有些人聽到尿毒癥，會感覺恐懼、害怕，但也有部分人并不了解尿毒癥，感覺離自己很遠。據(jù)統(tǒng)計，我國目前有近300萬的尿毒癥患者，在進行透析或等待腎移植治療。而導致尿毒癥高發(fā)的原因，其中疾病因素排在前三名的依次是糖尿病、慢性腎炎、高血壓。

糖尿病等慢性病的高發(fā)導致尿毒癥增長趨勢加快，因此想將尿毒癥拒之門外，每個人都應該增強預防意識。尿毒癥的發(fā)展不是“一蹴而就”的，越早發(fā)現(xiàn)，治愈希望越大。

及時預防腎衰竭的發(fā)生，這些尿毒癥來臨前的信號，你必須要了解：

一、渾身疲倦、無力，臉色發(fā)黃

不論是發(fā)燒、感冒小毛病還是大的疾病，患者都會出現(xiàn)乏力、疲倦的感覺。腎病患者也不例外，與日常疲勞不同，這是種“病態(tài)乏力”癥狀。

腎臟是人體代謝、排毒的重要器官，發(fā)揮著調節(jié)水、電解質、酸堿平衡的作用，一旦腎功能受損，體內各項指標“失衡”，會讓患者出現(xiàn)難受、乏力的情況。腎小球濾過功能下降，會導致大量蛋白漏出，部分患者缺乏營養(yǎng)，也會發(fā)生無力、臉色發(fā)黃的情況。

此外，腎衰竭患者時期的患者，由于腎臟分泌促紅生成素下降，易引發(fā)貧血癥狀，也會讓患者看起來精神狀態(tài)差、臉色差。

二、水腫嚴重，甚至發(fā)展為全身性水腫

腎臟“掌管”著調節(jié)體內水鈉平衡的權利，每天我們攝入的水分及其他食物，經(jīng)腎臟過濾形成尿液排出體外。腎功能受損后，過濾能力差、形成尿液減少，就會引發(fā)水腫，隨著腎功能的惡化，水腫也會隨之加重，嚴重時甚至全身水腫。

此外，大量蛋白尿也會加重水腫的情況，而蛋白尿也是影響腎臟預后的指標之一，不可大意。

三、電解質代謝紊亂，出現(xiàn)高鉀、高磷

腎臟的三大功能之一就是調節(jié)電解質，電解質主要是發(fā)揮著維持體內液體平衡的作用，其中電解質主要包括鉀、磷、鈣等離子物質。腎衰竭期多數(shù)患者會出現(xiàn)不同程度的電解質紊亂，表現(xiàn)為高鉀血癥、高磷血癥等。血鉀過高會引起四肢麻木、僵硬，嚴重的甚至導致心律失常。高磷血癥易引發(fā)腎性骨病，少出患者會出現(xiàn)行走困難的情況。

四、血壓、血脂等代謝異常

高血壓、高血脂等慢性病會連累腎臟，反過來，腎臟也會影響到全身血液流通的情況，引發(fā)血壓、血脂升高的情況。因此腎病患者要注意監(jiān)測控制這些指標的穩(wěn)定，以免加速腎衰竭。

腎臟自身代償性很強，但同時又是脆弱的，要避免腎功能遭受損害，這2點腎友必須認識到：

一、及時治療基礎性慢性病

前面我們說過糖尿病、高血壓、慢性腎炎是導致尿毒癥的主要原因，通常高血壓、糖尿病患者超過10年病史，就要警惕腎臟損害的發(fā)生。慢性腎炎進展到尿毒癥也是個漫長的過程。

因此如果患者能夠及時控制血壓、血糖的水平，并長期保持穩(wěn)定的狀態(tài)，對腎臟的危害是很小的，尿毒癥的風險也會大大下降。慢性腎炎患者則需要及時抑制腎臟內炎癥反應，緩解水腫、蛋白尿的情況，腎功能進展也是非常緩慢的。

二、定期監(jiān)測腎功能

不論對高血壓、糖尿病患者還是慢性腎炎患者，都要定期監(jiān)測腎功能的情況。反應腎功能的指標包括尿常規(guī)中24小時尿蛋白定量、微量白蛋白尿，血常規(guī)包括血肌酐、尿酸、尿素氮、胱抑素C等指標，腎小球濾過率、內生肌酐清除率是關鍵性指標。

此外，多關注腎臟健康，平時也要養(yǎng)成體檢的好習慣，也有利于預防尿毒癥。

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