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幾乎每個人都有過偏頭痛經(jīng)歷，一側(cè)痛、雙側(cè)痛或多個部位反復(fù)痛，輕微的頭痛尚可以忍受，但嚴重起來可真要人命，偏頭痛一言不合就發(fā)作，據(jù)統(tǒng)計，約有12%的人每年至少發(fā)作一次，女性發(fā)病率是男性的3倍。發(fā)病時患者一側(cè)大腦劇烈疼痛，以顳筋區(qū)的疼痛尤為劇烈，嚴重者，頭若緊箍，痛不可忍，煩躁不安，可伴見局部熱感、流淚、頭暈、頸僵等，同時伴有惡心、嘔吐、畏光等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量。 偏頭痛的診斷與經(jīng)筋辯證 偏頭痛屬中醫(yī)少陽經(jīng)證，多因頭頸部的肌筋持續(xù)性收縮，導(dǎo)致少陽經(jīng)之氣機樞轉(zhuǎn)失衡，氣滯血瘀，經(jīng)脈阻閉，發(fā)生“不通則痛”的臨床表現(xiàn)。 1、手足活動時,經(jīng)筋線牽拉引力的應(yīng)力點可于頭部發(fā)生”筋結(jié)病灶”。 2、少陽經(jīng)居于太陽與陽明經(jīng)之間，成為經(jīng)氣表與里的樞轉(zhuǎn)樞紐，循行于頭的側(cè)面，樞紐運轉(zhuǎn)失衡時，形成樞體病變，主要表現(xiàn)于頭之側(cè)面，故為偏頭痛。 3、陽經(jīng)屬陽，遇寒傷陽，遇濕經(jīng)滯，遇風傷風，故外邪入腠襲筋時，病情觸發(fā)。 4、由于病變時經(jīng)脈阻滯，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻閉，一則形成“不通則痛”的臨床癥狀表現(xiàn)，二則形成經(jīng)筋結(jié)灶，具有可觸察到的陽性病灶體征。 5、由于頭部的筋脈豐富，但其淺薄而緊，故其病變發(fā)生時，致痛尤烈。 經(jīng)筋治療偏頭痛 1、在進行全身查灶基礎(chǔ)上，貫徹“以灶為腧”法則，以理筋手法施予理筋解結(jié)。 2、重點對眶膈筋區(qū)、顳筋區(qū)，枕筋區(qū)及頸筋區(qū)施以每一個病灶的不同特點，運用不同的手法理筋，達到筋結(jié)病灶的一般松解。 3、針對上述筋區(qū)的痼結(jié)病灶，以固灶行針方法，應(yīng)用盡筋分刺、輕點刺絡(luò)、分段消灶、輪刺離筋等，加以針刺消灶解結(jié)。 4、于頭，頸、背、胸可行拔罐部位，施以經(jīng)筋高壓罐法治療，令施治部位，充分潮紅充血，利于病灶的吸收修復(fù)。 來自唐山的經(jīng)筋學(xué)員吳老師，因為工作壓力大，情緒焦慮導(dǎo)致頭痛，精力不能集中，頭上像被套了個緊箍咒一樣，經(jīng)筋治療后，她說：就像緊箍咒一下子被卸掉了的感覺，睡眠特別好，特別輕松。 經(jīng)筋學(xué)員吳老師經(jīng)筋治療后分享 經(jīng)筋療法治療偏頭痛的優(yōu)勢：1、起效迅速；2、病愈的遠期療效鞏固；3、無需藥物輔助。 如何預(yù)防偏頭痛 1、注意飲食 偏頭痛的發(fā)作可能會因為某些食物或者藥物誘發(fā)，比如奶酪、肉類和腌制食品、巧克力、味精及葡萄酒等，所以要注意這類食物，應(yīng)該少吃。 2、堅持鍛煉 堅持鍛煉會讓我們身心愉悅、遠離病魔，當然對于祛除頭痛也有較好的效果。雖然醫(yī)生建議堅持運動有助于保持健康，但運動過度也會導(dǎo)致頭痛。因此把握好運動的量非常重要。 3、擁有良好睡眠習(xí)慣 正常睡眠習(xí)慣被打亂、睡得太多也會引起頭痛。保持正確的睡眠姿勢：睡覺時不要俯臥，因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發(fā)硬。如果睡眠不好，反復(fù)翻身，可以使用特殊枕頭，形狀要適合頸椎的自然彎曲。 4、學(xué)會面對壓力 情緒波動和應(yīng)激事件也可能會導(dǎo)致頭痛。保持一個樂觀開朗的人生態(tài)度可以較好地預(yù)防偏頭痛。 5、自我按摩 平日里可用指尖像洗頭那樣抓撓，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。其具體方法是：從鬢角朝額頭向后腦勺緩慢做圓周運動，不論你采取以上哪種方式，按摩時都會感覺很舒服輕松。 |
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