我們生活中總是會有這樣一種人，他們做任何事情都會自主獨立，不會輕易麻煩周圍的任何人！生活和工作中的事情都盡量自己去解決，不會主動尋求別人的幫助。

從心理學上分析，這種人一般都是性格內向的人，平時也不是特別愿意與人交往與交流，總是被動地結交朋友。一般的時候沒有什么特別親密的朋友，社會關系比較簡單，除了家里的至親，基本上沒有太親近的朋友。

這種人不會輕易表露自己的情緒和動機，大部分時間都是在壓抑自己的情緒和想法，將自己的各種需求放到了社交中的最后一位。一般時候不會主動結交周圍的人，做什么事情都是獨自一人，比較“鶴立雞群”的樣子，也不太愿意參加群體的活動，覺得一個人的時光是最好的時光！

沒有安全感是這種人的首要特點，也是最重要的特質。當他們選擇隱藏真實的自己時，已經是在排斥周圍的世界。因為他們覺得人心和人性是最難判斷和剖析的，每個人都無法真正了解別人的心思和想法，所以與其輕易相信人而受到傷害，不如一個人躲在角落里自得其樂！

似乎在某些時刻，這樣的人都不懂得如何拒絕別人的各種要求，讓自己的心思受到無盡的壓抑！本來我不是很愿意做這件事，礙于我們心里所認為的那種人際關系的維護，我們就選擇了屈從和區(qū)服！

關于人類的天賦，有句話說，上帝給你關上一道門，必定給你打開一扇窗戶。這種在情緒和心理上的壓抑是同一個道理，如果你在某一方面無止盡地壓抑自己，情緒就會自主尋找另一個出口，一個宣泄和爆發(fā)的出口！而這些遭受壓抑的情緒必定成為一些負面的垃圾貯存在自己體內，容易形成一定程度的內傷！

親人和朋友間一定要及時地隨時地進行溝通交流，大膽地說出自己的各種想法和感受，不能總是想辦法滿足別人的要求，而忽略了最重要的自己；在工作當中，我們如果有需要別人幫助的地方，一定要主動提出來，你想要獲得幫助的愿望，別人是很樂意幫你達成的！我們要懂得在生存的過程中不給自己的心增加壓力和阻礙，活得才能更加順暢！