穴道刺激

指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。

按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法

刮痧板：可利用刮痧板刺激經(jīng)絡(luò)，順經(jīng)絡(luò)為補(bǔ)，逆經(jīng)絡(luò)為瀉。

注意事項(xiàng)

1.刺激穴道要在呼氣時(shí)

2.經(jīng)絡(luò)按摩“前、后”請勿抽煙。

不適合按摩的族群

患急性傳染病的人，如流感、痢疾等

急性炎癥的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等

某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎

有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人

惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人

血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人

大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人