銀耳是一種富含了豐富膠質(zhì)的食材,在生活當(dāng)中很多人都用銀耳用來熬湯,尤其是女生經(jīng)常食用銀耳的話,可以讓自己的皮膚更好。在這樣炎熱的夏季,多喝一些銀耳湯,可以起到清肺潤(rùn)肺的作用,讓自己身體的免疫力得到提高,起到很好的防暑作用。小編就是一位喜歡喝銀耳湯的人,每次在做銀耳湯的時(shí)候,都會(huì)往里面加上一些冰糖,那種爽滑又甜甜的感覺,別提有多美味了。 熬得好的銀耳湯煮出來以后特別的粘稠,煮出來的銀耳湯有很多的膠物質(zhì),但很多朋友告訴我說,他們?cè)诎局沏y耳湯的時(shí)候,熬出來的銀耳湯一點(diǎn)都不出膠,完全沒有在外面買的那種銀耳湯的感覺。那么我們?cè)诎俱y耳湯的時(shí)候,要注意哪些細(xì)節(jié)呢?對(duì)此我為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn),如果你感興趣的話,就跟隨我一起來了解一下吧。 煮銀耳總是不出膠?原因是犯了這個(gè)錯(cuò)誤,千萬別再泡發(fā)后直接煮 一、食材的挑選 在菜市場(chǎng)中,銀耳主要被分為兩類,一種是顏色比較白的,一種是顏色比較暗黃的。這兩種銀耳的價(jià)格有所不同,在對(duì)其進(jìn)行購(gòu)買的時(shí)候,需要挑選顏色暗黃的銀耳去進(jìn)行購(gòu)買,白色的銀耳雖然看起來好看,但是用來熬湯的話是很難出膠的,優(yōu)質(zhì)銀耳的顏色是微微發(fā)黃的,這種銀耳最適合用來熬湯,當(dāng)然價(jià)格也要偏貴一些,但也貴不了多少。 二、不直接煮,先剪碎 在購(gòu)買到正確的銀耳以后,我們需要將其進(jìn)行泡發(fā),然而很多人在把銀耳進(jìn)行泡發(fā)以后,就直接放入到鍋中進(jìn)行熬煮,其實(shí)這樣一個(gè)方法是不正確的。泡發(fā)好以后的銀耳,我們需要用剪刀將其剪碎越小越好,這樣在入鍋進(jìn)行熬煮的過程中,其受熱面積就會(huì)增加,銀耳中所富含的豐富膠質(zhì),很容易就會(huì)被熬出,如果是一整塊地將銀耳進(jìn)行熬煮的話,是很難將銀耳中的膠質(zhì)熬出的。 三、用砂鍋熬煮 熬銀耳湯的話,我們最好采用砂鍋去進(jìn)行熬制,用砂鍋熬出來的銀耳湯,膠質(zhì)特別的濃稠,比用鐵鍋熬出來的銀耳湯更好吃。在熬制的過程當(dāng)中,可以往里面加入一些百合以及枸杞,這樣熬出來的銀耳湯會(huì)更加的營(yíng)養(yǎng),熬煮的時(shí)間保持在一個(gè)小時(shí)左右,采用小火對(duì)其進(jìn)行熬制,采用大火進(jìn)行熬制的話,容易將銀耳熬糊。等到快出鍋的時(shí)候,再往里面加入幾顆的冰糖攪拌均勻,直到冰糖融化以后就可以食用了。 【小貼士】 1、購(gòu)買銀耳時(shí),需要挑選顏色暗黃的銀耳進(jìn)行購(gòu)買。 2、銀耳需要將其剪碎以后,再進(jìn)行熬制。 3、用來熬制銀耳的清水,要一次性加夠。 4、銀耳在熬制的過程當(dāng)中,要用小火對(duì)其熬制。 5、熬銀耳的時(shí)候往里面添加一些百合枸杞,最后再加入一點(diǎn)冰糖,熬出來的銀耳湯會(huì)更好吃。 |
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