四驅(qū)，用來鍛煉越野功能的。 對于這種高難度健身模式，屬于天選之人專屬項目，爺爺奶奶們不要盲目模仿。 當看著爺爺奶奶們，沉浸在養(yǎng)生世界無法自拔的時候，有知識的年輕人們哈哈一笑，順手拿起了泡著枸杞的保溫杯。 養(yǎng)生，這個屬于老年人的專區(qū)，竟然涌進來了一幫80后90后，并帶來了完全不同的養(yǎng)生方式。 吃火鍋上火，就喝幾杯金銀花茶中和一下。穿短裙腿冷，夜里貼上風濕膏預防老寒腿。吸煙不好，抽完趕緊含個西瓜霜壓壓驚。 熬夜太傷身體，那就睡到中午彌補一下。壓力大掉頭發(fā)，就買最好的生發(fā)液。 這便是年輕人的新潮養(yǎng)生方式，和老年人的轟轟烈烈比起來，它顯得離經(jīng)叛道，又顯得悄無聲息。 免費的健身器材和場地，是老年人的樂園，太空漫步機太極推手器，哪個年輕氣盛的小伙子樂意玩？外邊的健身房游泳館哪個不是花費不菲？ 當擠公交加夜班的年輕人，刷著老年人買保健品被騙的新聞時，可能沒有意識到，這是因為人家爺爺奶奶有錢又有閑啊。 人家的養(yǎng)老金15連漲，很可能比你的工資還高，當人家買理療儀高調(diào)被騙的時候，你只能買點蜂蜜泡點枸杞。 養(yǎng)生是每個人的剛需，可它又太難。 有人說多吃維生素好，有人說那都是騙人的。有專家說牛奶是給牛喝的，人不能喝，家人勸你多喝奶能補鈣。 有太多的偏方，有太多的科普，有太多的騙子裝好人，有太多來自親人的忠告被當耳旁風。有太多的專家，又有太多的辟謠，似乎每往前走一步都是錯的。 其實，養(yǎng)生這條路，走就對了。 每當夜里看看你的微信步數(shù)，為啥你的好友每天都有幾千步，而你經(jīng)常不超過三位數(shù)？ 不知道飯后百步走活到九十九嗎？不知道散步能放松精神有益身體嗎？不知道最好的健康保險就是少坐少躺多動動嗎？ 不知道多少小伙子根本追不上練過的大爺嗎？ 我也想多走路多運動，可走路跑步太無聊了。 最后，歡迎大家點擊下方視頻，這里有蹦迪辣妹、加班狂魔、肌肉奶爸的養(yǎng)生秘籍，還有靠譜的“老中醫(yī)”給你來套個人體檢，健不健康，進來看看！ |
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