肝癌，在我國的死亡率，僅次于胃癌、肺癌，成為第三大惡性腫瘤！

它的危險(xiǎn)性在于早期不易發(fā)現(xiàn)，晚期死亡率很高。

但即便如此，當(dāng)肝臟受到一定傷害的時(shí)候，還是會(huì)發(fā)出一些“求救信號(hào)”，提示人們提高警惕！

肝臟發(fā)生病變，常伴四種“變色”表現(xiàn)，指的都是什么？

第一種：紅色，蜘蛛紅痣

蜘蛛痣，是肝病的一種表現(xiàn)。

一般多出現(xiàn)在臉部，頸部，胸部等，毛細(xì)血管密集的地方。

其形狀像是一個(gè)小點(diǎn)，周圍有輻射狀毛細(xì)血管，看起來像細(xì)細(xì)的蜘蛛腳。

有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

旦發(fā)現(xiàn)長出蜘蛛紅痣，或者原由蜘蛛痣增多，都要及時(shí)檢查，切莫拖延。

第二種：黑色，面色青黑

面色青黑，說明已經(jīng)出現(xiàn)了肝斑。

肝斑是體內(nèi)毒素堆積太多，不能及時(shí)排出體外，導(dǎo)致氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不通，久而久之，沉著在臉部。

而肝主藏血，肝臟受損后，會(huì)導(dǎo)致血脈堵塞、血?dú)獠蛔愕龋蜁?huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、肝斑、粉刺等癥狀。

第三種：黃色，全身泛黃

人一旦患上肝病，身體就會(huì)發(fā)黃，這在醫(yī)學(xué)上叫“黃疸”。

肝癌黃疸的并發(fā)率約為29.6％-37.5％，黃疸是膽紅素代謝障礙時(shí)，血漿膽紅素濃度增高引起的。

黃色范圍不僅體現(xiàn)在皮膚上，還會(huì)出現(xiàn)在白眼仁處，指甲上等。

第四種：白色，大便發(fā)白

大便發(fā)白是因?yàn)樽枞渣S疸引起的白陶土樣便。

這是在肝癌晚期常會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)，一旦這個(gè)顏色的糞便出現(xiàn)，提示癌細(xì)胞可能已經(jīng)轉(zhuǎn)移。

預(yù)防肝臟病變，養(yǎng)護(hù)肝臟健康，謹(jǐn)記：多喝2水，少做2事，勤按2穴！

【多喝2水】

1、五味子茶

五味子，對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。

另外，五味子泡水喝，具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細(xì)胞。

2、金蘭菊葉茶

金蘭菊葉泡水喝，可護(hù)肝，預(yù)防肝損傷，尤其對(duì)酒精性肝損傷，效果顯著。

金蘭菊，是從歐中引入的一種“藥食兩用”小植物，后被《藥典》所收錄，習(xí)稱菊苣。

金蘭菊具有很高的藥用價(jià)值，對(duì)于肝臟健康，十分有益，可保肝利膽，減少肝損傷。

科學(xué)證實(shí)，金蘭菊的有效物質(zhì)，有保肝作用，可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，還可預(yù)防肝損傷，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)明顯。

此外，用它的葉子泡水喝，還可促進(jìn)尿酸排泄，減少痛風(fēng)的發(fā)作，對(duì)于尿酸高的人，是不錯(cuò)的茶飲。

經(jīng)常用其泡水喝，保護(hù)肝臟健康，減少肝損損害，還可預(yù)防喝酒誘發(fā)痛風(fēng)，對(duì)身體健康，大有益處。

【少做2事】

1、少熬夜

俗話說，熬夜，就是熬肝血；夜臥則養(yǎng)肝。

也就是說，晚上人體休息的同時(shí)，也是肝臟自我修復(fù)的時(shí)間。

如果經(jīng)常熬夜，不僅會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，肝臟也得不到良好的休息；

長此以往，身體抵抗力下降，肝臟也會(huì)受損；而已受損的肝細(xì)胞也將難以修復(fù)，并有加劇惡化的可能。

2、少嗜酒

長期嗜酒如命者，易導(dǎo)致酒精中毒；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

在酒精性肝炎或肝硬變時(shí)，枯否氏細(xì)胞減少，可增加肝細(xì)胞癌變的發(fā)生。

并且世界衛(wèi)生組織，已經(jīng)把酒精列為1類致癌物：明確其對(duì)人體有致癌作用。

【勤按2穴】

1、中都穴

位置：位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

該穴主治血證，按摩此穴具有清肝瀉熱，涼血之功。

另外，還可治療急性肝炎、膝關(guān)節(jié)炎、子宮出血、疝氣等疾病。

2、太沖穴

位置：位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

太沖穴，是肝經(jīng)的原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動(dòng)力的意思，也就是說，肝臟所表現(xiàn)的個(gè)性和功能都可以從太沖穴找到形質(zhì)?？膳鸥味荆饸獾?。

方法：用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘，注意按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳。