十六、伏虎勢

1.接上勢，右腳震腳，左腳隨之上提成右獨(dú)立勢，同時(shí)兩拳變掌、掌心朝下、左前右后向前伸舉，目視前方（圖21）。

2.上勢不停，左腳向前下落成馬步，同時(shí)雙掌掌心朝下、左前右后猛力向左撲按，勢如按虎，目目向左視（圖22）。

要領(lǐng)：雙掌撲按要以腰帶掌，整體發(fā)力。

十七、大槍勢

接上勢，馬步不動，左臂外旋翻掌、掌心朝上以橈骨一側(cè)向后靠擊，右掌掌心朝下自然后撤下按于右小腹前，目視左掌（圖23）。

【要領(lǐng)】

兩手形如端握大槍，整體發(fā)力。

十八、迎面掌

接上勢，身體左轉(zhuǎn)成左弓步，同時(shí)右掌向左用力推出，掌指朝上，掌心朝前，掌尖與鼻同高，左掌同時(shí)收回置于右腋下，掌心朝下，掌指朝右，目視右掌（圖24）。

【要領(lǐng)】

轉(zhuǎn)身、推掌、發(fā)力要協(xié)調(diào)一致。

十九、旱地?fù)未?/strong>

接上勢，右腳提腿上步至左腳跟后落地震腳，同時(shí)左腳以腳外側(cè)為力點(diǎn)向左提腿鏟出。左掌同時(shí)以掌外沿為力點(diǎn)向左下方斜削，掌心斜朝下，掌指斜朝右，右掌自然后拉按于右胯前，掌心朝下，掌指朝前，目向左視（圖25）。

【要領(lǐng)】

右腳震腳、左腳伊腳、左掌斜削要高度協(xié)調(diào)，同時(shí)完成，發(fā)力要脆快、突然。

二十、單手爬山

接上勢，左腳落地震腳，右腳同時(shí)以腳跟蹭地發(fā)力向前搓踢而出，同時(shí)右掌變虎爪向上撐托，力達(dá)掌根，左掌自然收回、掌心朝下置于右肘下，目視右爪（圖26）。

【要領(lǐng)】

左腳震腳、右腳落地、右掌撐托要一氣呵成，發(fā)力要渾厚飽滿。

二十一、靠打勢

接上勢，右腳落地震腳，左腳同時(shí)向前上步成左弓步，與此同時(shí)，左掌以尺骨一側(cè)為力點(diǎn)向前發(fā)力靠擊，右虎爪同時(shí)變掌下按于右胯旁，掌心朝下，掌指朝前，目視左前方（圖27）。

【要領(lǐng)】

右腳落地震腳、左腳上步、左臂前靠要協(xié)調(diào)自然，發(fā)力要有擠靠之勁。

二十二、砸跪膝

1.右腳向前上步，重心前移，左腳跟提起，成右雙弓步，同時(shí)左掌掌心朝下向下?lián)軒?，右掌變?nèi)匀惶嶂劣倚厍?，拳眼朝上，目視前下方（圖 28）。

2.上勢不停，左腳向前上步，右腳隨即跟進(jìn)以右膝向地面跪砸，成左跪步，同時(shí)右拳向左足前下方?jīng)_搗，拳心朝左，左掌變?nèi)匀簧霞苡陬^上方，拳心斜朝上，目視前下方（圖29）。

【要領(lǐng)】

跪膝、栽拳要協(xié)調(diào)一致，同時(shí)完成。

二十三、搡撞

接上勢，兩腳蹬地起立震腳成馬步，同時(shí)向右后轉(zhuǎn)身180度，右臂以尺骨一側(cè)向右撞擊，右拳心朝下，拳眼朝左，左拳同時(shí)變掌以掌推附于右腕內(nèi)側(cè)幫助右臂發(fā)力，掌心朝外，指尖向上，目向右視（圖30）。

【要領(lǐng)】

起身震腳、搡撞發(fā)力要高度協(xié)調(diào)，同時(shí)完成。

二十四、擄手小纏（左）

1.接上勢，左掌向下、向左劃撥，右拳同時(shí)向左擺動，隨之左轉(zhuǎn)身180度，左掌搭于右腕上，右拳拳心朝下，同時(shí)重心前移至左腿，右腿自然提起成左獨(dú)立勢，目視兩手（圖31）。

2.上勢不停，右臂外旋、右拳心朝上猛力向后纏拽，左掌自然附于右腕內(nèi)側(cè)，同時(shí)右腳落地在左腳內(nèi)側(cè)震腳，左腿隨之提起成右獨(dú)立勢，目向前視（圖32）。

3.上勢不停，左腳向前落地成左弓步，同時(shí)右臂內(nèi)旋從腰側(cè)向前以平拳發(fā)力猛沖，拳與肩高，左掌自然附于右腕上，目視右拳前方（圖33）。

【要領(lǐng)】

擄纏后帶、螺旋前沖要蓄發(fā)分明，吞吐清晰，勁力要雄渾飽滿，剛猛整齊。

二十五、拉弓勢

接上勢，兩腳碾地往右擰旋轉(zhuǎn)身成馬步，同時(shí)左掌變俯拳向左平?jīng)_，右拳拳心朝下猛力向右拉拽，目視左拳（圖34）。

【要領(lǐng)】

兩手左拉右拽，爭衡發(fā)力。

二十六、擄手小纏（右）

1.接上勢，左拳由左向下、往右擺動上舉，拳 心朝下，拳與肩高，同時(shí)右轉(zhuǎn)身，左腿提膝成右獨(dú)立勢，右掌掌心朝下自然附于左腕上，目視左掌前方（圖35）。

2.上勢不停，左臂外旋、左拳心朝上猛力向后纏拽，右掌自然附于左腕內(nèi)側(cè)，同時(shí)左腳落地在右腳內(nèi)側(cè)震腳，右腳隨之提起成左獨(dú)立勢，目向前視（圖36）。

3.上勢不停，右腳向前落地成右弓步，同時(shí)左臂內(nèi)旋從腰側(cè)向前以平拳發(fā)力猛沖，拳與肩同高，右掌自然附于左手腕上，目視左拳前方（圖37）。

【要領(lǐng)】

擄手后帶、上步前沖要勁力脆快，干凈利落。

二十七、抹袖勢

1.接上勢，左拳變掌、兩臂外旋、左掌經(jīng)右腕內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至右掌心貼右掌向前仰掌穿出，右掌亦隨之仰掌向前穿出，同時(shí)兩腳蹬地向前縱身跳起，目視前方（圖38）。

2.上勢不停，在空中兩掌繼續(xù)前穿，同時(shí)左腳向前蹬出，目向前視（圖38）。

【要領(lǐng)】

起跳、前躥、蹬腳、穿掌須高度協(xié)調(diào)，一氣呵成。

二十八、斜身拗步掌

上勢不停，向前落步定勢成左弓步，同時(shí)左掌變勾手直臂上提至左肩上方，勾手與頭同高，右掌同時(shí)向右前方45度角發(fā)力推出，掌與頭同高，目視右掌（圖40）。

【要領(lǐng)】

兩腳落地變弓步與左掌變勾手上提、右掌前推要協(xié)調(diào)一致，發(fā)力要渾厚飽滿。

二十九、馬步崩肘

1.接上勢，身體右轉(zhuǎn)，右腳收至左腳內(nèi)側(cè)腳尖點(diǎn)地，與左腿下蹲成低勢丁字步，同時(shí)右掌收回至小腹前，掌心朝上，左勾手同時(shí)變掌收回至下頦前，掌心朝下，與右掌成抱球勢，目視左掌（圖41）。

2.上勢不停，右腳提腳原地震腳，同時(shí)左腳向左開步成馬步，與此同時(shí)，右掌垂腕以掌背手腕一側(cè)向右猛力撩擊，左掌同時(shí)下按于左腰側(cè)，掌心朝下，掌指朝右，目視右掌（圖43）。

【要領(lǐng)】

抱球蓄勢要合得緊，馬步崩肘要開得大，震腳發(fā)力要整齊、飽滿、剛猛。

三十、拗步單鞭

接上勢，腰向右轉(zhuǎn)，兩腳向右碾地拉轉(zhuǎn)成右弓步，同時(shí)左掌向左前方45度角發(fā)力猛推，掌與頭同高，右掌垂腕松指，自然向右后45度角提舉，掌與肩同高，目視左前方（圖43）。

【要領(lǐng)】

以腰催勁，整體同動。

三十一、退步單鞭

接上勢，右腳向后貼地后撤成左弓步，同時(shí)右掌隨右腳退步向左前方45度角猛力推出，掌與口齊，左掌同時(shí)向左后方45度角擺動，垂腕松指，掌與頭同高，目視右掌（圖44）。

【要領(lǐng)】

右腳貼地后撤與右掌前推、左掌后擺要高度協(xié)調(diào)，發(fā)力時(shí)右腳猛然剎住勁，要發(fā)出在運(yùn)行中驟然停止的剎車勁。

三十二、搜襠摜耳掃中堂

1.接上勢，右掌從體前下落回收至右腰側(cè)，掌心朝里，同時(shí)左掌下落經(jīng)腹前向上穿掛而起，掌心朝里，掌與臉同高，與此同時(shí)，身體向右擰轉(zhuǎn)，重心后移至右腿，左腳隨即收提至右腳內(nèi)側(cè)以腳尖點(diǎn)地，兩腿屈膝下蹲成丁字步，目視左前方（圖45）。

2.上勢不停，身體向左擰轉(zhuǎn)，左臂同時(shí)內(nèi)旋屈肘，肘向左下方沉墜，掌心朝前，掌指斜指自己臉頰，右掌不動，左腳落實(shí)，與右腳并步齊蹲，目視左前方（圖46）。

3.接上勢，左腳向左上步，同時(shí)右腳跟進(jìn)與左腳并步下蹲，與此同時(shí)，右掌變?nèi)咸嶂劣叶栽傧騼上デ跋路椒幢诚略裕某?，拳輪朝外，左掌同時(shí)護(hù)于右肩前，掌心朝右，掌指朝上，目視前方（圖47）。

4.右拳變掌，向右側(cè)直臂上伸托舉，左掌同時(shí)下落至腹前再向左直臂上舉，與右掌皆掌心朝上，高與頭齊，遙相呼應(yīng)，同時(shí)兩膝挺直站立，目視前方（圖48）。

5.上勢不停，兩掌繼續(xù)從身體兩側(cè)上托至頭頂后翻掌，掌心朝下，掌指相對經(jīng)臉前至前胸中線下按至小腹丹田前，同時(shí)兩腿屈膝下蹲，目平視前方（圖49）。

6.上勢不停，身體起立站直，兩掌自然下落分垂于身體兩側(cè)，全身放松，復(fù)歸無極，目視前方（圖50）。

【要領(lǐng)】

這一組收勢動作要柔和緩慢，徐徐完成，不可過快過急。