80、90后還是孩子的那個年代，不管老師還是家長，面對孩子犯錯時，都習(xí)慣用批評和懲罰的方式。

有些孩子越懲罰越皮，有些孩子越懲罰越老實?？偟膩碚f，這種教育方式好像對80、90后的孩子受用。

但當(dāng)80、90后為人父母的時候，想運用自己的人生經(jīng)驗教育孩子，卻似乎起不到作用了。

01教育現(xiàn)實——懲罰對孩子基本無效

作為80后媽媽的小琪，在教育孩子的問題上就遇到了這樣的難題。

她兒子今年6歲，性格比較活潑，平時光要管住他就得花不少力氣。尤其是學(xué)習(xí)這塊，小琪希望孩子能用功讀書，不要落在別人后面。

不過小琪越對孩子管得嚴(yán)，孩子反叛得越厲害。孩子平常放學(xué)后都要在外面玩一圈再回家，按照小琪的規(guī)定，玩可以，但必須保證7點準(zhǔn)時做作業(yè)。

孩子本來規(guī)則遵守得挺好，后來小區(qū)里新來了個小伙伴，兩人每天約著打彈珠，之后孩子的心就野了。

晚上做作業(yè)的時候敷衍了事，速度倒是挺快，質(zhì)量卻一言難盡。每次小琪檢查，幾乎都找不到完全正確的答案，氣到懷疑人生。

后來實在忍不了，小琪明確告訴孩子：“從明天起，放學(xué)回家就開始做作業(yè)，不完成就不能出去玩?！?/p>

小琪本以為這種懲罰至少能讓孩子心里著急，第二天她硬逼著孩子在書桌前坐下來?？扇z查的時候，才發(fā)現(xiàn)孩子根本沒有動筆。

小琪責(zé)罵了孩子幾句，沒有再管他，晚飯也沒招呼孩子吃。可情況并未好轉(zhuǎn)，雖然沒和小伙伴去玩，可也沒靜下心來做作業(yè)。

面對這種情況，小琪真的手足無措了，本想懲罰一下，讓孩子對學(xué)習(xí)上心，沒想到起了反效果。

02孩子犯錯后別急著懲罰，不要反受其害

像小琪這樣，瞬間覺得為人父母者很無力的家長，還有很多很多，如今的孩子對“懲罰”的教育方式根本不感冒。

父母小時候可能從這種教育方式中受益過，可到了孩子身上卻遭遇了反效果。不僅沒在學(xué)業(yè)上更努力，反而“破罐子破摔”，對父母的批評也無動于衷。

其實，孩子一犯錯就急著批評和懲罰，不是種恰當(dāng)?shù)慕逃绞健?/strong>越受罰越叛逆的狀態(tài)不是個例，一些孩子在遭遇挫折、面臨處罰時，內(nèi)心的動力就已經(jīng)喪失了。

▼長此以往，易引發(fā)“習(xí)得性無助”

總結(jié)來說，孩子犯錯后受到“懲罰”，容易患上“習(xí)得性無助”心理。

這種心理伴隨著消極情緒、低成就動機(jī)、低自我效能感。孩子一旦被這些感覺控制，就會得過且過、失去前進(jìn)的動力。

所謂“習(xí)得性無助”，是由美國心理學(xué)家塞利格曼1967年研究而提出的。

它是指由于個體重復(fù)性的經(jīng)歷失敗、挫折，或者遭受懲罰造成的對事物無能為力、喪失信心，從而自我放棄的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為對現(xiàn)實的無力和逃避。

▼心理學(xué)實驗中，“習(xí)得性無助”心理的體現(xiàn)

塞利格曼為了驗證這項理論，用狗做了一個實驗。

他把狗關(guān)在籠子里，用噪音和電擊進(jìn)行懲罰。小狗被關(guān)在籠子里無法逃脫，只能四處逃竄，哀怨不斷。

經(jīng)過反復(fù)實驗后，最后一次，塞利格曼把籠門打開，同樣用噪音和電擊對待小狗，小狗不但不找機(jī)會逃跑，反而下意識哀嚎和顫抖。

本來可以主動逃跑，卻被先前的情緒影響，絕望地等待痛苦的到來，這種現(xiàn)象就被稱作“習(xí)得性無助”。

實際上，人類和小狗的心理類似，就像遭受電擊絕望忍受一樣，人在同一件事上總是失敗，就容易喪失信心。他們不再相信自己有能力突破，進(jìn)而放棄努力。

對孩子來說，遭遇挫折也好，來自父母的“懲罰”也罷，都可能影響前進(jìn)動力。一旦孩子內(nèi)心對自己缺乏信心，無論父母如何幫助，也是徒勞。

現(xiàn)實生活中，孩子患上“習(xí)得性無助”心理，對學(xué)習(xí)生活，都會造成不可磨滅的影響。

03想確定孩子是否患上了這種心理，可參考以下表現(xiàn)

一.低成就動機(jī)

所謂成就動機(jī)，指的是人在集體中從事某種活動，希望獲得成績的心理動力。

若成就動機(jī)高，孩子在參與活動的過程中，會拼盡全力投入。即使遇到挫折，也會憑借頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝它。

患有“習(xí)得性無助”心理的孩子，成就動機(jī)低，對人生沒有確切目標(biāo)，學(xué)習(xí)時不容易集中精神。

這種情況下，孩子往往不會對成功抱有期待。哪怕知道父母有期望，孩子也未必會去實現(xiàn)。

二.低自我概念

自我概念簡單來說，是個體對自我的認(rèn)識和評價，它表現(xiàn)為認(rèn)同感和連續(xù)感。

一個人在社會上生存，自我概念有助于維持生活的意義。

“習(xí)得性無助”心理的孩子，自我概念通常是低于其他人的。因此，他們常常表現(xiàn)出不自信，認(rèn)為自己是集體中最不受歡迎的那一個。

三.消極定勢

原本人遇到挫折，心情就容易沮喪?！傲?xí)得性無助”心理的孩子，面對大家的批評或是父母的懲罰，都有可能一蹶不振。

他們會從內(nèi)心否定自己，無論父母多努力幫助，仍然會采取消極態(tài)度對待。

每個孩子都有犯錯的時候，關(guān)鍵是父母不要就只會用一招“懲罰”解決問題，孩子的心理健康教育要引起充分重視。

04如何避免孩子患上“習(xí)得性無助”？

一.面對挫折，教孩子正確歸因

每個人都可能面對失敗和挫折，而態(tài)度會決定結(jié)果。

就好比一個胖子想減肥，因為基數(shù)比較大，自然花費的時間更長，中間還會經(jīng)歷反反復(fù)復(fù)變胖又變瘦的過程。

如果因為越減越肥就放棄努力，自然沒有瘦的希望。

如果能正確歸因，認(rèn)識到這是種再正常不過的現(xiàn)象，自然就會有不斷努力的動力。

二.父母不要追求完美孩子，學(xué)會鼓勵

全天下的父母都希望孩子成績優(yōu)異，不過這種愿望也要因人而異，并不是每個孩子都適合考試。

世間沒有完美的孩子，父母要取長補(bǔ)短，鼓勵孩子發(fā)揮自己的長處。不要總是用短板和其他孩子比較，讓孩子去做適合的事，更容易建立起強(qiáng)大的自信心。

三.多贊美孩子，培養(yǎng)孩子的逆商

孩子做不好沒關(guān)系，請不要打擊孩子的積極性。

如今大部分孩子經(jīng)不起挫折，逆商太低，稍遇打擊就容易意志消沉。本來對某件事非常感興趣，因為父母的批評，丟失了興趣，這是得不償失的事。

因而，凡事多積極評價孩子，讓孩子嘗試著失敗，積累克服困難的經(jīng)驗，也未必不是件好事。

通過這種方式，培養(yǎng)孩子的“逆商”，才不至于一遇困難就“破罐子破摔”，這是孩子將來能走得更遠(yuǎn)，必需的一種品質(zhì)。

孩子若犯錯父母先別急著“懲罰”，運用孩子能接受的方式，多鼓勵少批評。

當(dāng)孩子和父母的行為觀念產(chǎn)生沖突時，不妨試著換位思考，去了解孩子的心理和本能，更利于解決問題。